När kommer du gärna?

Det finns mycket prat om positivt tänkande och lycka mentaliteten i vår kultur i dag och ändå verkar det som vi tar ökande mängder av antidepressiva än någonsin tidigare. Denna paradox visar att stämningen i vår globala nation är ett av tranquilized normalitet. Omdömen

Var är all lycka som vi får höra är vår födelse rätt? Var är den lyckliga någonsin efter att vi blev lovade i sagor? Omdömen

Det verkar vara att lycka är något som måste arbetat på. Olycka, är oavsett orsak ett tillstånd av att bli besviken med vad livet har gett dig. Huruvida detta är ett inlärt beteende eller en reaktion på en tragedi eller en omständighet, det speglar en dis-tillfredsställelse med livet. Omdömen

En av de ärkefiender av lycka är egot. Egot har vi alltid vill ha mer, alltid på jakt efter förändring, alltid flyr nuet. Det säger oss att vi skulle vara bättre med dessa vänner, med denna partner, med den gadget, och ändå så snart vi förändras, det är uttråkad, och är avstängd söker nästa projekt. Omdömen

Mottot för egot är "Sök och inte hittar" - det kommer aldrig att vara nöjd med vad den har, så det kommer att hålla dig att söka efter lycka på något sätt den kan, i en evig oro och dis-satisfaction Omdömen

Ta. En titt på den här frågan, och du kommer att se de sätt som egot spelar du- Omdömen

När kommer du vara glad? Jag kommer att vara glad när ...... Omdömen

Jag är tunnare, rikare, har en ny bil, ett nytt jobb, några nya vänner, ett större hus, bättre kläder, mer pengar, mindre ansvar, barn är vuxna, jag har barn, jag flyttar utomlands, jag tar upp några hobbies, jag får mina tänder fast jag vinna ett lopp, jag lämnar min partner, jag skriver en bok och så vidare. Listan är oändlig. Omdömen

Lycka är ett sinnestillstånd. En stor insats för din lycka är genom att acceptera och vara nöjd med vad du har fått. Om du har är ohållbar, göra ändringar att tillåta dig själv att lämna och bli lyckligare. Om du ständigt klaga, men aldrig lämna eller göra något för att bättre situation, måste du fråga dig själv om du verkligen vill vara lycklig? Det måste finnas en payoff för att sätta upp med en eländig situation. Räkna ut vad det är så att du kan bo och vara lycklig, eller lämna och ändra ditt sätt. Omdömen

Att vara glad och vara tacksam är mycket lika. Ett sätt att öka din lycka är att börja träna de sätt som du är tacksam för allt du har-människor som älskar dig, tak över huvudet, kläder på ryggen, och mat på bordet. Allt annat är irrelevant för nu. Grunderna är vad hålla dig vid liv, och så börja genom att vara tacksam för näring du får från dem. . Arbetet med de delar av dig som gör dig olycklig, så att du kan höja dina nivåer av lycka Omdömen

Skriven av Caroline Nettle Omdömen

retweet denna artikel Omdömen.