De två typer av självkänsla och hur du kan öka It

Självkänsla, det är en av psykologins begrepp som definierar oss. Det är den drivande kraften mellan vårt beteende gentemot oss själva och även mot andra. Självkänsla är vår egen utvärdering av vår egen worthliness och vår bedömning mot oss själva. Andra ord för självkänsla är självaktning, själv avseende eller självkänsla. Den fungerar även som en prediktor för resultat som akademisk prestation, framgång eller misslyckande av en relation, och även allmän framgång i livet. Självkänsla är så viktigt, och som har en positiv självkänsla är ett måste i livet, om du vill njuta av en givande och lyckligt liv. Omdömen

Så hur en person utveckla en positiv eller negativ självkänsla? Enligt sociala teoretiker inom psykologi, vår självkänsla utveckling beror på våra erfarenheter i livet. De mest populära och kontroversiella psykolog genom tiderna, Sigmund Freud, sade: "Barnet är far till mannen." Mening, de erfarenheter som du hade när du var barn form vem du är som en vuxen. Så tidigt barndomsupplevelser bygga grunden för dina känslor mot dig själv. Omdömen

I den tidiga barndomen, föräldrar är de viktigaste människorna i ett barns liv. Positiva eller negativa känslor härrör från hur dina föräldrar nöjda dina behov av uppmärksamhet och säkerhet. Som ni ålder, anger du läsåren, och akademiska prestationer blir nu din källa till dina positiva och negativa känslor om dig själv. Om du hade bra betyg, om du utvecklat färdigheter, då du kändes bra om dig själv. I tonåren, kommer källan till din självkänsla nu från dina kamrater. Om dina klasskamrater och vänner som godkänts av dig, om de ingår du i sociala sammanhang, då du kände sig säker och bra om vem du är. Omdömen

Nu när du är vuxen, du har redan utvecklat det allmänna tillståndet din självkänsla. Det kan antingen vara positiv eller negativ Omdömen

Här är några egenskaper och beteenden hos personer med positiva självkänsla. Omdömen

Dessa människor har en allmänt positiv syn på livet. Om de gör misstag, kan de lätt plocka sig upp, borsta sina axlar, och gå vidare. De behöver inte oroa sig för sina tidigare misstag och inte heller om framtiden, eftersom de passionerat leva i nuet. De har fasta övertygelser och värderingar som de håller sig till oavsett vad, även om människor försöker övertala dem att tro något annat. De fattar beslut direkt, baserade på sådana värderingar och är inte lättmanipulerade. De tror på sina egna kompetenser men är också känsliga för andra människors känslor och behov Omdömen

Å andra sidan, här är några egenskaper och beteenden hos personer med negativ självkänsla:. Omdömen

Dessa människor har en allmänt negativ syn på livet. När de gör misstag, de uppehålla mig vid det och oroa överdrivet om att göra andra misstag i framtiden. När de får kritik, de ser det som ett personligt angrepp snarare än en chans för förbättring. De är ofta perfektion eftersom rädslan för att misslyckas eller kritiseras är mycket stressande för dem. De avundas även andra människor, med känslor av allmänt missnöje om sina livssituationer. Omdömen

Jämföra de två typerna av självkänsla, är det lätt att se vilka av dem är perfekt. Men bara för att du har låg självkänsla det betyder inte att det är slutet på världen. Det finns fortfarande några saker du kan göra för att öka din självkänsla. Omdömen

En sak du kan göra är att känna igen ditt värde och potential. Gör en lista över alla dina positiva egenskaper, färdigheter, prestationer, och även komplimanger som folk ger dig. Genom att fokusera på positiva saker, kan du glömma dina svagheter. En annan sak är att acceptera dina misstag, att du inte är perfekt, ingen är. Så gå lätt på dig själv och försöka hårdare nästa gång. En annan sak du kan göra är att göra dig mer attraktiv. Ja, genom att klä fint, med god hygien, och med god hållning, du faktiskt lura din hjärna att tro att du mår bra om dig själv. Omdömen

med positiv självkänsla är mycket viktigt, men med låg själv känsla betyder inte att du kommer aldrig att få igenom det. Det finns flera saker som du kan göra för att förbättra dig själv, erkänner vilken typ du är är det första steget. Då är det en fråga om att förbättra de goda och eliminera de dåliga Omdömen  ..