3 Massiva misstag Moms Gör det Håll tonåren överväldigad & Stressed

Tonåringar har en hel del på deras tallrikar. School. Sport. Jobb. College applikationer. Spendera tid med vänner och familj. Ibland kan det vara stressande för tonåringar att få allt gjort. I själva verket är det uppskattas att nästan varje tonåring i USA behandlar någon form av stress och 10% av de tonåringar lider av ett ångestsyndrom. Omdömen

Den goda nyheten är att det finns saker mödrar kan göra för att lindra tonåren av denna stress. Den dåliga nyheten är att de flesta mammor inte utnyttja de tre viktiga steg som kommer att hjälpa till att hålla tonåren blir överväldigad betonade, och kämpar för att få allt gjort
1. lära barn om time management. Många ungdomar vet inte hur man på lämpligt sätt hantera sin tid eftersom de aldrig fick lära sig. De var aldrig lära sig att göra att göra-listor, organisera sina prioriteringar, och utföra uppgifter på uppdrag av betydelse. Även om dessa kan tyckas “ sunt förnuft &"; färdigheter, många människor växer upp inte kunna korrekt hantera sina uppgifter. Det är viktigt att mammor tar initiativet till att hjälpa sina tonåringar att få dessa viktiga kunskaper.
2. Teach tonåringar hur man kan investera i sig själva. Tonåringar måste läras vikten av att investera i deras fysiska och psykiska hälsa. Med så många aktiviteter på deras tallrikar, de glömmer att de måste förnya sina sinnen, organ och sprit. I stället måste de tänka på sig själva som bilar. Precis som människor måste stoppa varje gång i ett tag att fylla sina bilar och' gastankar, måste de också sluta att förnya sina egna kroppar. Eftersom barn följer exempel på sina föräldrar, är det viktigt att de ser sina mödrar som tar hand om sig själva. Moms bära en massa hattar, och de är alltid att se till att alla andra är okej; måste emellertid de tar sig tid att äta rätt, meditera, och få tillräckligt med sömn. Genom att göra så, moms inte bara investera i sig själva, men de lär sina tonåringar goda vanor samt. Omdömen 3. Uppmuntra ungdomar att få en mentor. I dagens och' s samhälle, ungdom har många ambitioner och mål. Dessa mål kan leda till stress om de aren och 'en; t uppnås. Den goda nyheten är att många av dessa ambitioner kan åstadkommas med ledning av en mentor. Mödrar tenderar att vilja göra allt för sina barn; Men måste de vara villiga att släppa taget och låta sina tonåringar att lära av andra med särskild sakkunskap. Genom att göra så, mödrar ger tonåren möjlighet att lära av de bästa och har en ännu större chans till framgång. Omdömen

Om mammor vill behålla tonåren blir överväldigad betonade, och kämpar för att få allt gjort, De måste se till att de aren och 'en; t göra en av de misstag ovan. Det är viktigt att mammor: 1.) lära barn om time management, 2.) lär tonåringar hur du ska investera i sig själva, och 3.) uppmuntra ungdomar att få en mentor. Genom att göra detta, är mammor ställa tonåren upp till positivt hantera stress i framtiden. Detta gör det möjligt för ungdomar att leva mer framgångsrika och meningsfullt liv Omdömen  ..