Tips till att öka din själv Esteem

Så hur kan du vara lugn, sammansatt och bibehålla självkänsla i en tuff miljö? Här är några tips du kan överväga som en förrätt guide till självförbättring.
Tänk dig själv som en darttavla. Allt och alla andra runt omkring dig kan bli Dart Pins, på ett eller annat. Dessa dart stift kommer att förstöra din självkänsla och dra ner dig på ett sätt du vunnit &'; t ens ihåg. Don &'en; t låta dem förstöra dig, eller få det bästa av dig. ? Så vilket dart stift bör du undvika Omdömen

Dart Pin # 1:
Negativ Arbetsmiljö
Akta dig för “ hund äter hund &"; teori där alla andra kämpar bara för att komma framåt. Det är där icke-uppskattande människor brukar trivas. Ingen kommer att uppskatta era inlägg även om du missar lunch och middag, och stanna uppe sent. Merparten av tiden du får arbeta för mycket utan att få hjälp från människor som berörs. Håll dig borta från detta, kommer det att förstöra din självkänsla. Konkurrensen står på spel någonstans. Var frisk nog att konkurrera, men i en sund konkurrens som är.

Dart Pin # 2:
andra människor &'; beteende Omdömen Bulldozers, bruna nosers, gossipmongers, whiners, backstabbers, krypskyttar, folk promenader sårade, controllers, naggers, complainers, exploders, patronizers, sluffers … alla dessa typer av människor kommer att innebära dåliga vibbar för din självkänsla, liksom din självförbättring system.

Dart Pin # 3:
föränderlig miljö
Du kan &'en; t finnas en grön bugg på en brun fält. Ändringar utmana våra paradigm. Det testar vår flexibilitet, anpassningsförmåga och förändrar vårt sätt att tänka. Ändringar kommer att göra livet svårt för en stund, det kan orsaka stress, men det kommer att hjälpa oss att hitta sätt att förbättra oss själva. Ändra kommer att vara där för evigt, vi måste vara mottagliga för det.

Dart Pin # 4: Omdömen tidigare erfarenheter
It &'; s okej att gråta och säga “ aj &"; när vi upplever smärta. Men don &'en; t låta smärtan förvandlas till rädsla. Det kan ta dig i svansen och svinga dig runt. Behandla varje misslyckande och misstag som en lärdom.

Dart Pin # 5: Omdömen Negativa World View Omdömen Titta på vad du och' re att titta på. Don &'en; t svepa dig med alla negativa känslor i världen. När vi bygger självkänsla, måste vi lära oss hur man gör det bästa av värsta situationer Omdömen

Dart Pin # 6:. Omdömen Beslutsamhet Theory
sätt som du är och dina beteendemönster sägs att vara en blandad slutprodukten av dina nedärvda egenskaper (genetik), din uppfostran (psykiska), och din miljö omgivning sådana som din make, företaget, ekonomin eller din vänkrets. Du har din egen identitet. Om din far är ett misslyckande, spelar det &'; t betyda att du måste vara ett misslyckande också. Lär av andra människor och' s erfarenhet, så att du och'. Aldrig kommer att behöva möta samma misstag
Ibland kanske du vill att undra om vissa människor är födda ledare eller positiva tänkare. NEJ. Att vara positiv, och vistas positiva är ett val. Bygga självkänsla och rita linjer för självförbättring är ett val, inte en regel eller en talang. Gud wouldn &'; t komma ner från himlen och berätta – “ George, kan du nu ha tillstånd att bygga självkänsla och förbättra dig själv och". Omdömen I livet, det är svårt att hålla tuffa speciellt när saker och människor omkring dig hålla dra ner dig. När vi kommer till slagfältet, bör vi välja rätt bagage att ta med och rustningar att använda, och plocka de som är skottsäkra. Life &'; s alternativ ger oss arrayer av fler alternativ. Längs strid, kommer vi träffas och blåslagen. Och bär en skottsäker pansar helst betyder &'; själv förändring &' ;. Den typ av förändring som kommer inifrån. Frivilligt. Pansar eller själv Change förändringar 3 saker:. Vår inställning, vårt beteende och vårt sätt att tänka
Bygga självkänsla så småningom kommer att leda till självförbättring om vi börjar att bli ansvarig för vilka vi är, vad vi har och vad vi gör. Dess gilla en flamma som gradvis ska sprida sig som en pensel eld inifrån och ut. När vi utvecklar självkänsla, vi ta kontroll över våra uppdrag, värderingar och disciplin. Självkänsla medför självförbättring, sann bedömning, och beslutsamhet. Så hur ska du börja sätta upp byggstenarna i självkänsla? Var positiv. Var nöjd och glad. Vara tacksamma. Missar aldrig ett tillfälle att ge en komplimang. Ett positivt sätt att leva kommer att hjälpa dig att bygga självkänsla, din förrätt guide till självförbättring
. &Nbsp.