Enkelt Förbättra din Memory

Även om det finns minnessystem som vi kan använda för att komma ihåg stora mängder information de flesta människor vill bara att komma ihåg saker som påverkar deras dagliga liv såsom tider, folk namn och saker som de behöver för att göra .

Minnet fungerar genom association; informationsposter i minnet är associerade eller kopplade till andra uppgifter. Om vi ​​kan förbättra sambandet mellan saker som vi vill komma ihåg vårt minne kommer att arbeta mer effektivt. Det brukar säga att det finns något sådant som ett dåligt minne, det är bara att de flesta människor aldrig är utbildade för att använda deras minne i det mest effektiva sättet. Vi kan träna oss att enkelt förbättra kraften i vår vardag minne med några enkla strategier som påverkar hur vårt sinne sätter ihop dessa föreningar som utgör vårt minne. Omdömen

Låt oss ta en titt på vad som gör skillnaden mellan ett minne fastnar i sinnet eller bleknar bort innan du vet ordet av. Till att börja med vad du vill komma ihåg, måste du skapa en bild eller scen i ditt sinne för att representera det, sedan överväga följande punkter, vars syfte är att göra våra associationer uppenbara och distinkt … Omdömen

För att demonstrera, låt oss föreställa du behöver komma ihåg något att göra med din hund Omdömen

-. Använd mer än en av dina sinnen i representationen Omdömen Naturligtvis du har ett val mellan sikte. , ljud, känsel, lukt och smak. Inte bara skulle du föreställa hunden visuellt men antar att det är bark och hur det känns när du rör det Omdömen

-.. Använd överdrifter i representationen Zazzle.se Tjäna delar av bilden större, ljusare, starkare, galnare, vad du kan tänka dig. Tänk på en tecknad hund på TV och de sätt på vilka de och deras upptåg är överdrivna Omdömen

-. Lägg massor av färg Review Använd olika färger, gör det levande och djärva.. Lägg märke till färgen på hunden, inte bara det, men färgerna runt den i scenen som det är i Málaga

-.. Gör det humoristiska
Lägg lite kul att bilden, skratt, något upprörande händer, något som får dig att le. Föreställ hunden prata med dig eller sjunga en sång eller bär rullskridskor …!. Allt som kommer att tänka Omdömen

- Lägg till lite rörelse
Du vill inte bara en stillbild, få något att hända i det, åtgärder, processer, uppgifter, människor som flyttar och göra något, etc. Tänk hunden avgränsar om, hoppar upp och ner Omdömen

-.. Använd en särskild plats för representation
minnet använder plats, om du "åter skapa en bild att komma ihåg någons namn inkludera plats eller rum där du träffade dem.

-. Sätt känslomässiga upplevelser i representationen
Uppenbara känslor som lycka, glädje, ilska, kärlek, sorg, stress, kan lätt sättas i vad som händer i bilden, glad hund viftar det är svansen, arg hund morrar och dra på byxbenet! Omdömen

Det här är bara enkla tillägg till våra vardagliga tankar, men de kan bli stadigvarande. Hur något blivit en vana? Daglig användning. För att regelbunden användning av dessa idéer bara börja göra bilder i ditt sinne för allt som kommer längs varje dag, även om du vet att du redan ihåg dem ändå. När med frukost göra bilder i ditt sinne för din att göra-poster som dagen. Fick ett möte? Tänk på hur du kan skapa en bild för att minnas den tid och plats. Tänk på dina vänner och deras namn, föreställa sig hur du skulle göra en bild att komma ihåg dem om du bara hade införts. Det kommer snart att bli lätt, bara något du naturligtvis göra och kommer snabbt att ha en positiv inverkan på arbetet i ditt minne Omdömen  ..