Breaking the Cycle

När jag var yngre, alltid visste jag att jag ville vara två saker i livet: en lärare och en mamma. Den första kom i uppfyllelse för mig som jag undervisade simning hela min high school och universitets somrar. År 1991, efter tre långa år av försök, äntligen insåg jag min dröm att bli en mamma! Att föda min dotter, denna vackra bunt av kärlek och glädje, var ett oförglömligt ögonblick i mitt liv, som var den mirakulösa födelsen av min son bara 19 månader senare. Det var inte och'. T tills jag blev en förälder som jag insåg att min mest eftertraktade önskemål var så ansluten Omdömen

Som mina barn växte genom barndom, litet barn, barnkammare, grundskola och högstadiet år, började jag att se hur viktig en förebild jag var för dem, och jag gjorde det bästa jag kunde med vetskapen om att jag hade; var dock den ökade stressen som åtföljde denna nya roll ibland svårt, och jag trodde då att det var mina barn som orsakade en del av stress och missnöje i mitt liv! Omdömen

En dag, skickade jag min son till sitt rum för missköter, och han var så arg över att behöva stanna i sitt rum som han började slå igen sin dörr. . . upprepade gånger! Jag kunde känna mitt blod kokar när jag rusade till botten av trappan och skrek på toppen av mina lungor för honom att sluta. Jag insåg i det ögonblicket som jag agerade på ett sätt jag svor att jag skulle aldrig, men något kom över mig som var så stark och okontrollerbar att jag inte kunde och' t-stopp Omdömen

Jag minns en annan upplevelse med min dotter. när hon var tre. Hon hade mycket stolt gjort sin säng innan du går till förskolan, och när jag gick om min morgon rutin, jag rätade ut sin säng. Min gudmor besökte oss, och när hon bevittnade vad jag hade gjort, sade hon, och" Don &'; t du tror att hon och' s kommer att märka att hon inte &'en; t gör hennes säng så när hon kommer hem? Vad hon kommer att ta från det är att hon inte &'en; t gör det bra nog för dig. Vem behöver sängen snyggt och prydligt, du eller henne &"; Hon kommenterade då, “ Det finns ingen anledning till oro, Jo-Anne. När hon är 30, kommer hon vet hur man gör upp en bädd &"!; Jag skrattade åt enfald men också såg den enorma budskap som jag skickade min dotter. Begreppet behöva vara perfekt var min fråga!

Så många gånger jag hade en tuff dag på jobbet, var uttömd från att köra på löpbandet i livet, var frustrerade med att behöva göra allt själv som en enda mamma, eller var tung med oro pengar eller relationer frågor. Mina barn skulle ha velat dela något spännande med mig, behövs viss uppmärksamhet, eller var kanske slåss med varandra, och jag skulle reagera genom att antingen skriker på dem eller dra tillbaka. Då skulle jag känna skuld för mitt beteende, men det var för sent – skadan redan skedd. Jag älskar mina barn med hela mitt hjärta, och min avsikt var aldrig att såra dem. Omdömen

Andra har delat liknande erfarenheter med mig, och jag har medkänsla för dem eftersom jag vet att jag också var beter den enda sätt jag visste hur. Jag har bevittnat, både privat och offentligt, den känslomässiga och fysiska övergrepp som sker regelbundet i vår värld, och vi måste göra något för att bryta denna onda cirkel. Omdömen

Vi lär våra barn hur man beter sig med vårt exempel, och cykeln fortsätter vi skulle kunna vara en som vi lärt oss som barn. Vi har länge glömt eller kanske begravd hur vi kände som barn när vi var yelled vid, skällde, eller kände ogillande, besvikelse, eller brist på kärlek från våra föräldrar. Jag tror att våra barn upplever samma sak nu och att de kan &'en; t hitta röst, något mer än vi kunde säga till oss, och" Vänligen don &'en; t skrika på mig – som spelar och' t må bra &"; eller “ Mamma, Pappa, varför är du alltid besviken på mig? Varför vann &'en; t du lyssna på mig? Varför kan &'en; t du älskar mig precis som jag är &";

Jag vet att mitt liv blev lättare och mindre stressad när jag tog ansvar för mina känslor och såg hur jag införde dessa känslor på mina barn: kontrollen, förbittring, projektionen av ilska, avstängning, ogillande, och besvikelse , allt eftersom de weren &'en; t göra vad jag ville att de skulle eller beter sig som jag trodde att de borde. Att vilja vara den bästa förälder jag kunde vara, började jag att ta en ordentlig titt i mig själv och genom ögonen på mina barn. Min mentor hjälpte mig att se hur jag kunde ha gjort saker annorlunda och hur mitt beteende och reaktioner påverkat hur de betedde sig. . . inte bara som barn, men hur mitt beteende skapat en mall som de skulle följa när de blev föräldrar själva. Jag såg hur jag var en behållare av alla typer av känslor som jag aldrig hade känt tillräckligt säkert för att uttrycka, och när mina barn, eller någon annan, för den delen, utlöste mig, alla dessa unfelt känslor exploderade ur mig, och jag naturligtvis skulden dem! Jag hade fortsatt en cykel av ohälsosamt beteende, och jag ville göra det annorlunda. Omdömen

Jag är inte annorlunda än någon annan förälder och trodde att jag gjorde ett bra jobb, och jag var! Jag gjorde så gott jag kunde med vad jag visste. Mina barn och jag nu skämta om det faktum att de gjorde &'en; t kommer komplett med en manuell, och jag erkänner till fullo att jag &'; M inte perfekt! Jag är öppen för att lyssna på mina barn nu, och när de känner mig att få upprörd (kom ihåg, I &'; M inte perfekt) eller när min “ återvinna kontroll freak &"; sida börjar sticka fram sitt fula huvud, mina barn känner sig trygga att peka ut, vilket påminner mig om att jag gå tillbaka till mina gamla mönster. Detta är mitt problem att ta hand om och att släppa. Det känns bra att kunna skratta nu på mitt eget beteende, och jag är tacksam och ständigt tacka mina barn för att dela sina iakttagelser.

Det är ett välbekant fras som säger, “ När eleven är redo, kommer läraren att visas &".

Våra barn kan lära oss så mycket om vi låter dem uttrycka sig och skapa en säker plats för dem att dela sina känslor och när vi försöker att inte ta deras uttryck personligen eller ser dem som ett tecken på respektlöshet eller tillbaka prata.

Jag kan ärligt säga att jag don &'en; t skrika på mina barn längre. Jag är så välsignad att ha sådana underbara barn, som vi alla är – de är sådana gåvor, och mina lärde mig hur man ser på och ta ansvar för hur jag visade upp i livet. När jag skiftat, allt i mitt liv gjorde så bra! It &'; s en pågående process för mig att hälsosamt ta hand om mina känslor, och det är så klart för mig nu att mina ultimata önskningar att vara en mamma och lärare var tvungen att ske i denna ordning: att lära sig att vara den bästa mamma Jag kunde vara så att jag kunde lära mina barn. Detta har inspirerat vår familj att bryta den onda cirkeln. Omdömen

** Denna artikel är ett av 101 stora artiklar som publicerades i 101 bra sätt att förbättra ditt liv. För att få fullständig information om och" 101 bra sätt att förbättra ditt liv &" ;, besöka http://www.selfgrowth.com/greatways2.html Omdömen  ..