Är du upptagen uppfinna hjulet när du kan njuta av framgång?

Du har en hel del på din tallrik och en hel del saker som är viktiga för dig. Du har bestämt att du vill göra hälso- eller livsstilsförändringar och spendera mer av din dyrbara energi på dig själv. Du vill må bättre och vara mer av den person som du vet att du kan vara. Omdömen

Frågan är, "Hur kan du faktiskt få det att hända?"

Hur håller du dina mål på din radar? Hur minns du att säga nej till andra förfrågningar som stör? Hur gör du bor stark i din beslutsamhet och hur gör man fortsätta framåt när du inte är säker på hur man gör det, eller om du även vill? Omdömen

Under de år som jag har arbetat med stark, kapabel, beslutsamma kvinnor, jag har observerat en avgörande misstag som kan göra att gå mycket hårdare, och relaterad komponent som kommer att öka andelen framgångsrika bara om varje försök till livsstilsförändring. Omdömen

Den avgörande misstag som jag ser ofta är tendensen att underskatta förmån för en dynamisk stödstruktur när man arbetar för att skapa nya vanor med mat, med motion, eller med att hantera en upptagen och stressigt liv. Omdömen

Många framgångsrika kvinnor har nått framgång genom att lära att de kan lita på sig själva. De vet att de är tuffa och många känner sig som om de vill ha det gjort "rätt" de vill göra det själva. Medan vissa kamp för att delegera i sitt yrkesliv, de vet att framgång i affärer kommer från att skapa och utnyttja ett team som kan stödja er, expandera din kapacitet, och hjälper dig att ta dig dit du behöver gå. Omdömen

Platsen Jag ser många smarta framgångsrika kvinnor kämpar, är att låta sig ha samma typ av kvalitetsstöd när man arbetar för att bygga upp något viktigt i deras personliga liv. Omdömen

Sanningen är, att engagera ett starkt, aktivt stödsystem är en av de mest effektiva strategier för att skapa förändringar som varar. Jag är inte bara talar om att ha en grupp människor som bryr sig om dig. Jag föreslår att du utvärderar din nuvarande stödsystem när det gäller dess förmåga att aktivt hjälpa dig ta dig dit du vill åka Omdömen

Här är några frågor att tänka på:. Omdömen

1. Vem är i ditt hörn? Vem kan du lita på att stå med dig och stödja dig i din nuvarande mål? Vilka är de människor som vill att du ska uppnå vad det är som du vill uppnå? Omdömen

2. Vem håller dig ansvarig? Jag pratar inte om "diet polisen" här. Vem är villig att hålla dig till dina mål och dina mål på en vänliga och hjälpsamma sätt? Vem hjälper dig se till att du följa upp och frågar dig om det (återigen, på ett sätt som känns bra), när du inte? Omdömen

3. Vem bidrar till din motivation? Vem kan du lita på att påminna dig om varför du gör det hårda arbetet med att göra ändringar? Vem kan du räkna med att hålla upp den bilden på din slutdestination och uppmuntrar dig att fortsätta? Vem påminner dig hur långt du har kommit och alla de sätt dina ansträngningar kommer eller betalar ut? Omdömen

4. Vem tror du fira med när du uppnår segrar på vägen? Erkänner milstolparna på vägen till mållinjen är oerhört viktigt för att bibehålla motivationen och må bra om det arbete du gör. Vem uppmuntrar dig att fira när du bestämmer dig är "för upptagen?"

5. Vem tror på dig? Vilka är människorna i ditt stödsystem som vet att du har förmåga att uppnå vad du har föresatt sig att uppnå? Dessa är de som kan berätta varför du har möjlighet att bli framgångsrika. De vet dina styrkor och hjälper dig att se hur du kan utnyttja dem för att gå framåt lättare. De påminner dig om att du kan göra detta under de tider då du inte kan tro att du kan. Omdömen

6. Vem är ert exempel? Är du ledaren för pack-den som motiverar alla andra, eller har du någon i din stödsystem som är ett eller två steg framför dig? Är du uppfinna hjulet eller lära sig av visdom andra som har lyckats innan du? Vi tenderar att se fler möjligheter och växa mer när vi är omgivna av andra som uppmuntrar oss att sträcka ut våra idéer om vad vi tror att vi kan göra. Omdömen

7. Vem är din bollplank? Vem pratar du igenom saker med? Vem tror du går till att brainstorma strategier, justera planer som inte fungerar för dig, få råd eller bara blåsa av ånga efter en tuff dag? Omdömen

8. Vem talar om den hårda sanningen? Vem litar du som kommer att berätta (i en stödjande och hjälpsamma sätt) när du saknar båt eller få på ditt eget sätt? Ibland skickar starka kvinnor ut vibe att de är "bra", de "har det under kontroll", och de behöver inte hjälp. Sanningen är att vi alla behöver hjälp ibland. Vilka är de människor som kommer att ringa dig på det när du försöker vara Lone Ranger och det inte fungerar för dig? Omdömen

Använd dessa frågor för att identifiera eventuella hål som du behöver för att fylla i din stödjande nätverk. Om du gör det kommer absolut att löna sig Omdömen  ..