Dräpa draken av distraktion med Inner sinne spel Mastery

Du vet hur det känns. Där och' s ett viktigt projekt att arbeta med och du vet att när du är klar med det, du och' ll inte bara kunna slappna av, men du och' ll också kunna generera intäkter från företaget. Men du befinner dig skjuta upp det - gör allt annat men jobbar på det. Varför

Vi är inte endimensionell; Vi har flera inre liv som ständigt arbetar försöker hjälpa oss med vad vi säger att vi vill. Om det finns incongruence i dina värderingar eller övertygelser mellan det medvetna sinnet och ditt undermedvetna, kommer det undermedvetna vinna. Det gör ALLTID Omdömen

Här är tre sätt att &';. Drake distraktion &'; håller oss från att uppnå våra mål och drömmar:

1. Distraktion håller oss fokuserade på andra saker då problemet Omdömen – Om vi ​​är lätt sidospår, kommer våra distraktioner växa till djupt rotade vanor eller ännu värre – framgångsrika distraktioner som kan förvandlas till missbruk som hindrar oss från att uppnå våra mål.

2. Håller oss gömmer Omdömen – Vi bo små eftersom det känns tryggt och sedan vi &';. Re rör sig framåt på de saker i våra liv som vi säger att vi vill och vet kommer att göra en djupgående positiv inverkan på kvaliteten på våra liv Omdömen

3. Håller oss från att uppleva misslyckande Omdömen – Vi håller tillbaka och don &'en; t vill chansa eller erfarenhet misslyckande; eftersom vi kan &'en; t hantera mer misslyckande, är vår självkänsla så slåss trött. Så vi plaska på vårt projekt eller mål och vet aldrig glädjen av framgång eller lärande som kommer från att försöka åstadkomma något viktigt.

Hur vet du vad håller dig tillbaka? Detta är en av de mest utmanande koncept men när du avslöja ditt undermedvetna sabotörer, får du makt att göra ändringar. Omdömen

Här är viktiga steg som du måste göra för att dräpa dina inre distraktion drakar och de finns med fråga dig själv frågor och följa särskilda strategier.

1. Vad vill du uppnå? Review Tänk på ett viktigt projekt eller mål som du verkligen vill komplettera eller dess framgångsrik lösning. 2. Hitta en lugn plats och fokusera eller koncentrera sig på ett område i din kropp som känns lugnt. Hus Till tills vidare använda området runt ditt hjärta eller för personer med insyn Cybernetic Införlivande tekniker fokusera på din inre ankarpunkt. Omdömen 3 . Sedan ställa följande fråga och lyssna noga på svar Omdömen “. Hur fungerar det tjäna mig kvar på staketet, distraherad, ofokuserad genom att undvika att göra xyz? I grund och botten, vad behov tillgodoses genom att inte arbeta med xyz &"; Eller, om du vet vad din distraktion är, helt enkelt be, och" Hur fokuserar på xyz tjäna mig &";? 4. Ta vad du känner och förstår och skriva ner det.
Fråga djupare frågor om du behöver mer klarhet Omdömen

Till exempel, jag nyligen frågade mig själv detta:. “ Hur fokusera på min son kommer att karate klasser så han tjänar sitt svarta bälte, tjäna mig &"? ,

Någon kanske svarar med att säga, “ Det håller mig känslan som jag &'; m. hjälpa och göra något bra av att vara en bra mamma och hjälpa honom att undvika beklagar om han ger upp efter fem år av klasser &";

När du ställa denna fråga och svara på det, måste du följa upp det med följande frågor:? “ Hur som distraktion skada mig &"; Omdömen

Till exempel, “ Den hjälper min son stå och trycka mot mig i stället för att skjuta själv. Det gör också att han inte vill tillbringa tid med mig. Genom att fokusera så mycket på min son deltar karate, det håller mig också från att se vad jag behöver för att arbeta i mitt eget liv. Slutligen, gillar min hjärna att ha ett problem att fokusera på eftersom det anser att det &'; s som finnas produktiv.

En annan stor fråga att ställa är:? “ Vad är en åtgärd jag kunde ta det skulle röra mig framåt på detta område jag har tillåtit distraktion att ta mig ur kurs &";

Svaret är att lossna från resultatet. I mitt fall, om min son vill slutföra sitt svarta bälte, är det upp till honom Omdömen

Slutligen, du vill kontrollera att du &';. Re bekväma med denna lösning. Om det känns bra, du är på rätt spår.

I min personliga exempel fick jag en klar “ nej &"; när jag gjorde den här övningen. Uppenbarligen tyckte jag inte släppa tanken att det var fortfarande viktigt att stödja min son på detta sätt Omdömen

Om du vill bli av med dina inre distraktioner och åstadkomma mer på kortare tid, du &';. Ll vill fråga dig själv dessa kraftfulla frågor och se till att du lyssnar tyst för svar. It &'; s viktigt att ha kongruens mellan din hjärna och dina inre övertygelser och värderingar. Lösningen på dina frågor måste arbeta på alla nivåer så att du kan &'; dräpa draken av Distraction &'.

Vill du utveckla behärskning av din hjärna, känslor och stanna på rätt spår så att du kan skapa permanenta, varaktiga resultat i ditt arbete? Du vill besöka mig på högsta potential Utbildning för att dräpa drakarna av distraktion och uppnå dina mål och drömmar Omdömen  ..