Om jag inte mitt jobb, Vem är jag?

När man frågar folk om sig själva att de kommer väldigt ofta svarar med att berätta vad de gör snarare än vem de är. Vår känsla av identitet färgas av vad vi gör. Vi är alla massor av versioner av oss: I &'; ma far eller mor, en syster eller bror, en son eller dotter, en vän eller en fiende, en läkare, advokat, näringsidkare, företagare, säljare eller lärare &hellip ;. Det finns en oändlig variation till roller vi åtar oss.

Vår känsla av identitet är verkligen viktigt för oss. Det färgar det sätt på vilket vi ser på oss själva och hur vi agerar med andra. När vår känsla av identitet – vår känsla av att vara av värde blir beroende av det arbete vi gör, snarare än den person som vi är, arbete kan börja ta kontroll och ta upp en oproportionerligt stor del av vår tid, energi och känslor.

Arbetet kan ge en otroligt stark känsla av egenmakt, av värde förstärks av feedback från andra som säger hur värdefullt vårt bidrag har varit och hur den har gjort en positiv skillnad för dem. Arbetet kan också vara en skenmanöver, skapa en distraktion från smärtsamma känslor av ensamhet, avslag eller en känsla av värdelöshet.

Men vem är du egentligen? Vem du möter i badrumsspegeln varje morgon när du gör dig redo för dagen? Var känner du dig mest säkra eller användbart? När känner du dig mest värderas och redovisas? Vad får dig att känna sig framgångsrika? Att förstå detta kan hjälpa oss att hantera våra liv mer effektivt Omdömen

Fråga dig själv frågor:

“ Om jag slutade jobbet idag och fråntagen min titel, min status och känslan av värt det. ger mig, vad skulle lämnas &";

“ Hur känner jag om jag som är separat till mitt arbete &";

“ Måste jag mår bra om att vara me – icke arbetaren &";

“ Vad har jag av värde i mitt liv utanför arbetet och"

“ Vad är kvaliteten på mina relationer utanför arbets som &";?

“ Do I Love, eller till och med som jag själv, när jag bara vara mig &";

“? Om arbete stoppas i morgon hur skulle jag tillbringar min tid Omdömen

Om du inte &'en; t gillar några av svaren på ovanstående frågor, är det förmodligen dags att göra en bedömning av ditt liv och att göra vissa ändringar. Att ha en väl avrundad känsla av självkänsla och skapa ett liv som finns utanför ditt arbetsliv kan lägga enormt till kvaliteten på ditt liv och till dem omkring dig.

Paradoxalt det kan höja värdet på ditt yrkesliv för Omdömen

Om du &';.. skulle vilja lite hjälp granska ditt liv eller skapar de ändringar du vill, kan vi hjälpa Omdömen

www.graduatesolutions.co.uk
www.recoveringworkaholics.com
.