Förhalning är dödligt för din framgång "0,

" Förhalning är dödligt för din framgång och " ;. Som tidigare direktör med ansvar för förvaltningen av miljoner dollar projekt och ledare av stora tvärfunktionella team, som består av interna och externa medarbetare och nu konsult och coach för många småföretagare över North ... "Förhalning är dödligt för din framgång och " ;. Som en före detta direktör med ansvar för förvaltningen av miljoner dollar projekt och ledare för stora tvärfunktionella team, som består av interna och externa medarbetare och nu en konsult och coach för många småföretagare över hela Nordamerika, Gregory L. Burrus visar sin dagliga dussin tips som en del av hans förhalning undvikande arsenal som leder till framgång.

1. Skriv ner det, skriv ner det. Det finns många detaljer som du måste komma ihåg i en viss dag. Varför ska du försöka hålla allt i ditt minne? I samma ögonblick du kommer ihåg något behöver göras, skriv ner det! På så sätt, när du behöver att hämta information om en uppgift, kommer informationen att vara tillgänglig för dig på ett ögonblick.

2. Det kan bara finnas en! Förvara alla dina anteckningar på ett ställe. När du och' ve utvecklat vanan att skriva ner allt, kommer nästa steg vara att hålla alla dina anteckningar på ett ställe. Annars du och' ll hamna spendera din dyrbara tid förhala. Observera när du söker efter dina anteckningar, du är i själva verket procrastinating.

3. Håll dig i form, hålla sig frisk. En angelägen minne är en välnärd sinne. Äta hälsosamt; få tillräckligt med sömn och massor av bra övning. Dessa kommer alla att se dig genom att ha energi för att göra mer och att ha ett gott minne som förblir fokuserad och alert. Omdömen

4. Få det ur huvudet. Spela alla dina tankar. Du kan hitta dig själv kör när en bra idé kommer att tänka på eller du kanske minns något som du verkligen behöver skriva ner. Inget behov av att dra över och börja skriva, spela in idén i stället på den underbara mp3-spelare som du fått över julledigheten. Om din doesn och' t rekord, väl få en som gör! Detta kommer att hjälpa dig att bli bättre organiserad. Använd din hands spelaren som dina andra ögon och öron. Omdömen

5. Leverera förvarning. Kliv in i framtiden och ringa i förväg för dig själv. Låt &'; s säga att du har en viktig uppgift att göra nästa dag. Ring framåt till svarare och lämna dig ett meddelande. På det sättet när du lyssnar på dina meddelanden nästa dag, du och' ll bli påmind om vad som behöver göras, och utföra din uppgift ASAP Omdömen

6.. Har förtroende för dig själv. Undvik perfektionist läget. Inte allt måste vara perfekt. Lägg märke till att trots alla sina brister, har denna värld höll på att flytta. En annan viktig punkt är att hålla upp din självkänsla. Om du fortsätter att tänka och '; Jag har en riktigt dålig minne, jag glömmer alltid allt, &'; då är chansen att du &'; ll troligen att fortsätta att ha ett dåligt minne. Det är viktigt att ha en motiverad, jag kan minnas och jag kan göra attityd. Kom ihåg att vissa förhalning är ett resultat av en brist på självförtroende som täcks upp av perfektion syndrom. Du hamnar känsla som du kan &'en; t få jobbet gjort. Det finns en enkel lösning på detta: stoppa ursäkter, tro på dig själv och stanna motiverad!

7. Bygg e-post påminnelser. Använd din e-post för att skriva in påminnelser för deadlines, uppgifter och speciella tillfällen. Några dagar före evenemanget, kommer du att börja ta emot e-post påminnelser. Detta är fantastiskt sätt att jogga ditt minne med hjälp av Internet-teknik. Omdömen

8. Älska de klisterlappar. Vill komma ihåg något innan du lämnar ditt hem? Markera bara ner på en Post-it-lapp och klistra in den på insidan av din dörr. Få de med ljust, färgar neon; bokföra dem där du måste se dem. Behöver du göra en brådskande samtal första som på morgonen? Lämna en post-it lapp på din telefon. Behöver ett oljebyte, måste betala en biljett; Lämna en post-it lapp på vindrutan.

9. Skapa visuella minne joggare. Visuella påminnelser kommer att hjälpa dig att komma ihåg och vara fokuserad. Använd visuella påminnelser för att komma ihåg dina mål. Om ditt mål är att ta en tur till en Barcelona eller Tahiti inom några år, hålla en tidning fotografi av Barcelona just på skrivbordet eller på ditt kylskåp. Om ditt mål är att förlora 25 pund. på fem månader, använda en bild av den outfit som du och' D gillar att passa in. Poängen är, använda grafik som ett verktyg för att motivera dig att sluta förhala och gå mot dina mål. Omdömen

10. Använd timers och larm. Utnyttja all elektronik som du bär med dig. Vem spelar och' t har ett larm på sin mobiltelefon? Gör som jag gör, ställer väckarklockor och timers hela dagen. Har en 30 minuters aktivitet planeras? Se till att det spelar &'; t köra över sin tilldelade tid för dagen. Vad jag göra för att undvika detta är att jag in min mobiltelefon för att pipa några minuter innan de 30 minuterna är upp. Detta hjälper mig mentalt förbereda mig för nästa kurs av planerade åtgärder, och hjälper mig komma till min nästa uppgift i tid.

11. Multi-task bättre. Inte tillräckligt med tid på dagen, men du behöver för att få mer gjort. Nyckeln till framgångsrik multi-tasking är att planera två aktiviteter i förväg och för att undvika att ge företräde åt alla andra uppgifter, oavsett hur lätt eller mer intressant att de kan verka. Titta på din att göra-lista och kombinera aktiviteter för att spara tid. Till exempel, du och' ve ingår tvätt och motion på din uppgiftslista. I stället för att vänta på en att slutföra, för att starta den andra; börja träna medan dina kläder är i maskinen. Nyckeln till framgångsrik multi-tasking ligger planering Omdömen

12. Don &'en; t glömmer tid är pengar. Tid är en värdefull resurs. Vi använder vår tid att arbeta, vilket i sin tur gör oss pengar och ge oss en känsla av prestation. Sluta vänta tills sista minuten att börja arbeta. Varför inte göra den mest effektiva användningen av tid och förbättra dina chanser att tjäna mer pengar på kortare tid. Förhalning innebär att du är ineffektiva och därmed stoppa dig från att nå dina mål.

Kom ihåg att om du och' ve hört det en gång, du och' ve hört det två gånger; det är bara en skillnad när du vidtar åtgärder. Undvikande, förhalning, ångest, perfektionism är alla dolkar i hjärtat av effektivitet. Lär dig att använda ditt sinne, dina vänner och dina kollegor som hjälper dig att sluta förhala. Vi måste tvinga oss att använda de verktyg och tekniker i dag för att stödja oss att nå våra mål. Vill du ha mer tips Omdömen

Tips som dessa och andra kan hittas på Coaches Corner över på www.successismandatorytoday.com Omdömen  ?.