7 tips för att förbättra den Choices

Jag tror att många av oss inte aktivt välja vad vi vill ha i våra liv. Omdömen

Låt mig ge ett personligt exempel. Omdömen

För år jag bara gick med strömmen, så att säga. Omdömen

Det var om jag var i en roddbåt, utan åra, på livets flod. Omdömen

Jag gick överallt där floden tog mig och tyvärr tog mig till några ganska deprimerande platser. Omdömen

Ett område som var särskilt utmanande var att välja en karriär. Omdömen

Jag tog alltid minsta motståndets väg, oftast abdikera något val jag hade, särskilt om det involverade ett svårt beslut. Omdömen

Det verkade bara lättare att leva för varje dag, och aldrig oroa dig för att planera för framtiden.

Jag tog allt jobb jag kunde hitta, och därmed oftast slutade arbeta någonstans som jag inte tyckte alls.

Så en dag insåg jag att det faktiskt var en "åra" i min båt som jag kunde använda för att "rad" till varhelst jag ville gå.

Vid den tidpunkten började saker att förbättra. Omdömen

I huvudsak började jag göra bättre val på alla områden i mitt liv. Omdömen

Det hände inte över en natt, men småningom blev jag mer skickliga på planerings- och beslutsprocesser som leder till en bättre, roligare liv Omdömen

Här är några idéer som jag uppmuntrar dig att experimentera med i ditt eget liv. Omdömen

1. Börja märka de val du gör på en daglig basis Omdömen

Många gånger varje dag du står inför val. Det kan vara något så enkelt som "Vad ska jag ha till frukost?" Eller det kan vara lite mer komplicerat, som "Vilka åtgärder ska jag ta idag för att göra mitt företag en framgång?" Omdömen

Du är bokstavligen gör tusentals val per dag. Omdömen

Är de tar dig närmare till livet av dina drömmar, eller är de att hålla dig på en plats som du inte är helt nöjd med

noga titta på dina tankar kring de dagliga val du gör är en bra ställe att börja.

2. Inse att du alltid har ett val om hur du svarar på något eller någon

Varje händelse i våra liv är neutral, i och för sig. Det är hur vi reagerar på händelsen som skapar vår erfarenhet av det. Omdömen

Om du känner att du inte har ett val i en situation, så ta en närmare titt. Omdömen

Du kan vara inför alternativ som är svåra att acceptera, eller kanske du har precis förbi några möjligheter. Omdömen

ompröva dina alternativ och /eller brainstorma några nya lösningar. Omdömen

Under nästa situation som presenterar sig själv; inte bara "reagera." Stanna upp och tänk på hur du skulle vilja saker att vända ut och sedan "svara" på ett sätt som kommer att hjälpa dig att uppnå det önskade resultatet.

3. Förstå att över tiden dina val påverkar vem du

Varje morgon vaknar du har ett val att göra. Du kan välja att vara på gott humör eller du kan välja att vara på dåligt humör. Omdömen

Varje gång det sker något dåligt, kan du välja att vara ett offer eller så kan du välja att dra lärdom av det.

Varje gång någon kommer till dig klagar, kan du välja att acceptera deras klagan eller så kan du hjälpa dem att se andra möjligheter. Omdömen

Med tiden dessa små val blir en del av din personlighet och kärnan av vem du är.

Fråga dig själv, "Är jag bli den person jag har alltid velat vara?" Om inte, bestämma vad som behöver förändras och få den hjälp och stöd som behövs för att göra det hända.

4. Inse att vad du fokuserar på är ett val Omdömen

Ser du glaset som halvtomt eller halvfullt? Omdömen

Oroar du dig för att inte istället för att fokusera på frukterna av framgång? Omdömen

Du har ett val om vad du fokuserar på i livet. Omdömen

Börja med att märka hur du fokuserar du tankar på en regelbunden basis. Ser du en konstruktiv destruktiv mönster?

5. Inse att i stor utsträckning väljer du dina egna gränser i livet Omdömen

Om du är 7 fot lång, eller väger 200 lbs, då är chansen att du inte kommer att kunna vara en professionell jockey. Omdömen

Men på många områden i livet människor väljer att träna självpåtagna begränsad tänkande.

Du kan vara och göra så mycket mer än du för tillfället tror är möjligt. Omdömen

Det är ditt val och beslut som håller dig tillbaka för det mesta. Omdömen

Tänk på ett område av ditt liv där du kan ha valt en självpåtagna begränsning som du är missnöjd med. Sedan gå ut och få den hjälp och stöd som krävs för att bryta igenom den begränsande tro.

6. Öva, öva, öva Omdömen

Att lära sig göra val är en färdighet som blir bättre med praktiken. Ju fler val du gör i livet desto lättare blir det. Omdömen

Varför inte passa på att göra så många medvetna val som möjligt i den kommande veckan?

7. Att ha ett val är ett val Omdömen

Inse att du har makt att förändra många saker i ditt liv. Du måste först bestämma att du vill ändra. Du kan välja just nu som du kommer att vara en person som tar ansvar för de val de gör. Omdömen

Låt inte ditt liv kör på autopilot. Omdömen

Börja ta kontroll av din framtid genom att göra val som leder dig mot dina mål, drömmar och önskningar

Den berömda psykolog Carl Jung sade en gång: "Jag är inte vad som hände med mig,. Jag är vad jag valde att bli .. "