Ändra din Point of View & Njut av din Life

“ Två män tittar ut genom samma pinnarna: Man ser leran, och man ser stjärnorna &"; - Frederick Langbridge, ett kluster av Quiet tankar

Om du &'; ve placeras. tvåa i en skrivtävling, kommer du hoppar av glädje och verka för bättre resultat nästa gång eller kommer ni att avskräckas och hitta en ursäkt att inte gå med igen? Omdömen

I livet, du är alltid fylld med alternativ. Du kan välja att ha en pessimist och' s uppfattning och leva ett själv besegrad liv eller du kan välja att ta optimisten &'en; s vägen och ta en utmanande och meningsfullt liv Omdömen

Så varför vårda en optimist och' s. Punkt perspektiv? Och varför nu Omdömen

Jo, optimism har kopplats till en positiv stämning och god moral; akademisk, atletisk, militär, yrkesmässiga och politiska framgång; till popularitet; till god hälsa och till och med lång livslängd och frihet från trauma. Omdömen

Å andra sidan, hastigheterna av depression och pessimism har aldrig varit högre. Det påverkar medelålders vuxna på samma sätt som den träffar yngre. Medelåldern för debut har gått från 30 till 15. Det är inte längre en medelålders hemmafru och' s sjukdom utan också en tonåring och' s oordning &'; . samt Omdömen

Här och' s hur optimister är i handling och undersökningar som säkerhetskopiera varför det verkligen lönar sig att vara en optimist:

Optimister förväntar sig det bästa Omdömen

Utmärkande pessimister är att de tenderar att tro dåliga händelser, som kommer att pågå en lång tid och undergräver allt de gör, är deras eget fel. Omdömen

Sanningen är optimister konfronteras med samma hårda smällar i denna värld. Det som skiljer är hur de förklarar sin olycka – det &'; s på motsatt sätt. De tenderar att tro nederlaget är bara ett tillfälligt bakslag, att dess orsaker är begränsad till detta fall Omdömen

Optimister tenderar att fokusera på och planera för &';. Problem och' till hands. De använder &';. Positiv omtolkning och' Med andra ord, de troligen omtolka en negativ upplevelse på ett sätt som hjälper dem att lära och växa. Sådana människor är oberörd av dålig situation, de uppfattar att det är en utmaning och försöka hårdare Omdömen

De vann &';. T säga “ saker kommer aldrig att bli bättre, och" “ Om jag misslyckades gång, det kommer att hända igen &"; och “ Om jag upplever olycka i en del av mitt liv, så kommer det att hända i hela mitt liv och". Omdömen

Positiva förväntade av optimisterna förutspår också bättre reaktioner under övergång till nya miljöer, plötsliga tragedier och osannolik tur av händelser. Om de faller, kommer de att stå upp. De ser möjligheter istället för hinder. Omdömen

Folk reagerar positivt på optimisterna Omdömen

Optimister är proaktiva och mindre beroende av andra för deras lycka. De finner ingen anledning att kontrollera eller manipulera människor. De brukar dra folk mot dem. Deras optimistiska syn på världen kan vara smittsam och påverka dem som de är med.

Optimism verkar socialt önskvärd egenskap i alla samhällen. De som delar optimism är allmänt accepterade, medan de som sprider dysterhet, panik och hysteri missgynnas Omdömen

I livet, dessa människor vinner ofta val. få röstade mest kongeniala och sökte råd. Omdömen

När det blir tufft, optimister får tuffare Omdömen

Optimister normalt hålla högre nivåer av subjektivt välbefinnande under tider av stress än vad människor som är mindre optimistisk. I motsats, pessimisterna kommer sannolikt att reagera på stressande händelser genom att förneka att de existerar eller genom att undvika handel med problem. Pessimisterna är mer benägna att sluta försöka när svårigheter uppstår. Omdömen

De framhärda. De bara don &'en; t ge upp lätt, de är också kända för deras tålamod. Framryckning deras sätt ett steg närmare det målet eller svårfångade dröm. Omdömen

Optimister är friskare och lever längre Omdömen

Medicinsk forskning har motiverat att enkla nöjen och en positiv syn kan orsaka en mätbar ökning i kroppen och 'en ; s förmåga att bekämpa sjukdomen Omdömen

Optimister &'. hälsa är ovanligt bra. De åldras väl, mycket friare än de flesta från de vanliga fysiska sjukdomar i medelåldern. Och de får överleva som ofta drabbas av negativa tankar. Omdömen

Så varför inte vara en optimist i dag? Och tänk positivt till ett mer meningsfullt liv. Omdömen

Varför inte ser fram emot att framgång i alla dina ansträngningar? Varför inte vara motståndskraftig? Liksom alla andra du är skyldig att slå bottenrekord ibland men don &'en; t bara stanna där. Utför dig ur leran och förbättra dina chanser att få tillbaka på rätt spår. Och varför inte inspirera andra att ta bort deras mörka glasögon och se livet i den ljusa sidan Omdömen  ?.