*** Om du absolut, positivt inte kan möta en publik, Try This Exercise

Utan tvekan, de flesta människor upplever någon typ av nervositet leverera ett tal eller presentation. Det är normalt; det är naturligt; och, i sanning, är det fördelaktigt. Det finns andra, dock, som är fyllda med en sådan rädsla och fruktan vid bara tanken på att tala inför publik, följer det panik. När du absolut, positivt kan inte stå och möta en publik, behöver du mer än några tips så att du kan uppnå dina mål.

När jag arbetar med kunder som har svårt att ta itu med en grupp människor, jag tar dem genom en övning som är mest framgångsrika. Och det är enkelt, att starta upp.

Ja, de måste först veta deras material, inifrån och ut. Ingenting kan åstadkommas om de är klara med sina manus eller sina anteckningar. Vad detta innebär är om de inte har skapats och praktiserade deras material högt, jag skicka hem eller tillbaka dem att arbeta! Om de inte är beredda, de slösar bort sin tid och mitt.

När det förutsättning sker, men de är sedan video-inspelade när man sitter i en stol som de levererar sina tal eller presentation från den positionen. På så sätt kan de titta på mig, liksom vid de andra i gruppen och tala med känslor. De upplever inte samma rädsla eftersom de behandlar sitt material eller skript precis som om de hade en konversation.

Jag sedan spela upp sin presentation och få dem att lyssna på det. De är alltid förvånad över hur bra det låter. Förmodligen det vanligaste svaret från mina kunder är att de inte tror att de skulle låta så naturligt. Det är reaktionen jag letar efter. Om man tittar på dem som är verkligt dynamisk i att tala inför publik, kommer du att märka att de låter naturligt. De talar till publiken precis som om de hade en konversation. De läser inte till dig; och de inte citera en memorerad manus.

Nästa steg är att få dem att stå på sin stol och leverera samma material igen, precis som om i konversationen. Om det inte fungerar, sitter de ner och fortsätta arbeta från sittande ställning tills de lyckats med att stå och leverera. När de har åstadkommit dessa 2 steg, de flyttar till talarstolen. Så enkelt som det låter, denna övning verkligen fungerar.

Om du hålls tillbaka på grund av din oförmåga att stå och ta itu med en publik, prova denna övning. (Se bara till att spela in dig själv samtidigt som man övar.) Du kommer att bli förvånad över hur mycket lättare blir det att möta en verklig Omdömen  ..