När en dörr öppnas; Walk Through

Så många av oss säger att vi vill ha något att ändra. Vanliga saker som jag hör från mina kunder är:

* Jag vill få misslyckades Omdömen * Jag önskar att jag kunde bli organiserad Omdömen * Om jag bara kunde byta jobb, starta ett företag, eller tjäna mer pengar
* Jag vill känna mer livs levande och i fred Omdömen

Många gånger förklaringen till hur eller när de verkligen kommer att göra de förändringar som de mest önskan i livet börjar med “ Jo, när jag få mer organiserad /fast /balanserad eller har mer tid /pengar så jag kommer _______ &". Gör något av dessa ljud bekant för dig? När var sista gången du hade “ extra pengar &"; eller “ perfekt balans &" ;? Min gissning är, inte nyligen Omdömen

Ja, här och' s. Sak, när en dörr öppnas, även om det bara är den minsta lilla spricka … du behöver gå igenom denna öppning. Annars händer ingenting Omdömen

I går kväll min partner och jag var värd mitt samhälle och' s. Månads meditation insamling. Det var en fin samling av åtta kvinnor några som kommer varje månad och andra där för första gången. Oavsett vem som är närvarande är det alltid en helig cirkel av kvinnor som dyker upp för varandra ovillkorligt. Bara det är kraftfull Omdömen

Denna natt vi använt våra andetag, rörelse, ljud, ord och tystnad för att få jordad och ansluten &ndash. med de nuvarande, andra människor i våra liv, och större hela alla varelser som delar smältdegel av energi som är vår värld.

Det var en särskilt stark meditation. En av dessa magiska tider som kan och 'en; t verkligen förklaras, måste upplevas.

I slutet av vår meditativa gång vi gå alltid runt cirkeln för att lyssna till varje person och' s erfarenhet. Om du någonsin behövde ett bevis på att varje individ har sin egen unika upplevelse, dessa stunder av delning är att bevis. Kvinnorna samlades delat allt från “ Orden var så vacker och fick mig att känna lugn och" till “ Jag höll känsla som jag ville bara att du skulle hålla käften – alltför många ord! &" ;. Många, ingår delade mig erfarenhet av att flyttas i ett mycket fysiskt sätt och ingår tårar, illamående, ångest, fysisk obehag, och djup kärlek och fred.

Någon frågade, “ Varför så fysiskt &"; Först ut i vår värld som vi inte uppmuntras att känna vad vi och' re känsla. Det är helt enkelt inte acceptabelt. Vi förväntas att skjuta eller dölja våra känslor. Som en kultur vi &'; re bra på att göra det genom att bedövande ut till tv, shopping, hålla galen upptagen, fyllning oss med mat, eller ta udden av med alkohol eller droger. Tänk om ritualer i vår tid. Om du förlorar någon nära dig, är du tilldelas endast tre dödsfall dagar från jobbet och sedan förväntas att komma tillbaka på det och vara produktiv. Detta är inte ett samhälle som hedrar känslor Omdömen

Så, när vi gör det medvetet val för att ange en helig plats och ge oss tillåtelse att känna, det kan vara överväldigande och ndash. fysiskt, känslomässigt, intellektuellt, andligt. När detta händer vi omedelbart känns som ursäkt. För vad? Jag antar att bara för att vara människa Omdömen

Har du någonsin befunnit dig adjö för någon särskild anledning -. Bara för att vara vem du är, med känslor eller uttrycka dig? Jag vet att jag har. När du gör det du vanära själv och sabotera ditt självförtroende och självkänsla.

Här och' s vad jag vet säkert. När du har erfarenheter som den vår grupp skapas i meditation, är det en inbjudan för att öppna. När dina känslor kommer starkt vid din dörr, är det en inbjudan till känna och hedra dem. När du känner dig överväldigad på din mänsklighet, är det en uppmaning att luta i upplevelsen av att vara en människa på den här planeten. Omdömen

Vad jag vet också säkert är att när dessa erfarenheter, känslor och awarenesses öppna en dörren till dig, oavsett om det är den minsta av sprickor eller ett stort gapande hål, måste du gå igenom. När du väljer att ignorera inbjudan som du vanärar dig själv och ganska tydligt ställa dig upp för vistas fastnat precis där du är just nu.

Vill du verkligen att ditt liv ser likadana ut som den gör just nu i 1, 5, 10 eller 20 år? Vill du vara samma person du är idag i framtiden? Eller vill du uppleva livet mer fullständigt, lyckas på dina egna villkor, och leva ett liv som lämnar ett arv i stället för ett spår av ånger Omdömen

Här &';? S goda och dåliga nyheter … du får väljer.

Valet är alltid ditt varje dag i varje ögonblick. Och om du ser en dörröppning, även om det känns skrämmande och överväldigande … bara ta en bebis steg. Flytta någonsin så något mot promenader genom denna öppning. Den djupaste delen av din själ och den högsta själv del av dig kommer att tacka dig Omdömen  ..