Förenkla till Simplicity

I en värld där shoulds, coulds och förväntningar har blivit normen, kan livet bli en komplicerad jonglering spel. “ Förenkla ditt liv &"; är en fånga för att formulera många tränare använder med kunder som är lindade för hårt – de har enorma personliga och professionella ansvar och stress (vissa självpåtagna), och det enda sättet att de kan sakta ner till hastigheten i livet är att skära knutar eller , som jag brukar säga, att släppa taget om repet i en bogserbåt-of-war. Även om livet blir alltmer komplex, spelar det &'; t innebära att det måste vara alltför komplicerat –. En viktig skillnad Omdömen

Ta dig tid att definiera vad det är du vill ha i ditt liv. Det kan annars definieras av någon eller något annat, såsom ditt jobb, din kultur, ditt förflutna, media, eller föräldra programmering. Så länge detta händer, eller hur du &'en; t fri att njuta av livet helt. Val utifrån yttre påverkan rutan dig Med tanke på antalet av dessa influenser och deras kraftfulla natur, det &'; s. Ytterst viktigt att du avgöra vad som är viktigt för dig. Förenkla ditt liv, och välj dina personliga prioriteringar för att frigöra dig från det som inte längre är meningsfullt eller relevant. It &'; handlar om att välja om du vill bygga ett liv eller en livsstil –. Annan viktig distinktion Omdömen

Minska Själv Förväntningar Omdömen

Andas. . . slappna av. . . släpper röran. Röran kan ta många former: tankar, giftiga relationer, högar av papper och jonglera alla dessa bollar i luften. Lär dig att säga nej till saker som dränerar dig på energi och ja till dem som vitalisera dig. Detta kommer att börja rensa vägen mot ett enklare liv.

sluta försöka fixa Andra

Om du &'; re i en relation med någon du &'; re ständigt försöker till “ fix &"; då det &'; s-tid för att återkomma till varför du och' re i detta förhållande i första hand. Vi har alla en begränsad mängd ledig tid, som tycks vara ständigt minskar. Varför inte tillbringa den med dem som energi och inspirerar dig? Omdömen

Val Eliminera Clutter Omdömen

Allt du skapar beror på de val du gör, och genom val kommer frihet. Du kan göra val just nu som kommer att skapa ett liv som du älskar. Många är arga på ekorrhjulet, inte så mycket på grund av hur världen har blivit, men eftersom de inte har gjort något om sin plats i den. Vi vill ha ett bättre liv för kommande generationer, men om allt vi visa dem finns en brist på arbete och privatliv, hur de ska veta bättre? Omdömen

leva i nuet Omdömen

Efter leva i nuet, vad vi gör, vill, och hur vi tänker om livet blir enklare. Använd det förflutna som en kompass för att vägleda dig dit du vill gå istället för att falla bakåt i en avgrund. Bli av med röran så att du kan definiera dina prioriteringar och fatta tydliga beslut. En efter en, minska antalet åtaganden, mål och skyldigheter. Detta kommer att minska stress i många former. När du och' ve förenklat vad du redan har, kommer du att ha den mentala och fysiska utrymme att verkligen njuta av livet, människor och upplevelser. Du kommer att lära känna dig själv bättre.

Rikta runt What Makes You den lyckligaste Omdömen

Komplexitet lämnar dig med en hel del att hantera och jonglera, och att mycket kan gå fel. En enkel Livet är rikt i sina nyanser. Stärk dina styrkor, och släppa tanken att du måste vara bra på allt. Finslipa dina färdigheter så att du och' re mästerlig på dem, och lämna resten till andra.

Sanningen själv är alltid enkelt. Om vad du &'; re skapa är komplicerat, antingen förenkla det, eller se till att varje aspekt av det är direkt ansluten till dina behov på ett tydligt och sanningsenlig sätt. När du ser och agerar med tydlighet, kommer du att bli sensibiliserad till allt som framträder i livet med få distraktioner. Distraktioner skapa mind röran. Omdömen Livet har blivit mycket komplex, rik med möjligheter, yttre stimuli, och obegränsade möjligheter. Jonglering din livsstil, hantera din ekonomi, utveckla din karriär, och strävar efter att komma framåt tar ut sin rätt på dig. Även fantastiska möjligheter att skapa tryck på en stor kostnad. Framgång är förförisk och ofta svårfångade när vi jaga efter det istället för att locka den till oss.

Det ser och' t betyder att du bör gå ifrån livet. Snarare innebär det att du bör låta saker och ting gå tills det finns mycket lite energi som förbrukas för att hantera ditt liv. Den flyter helt enkelt. Omdömen

Det första steget är att bli av med ägodelar, mål och beteenden som har komplicerade ditt liv. För det andra, omforma din dag så att du har minst två timmars fri tid med inget planerat eller schemalagda. Bli av vad det är som håller dig tillbaka. Rensa ditt liv av giftiga relationer, och låt gå situationer som dränerande dig. Ta bort egna tvivel och osäkerhet och allt annat som distraherar dig. Omdömen

Njut Silence Omdömen

Eliminera ett liv i förväntan. Räkna med mindre från människor, och särskilja dig från skyldigheter. Lär dig att säga nej, så att du har mer tid och utrymme för att säga ja till vad du vill i livet Omdömen

Hemma:

* Bli av med saker du &'; re alltid flyttar från plats till. plats. Om du inte &'en; t älskar allt omkring dig, sedan kasta den Omdömen * Gör din shopping en gång i veckan.. De snabba depåstopp till mataffären ett par gånger i veckan ta tid från något annat. Omdömen * Äger tvätt mindre ofta. Förenkla din garderob, och du &'; ll ha fler bitar för att mixa och matcha Omdömen

För livet:

* Downsize.. Nu när du har mindre grejer, behöver du verkligen behöver allt det extra utrymme? Omdömen * Stoppa skräppost. Ta ditt namn från listor. Omdömen * Få ut av skulden. Leva på vad du tjänar. Ännu bättre, lever på mindre än vad du tjänar, och investera resten. Omdömen * Eliminera binge shopping. Om du köper för behov, bra. Om du köper för adrenalinkick, då det &'; s något att på allvar titta på Omdömen * Automatisera allt som &'; s. Automatiserbar. Don &'en; t du har något bättre att göra med den tiden Omdömen

För din hälsa:

* Skratta mer, stressen mindre Omdömen * Förenkla dina måltider?.. Äta hälsosamt. De don &'en; t måste vara fem-rätters måltider Omdömen * Drick mer vatten Omdömen * Få av löpbandet och gå en promenad i stället Omdömen * Sluta springa i alla riktningar.... Sakta ner till hastigheten i livet Omdömen

Slutligen, för dig. Omdömen

* Var dig själv. Om du &'; re alltid försöker vara andra till lags och vara som alla andra, som kommer att vara dig Omdömen * Lita på din intuition?. Det kommer aldrig att låta dig ner. Omdömen * Ställ dina personliga gränser. Att försöka placera vad isn och' t acceptabelt i den gråzon av “ nästan acceptabelt &"; kommer att bära ner dig. Det finns ingen halvvägs mellan de två. Omdömen * Gör ingenting då och då. Låt världen i.

Enkelhet skapar mer tid och rum. Sedan det &'; s ditt val om hur du fyller både Omdömen

** Denna artikel är ett av 101 stora artiklar som publicerades i 101 bra sätt att förbättra ditt liv.. För att få fullständig information om och" 101 bra sätt att förbättra ditt liv &" ;, besöka http://www.selfgrowth.com/greatways.html
.