Vem är ansvarig för dina Ensamhet

“ Vad gör du som gör henne att behandla dig på det sättet &"; var en fråga min rådgivning professor, Fr. Dr Robert McEniry (Creighton University), lärde sina elever att ställa i en äktenskapsrådgivning situation. Frågan förutsätter att ansvaret för vad som händer mellan gifta parter är på var och en av dem, inte bara en av dem Omdömen

En ensam person bör ställa en liknande fråga. Vad gör jag som får folk att behandla mig som de gör? Alla känslomässig läkning börjar med själv inventering och ett accepterande av personligt ansvar för vem du är, hur du agerar, och vad som händer med dig. Omdömen

Först ser inom. Lyssna på vad du säger själv om dig själv. Om du ständigt våndas över din värdelöshet och din oförmåga att få vänner, du är din egen värsta fiende. Du besegra dig själv innan du börjar. Din mycket tankar avskräcka personlig tillväxt och utveckling av sociala färdigheter.

Nästa steg ut ur ensamheten är att utveckla en vana att positiva själv prata. Det kommer inte att bli lätt eftersom det har tagit dig år av praxis att vara ständigt ner på dig själv. Lyssna noga för ord som “ Jag kan &'en; t &"; eller “ Den och' s för svårt, och" eller “ Jag försökte att en gång och det gjorde &';. t-arbete &"; Dina handlingar är ett resultat av dina tankar så om du fortsätter att berätta själv du inte kan göra det eller inte kommer att åka dit, du kan &'en; t och du segrade och 'en; t. Ändra ditt samtal om dig själv och du kommer att upptäcka en gladare, mer beskrivande själv än du någonsin har känt. Omdömen

Nu tar det ett steg längre. Undersök varje aspekt av ditt liv. Ta en objektiv titt på hur du klär dig, flytta, prata, brudgummen själv, etc. Ser du ensam? Känner du gå ensam? Brukar du prata ensam? Om du gör, gissa vad? Du kommer att vara ensam eftersom du sänder till alla i närheten, och" Håll dig borta från mig! Jag don &'en; t vill eller behöver din vänskap och ". Människor som går runt med en “ stackars mig &"; attityd aldrig locka vänner. Människor vill vara runt andra som le, skratta och ge glädje till varje konversation.

Nu riktigt stort steg: Ändra något. Fixa något. Förvandla dig från att vara tråkigt att charmiga; från oinformerad till välinformerade; från ingen till någon, och viktigast av allt, sluta vara ett offer. Gå som du är viktiga, erbjuda din åsikt och talar det med tillförsikt. Ta fullt ansvar för ditt eget liv och situation. Sluta vara offret och börja tänka på och presentera dig själv som en segrare. Prova det för en vecka och se vad som händer. Prova i 90 dagar och du kommer att förändra ditt liv för alltid.

Kommer det att bli lätt? Naturligtvis inte, och din största hindret kommer inte att vara andra personer på kontoret, de vänner som har övergett dig, eller Griniga grannen bredvid. Det största hindret för att lösa din ensamhet problemet kommer att vara DIG! “ Jag vet att jag måste ändra &"; upprepas som en klagan kommer att lämna dig ensam och missmodig. Det är inte bara tillräckligt för att veta, måste du agera och ta de första stegen som krävs för att gå från där du är, där du behöver vara. Det är den utmaning som jag ger till er i dag.

Jag vet förändring är skrämmande, även positiv förändring. Men jag vet också detta: Du kan förändra ditt liv till det bättre när du inte längre skylla på andra och när du tar ansvar för vem du är och hur du tänker och agerar.

Vänligen skicka mig era synpunkter på den här artikeln och låt oss tala om lösningar för ensamhet Omdömen  !.