Överskrider de Berättelser om vår Life

Genom historien människor har gått denna resa som kallas livet med hjälp av myter och berättelser för riktning eller vägledning på vägen. Från Petroglyphs av grottor, till modernare tider har berättelser väglett oss längs vår resa. Som en kultur finns det en överenskommen innebörden av vad som är viktigt, och vad som inte är, som ofta återspeglas i dessa berättelser. Användningen av arketyper & metaforer har länge använts som ett sätt att lära en hur man bäst kan navigera denna resa genom livet. Dock har vårt samhälle förlorat medvetenhet om kraften i historien. Vi har inte längre, eller användning, myter och berättelser våra förfäder för att vägleda oss på gång “ hjälten &'en; s resa &". Boken Navigera i Future by Mikela Tarlow tyder på att “ vi är i trubbel personligen och kulturellt eftersom vi saknar övergångs berättelser. Vi don och 'en; t har myter som kan ta oss från en uppsättning av övertygelser till en annan &".

Vi har inte längre de Minstrels, trubadurer, eller den muntliga traditionen av berättandet från det förflutna. Därför är våra nuvarande berättelser är ofta skadliga för vår resa genom livet - att gå ensam i mörkret som skapats av de historier vi skapat utifrån våra felaktiga föreställningar, eller de överlämnats till oss. Berättelser kan fungera som en medicin eller gift i våra liv. Under tiden våra berättelser hedniska symboler ersattes av Christian ones, ofta ändra de budskapen i sig. I boken Kvinnor som kör med Wolves Dr Estes aktier berättelser som skapats för att ge kvinnor att återigen kontakt med kraften i “ wild kvinna &"; berättelse. &Ldquo; wild kvinna &"; definieras som att ha “ bra instinkter, passionerade kreativitet och tidlösa veta &". Dr Estes återvinner de betydelser gång förlorat bland de redigerade versioner, vilket samla essensen av berättelserna gång delade; bistå kvinnor att gå i fotspåren av andra kvinnor som har rest före dem. Omdömen

Idag är många blir utan den djupa anslutning denna muntliga tradition gång höll. Utan riktnings berättelser skapas som blir giftet snarare än läkemedlet en gång delade. Som barn har vi vilda och livliga fantasi och skapar ofta historier att känna sig trygga, älskad, viktig, etc. Men, kan dessa berättelser också påverkas av dem omkring oss, om än inte alltid på ett positivt sätt. Därför kan dysfunktionella berättelserna bli metaforen eller berättelsen vägledande en på resan genom livet; snarare än att gå den här resan med vägledning och visdom från dem som har gått före oss.

Om vi ​​blir medvetna om dessa historier som bor inom oss har vi ingen chans att ändra eller vinna dem. Vi kommer att fastna spela roller tilldelade oss, samt fortsätta att tilldela roller för alla som vi kommer i kontakt med. Det är som om vi fortsätter att gå samma väg om och om igen förväntar sig att ändra vårt mål utan att ändra den väg vi är på. Individer blir definieras genom sina berättelser och ofta motstå alla förslag som skulle hota den här självkänsla. Men om dessa historier blir störande, kan en individ falla in i offerrollen och fångas av själva historien. Vi har alla varit runt dessa individer som fortsätter att beskriva samma historia om och om igen att söka någon enskild villiga att lyssna. Om deras berättelse utmanas på något sätt är det ofta uppfattas som ett personligt angrepp – minns de identifierar sig med det.

Som psykoterapeut har jag lärt mig att närma sig detta på ett sätt som hjälper kunderna återuppfinna sig själva eller överskrida sina berättelser. Men de måste först förstå hur de själva är story teller. För att se att vägen de gå längs är kanske belagd med felaktiga föreställningar, ibland hålls inom det undermedvetna, måste vi återknyta kontakten med denna del av dem. Du kan inte skapa en ny berättelse om den gamla håller fortfarande utrymme, så måste vi först frigör stopp den gamla historien har på en individ. Som människor vi lagra våra känslor och amp; minnen på en energisk nivå. Ofta är dessa är otillgängliga för våra medvetna sinnen, och kan bestå av dysfunktionella föreställningar & traumatiska minnen från tidigare erfarenheter eller gamla historier vi bär inom oss.

Våra tankar är energiskt debiteras. Därför, för att främja läkning & medvetet tillsammans skapa en önskvärd liv, måste man återupprätta kommunikationen mellan medvetandet & det undermedvetna att rätta till dessa dysfunktionella mönster. Därför bjuder jag ofta mina kunder att berätta sina historier när du använder en form av energi psykologi för att hjälpa dem att släppa den energiska hålla sin berättelse har på dem. Detta är ungefär som att trycka på en återställningsknapp eller omkoppling en krets, för att skapa en ny (funktionell) energiflöde mellan det medvetna och amp; undermedvetna; alltså åter skriva den önskade berättelsen Omdömen

Det finns gott om bevis om vikten av denna metod för somatisk (fysisk) erfarenhet för att komma åt &. helande djupa trauma, liksom att vända felaktiga föreställningar på en energisk nivå. Denna princip fungerar på cellnivå i kroppen, som är där minnen & känslor faktiskt lagras, snarare än bara hjärnan. För att hämta & schwung dysfunktionella historier på denna nivå, måste man följa samma väg tillbaka till stat där dysfunktion inträffade. I den populära filmen “ Vad bleep … &"; Candace Pert & andra beskriver kortfattat detta sätt att lagra information på en cellulär nivå, såväl som vikten av reframing information för varaktig förändring. Genom att återvända och gå vägen där historien har sitt ursprung kan man se hur det började faktiskt och skriva en ny hälsosammare version, eller kanske väljer att gå ner en ny väg tillsammans.

I många infödda kulturer makt berättelsen fortfarande hedrad, och som ett resultat hela kulturen stöder en längs denna väg som kallas livet. I &'; ve ingår en av mina favorit nedan: Omdömen

En kväll en gammal Cherokee Indian berättade hans sonson om en kamp som pågår inuti människor. Han sade, &'; Min son är kampen mellan två och '; vargar och' inom oss alla. En är ond. Det är ilska, avund, svartsjuka, sorg, saknad, girighet, högmod, självömkan, skuld, förbittring, underlägsenhet, lögner, falsk stolthet, överlägsenhet och ego.
Andra är bra. Det är glädje, fred, kärlek, hopp, stillhet, ödmjukhet, vänlighet, godhet, empati, generositet, sanning, medkänsla och tro &';
sonson tänkte på det en minut och sedan frågade hans farfar. &Lsquo; Vilka wolf vinner och'?
gamla Cherokee helt enkelt svarade &'; Den du foder och'. Omdömen

Kanske som vi överskrider de berättelser som inte längre tjäna oss en återgång till de myter och historier om Tidigare är vad vi behöver för att vägleda oss på vår resa till en mer upplyst framtid Omdömen  ..