*** Sök Dags att Fight Perfektionism och Reclaim Your Day-3 Tid Tips

Att hitta tid att uppnå dina mål kan bli en utmaning när dina egna förväntningar på dig själv är så höga att de är omöjliga att uppnå. Perfektionism, som en lockande hägring i en öken, lockar dig mot det ouppnåeliga ideal. Det svävar lockande, precis utom räckhåll, medan mycket verklig dag glider iväg som sand genom en sil. Omdömen

Låter det bekant? Är dina stunder som berövats sin unika, energi, produktivitet och tillfredsställelse av din perfektionism Omdömen

"Det perfektionist är dömt att svält mitt i massor." Omdömen -? Ken McCarthy

Den goda nyheten är att du kan återfå din produktivitet, kreativitet och glädje! Det viktiga är att lära sig att identifiera de kontrollampa tecken på giftiga perfektionism, och använd sedan 3 tips nedan som ett motgift mot giftet – och ett sätt att återta din tid. Omdömen

Vilka symptom Matcha ditt personliga varumärke i Perfektionism bäst?

1. “ Jag slösa tid finjusterande saker som bara jag kommer att märka. Då ska jag klättra för att avsluta resten av dagens arbete. "

Tid. Tips: Review Utveckla ett mantra som ger nytt perspektiv och lite psykisk WD40 till en fast situation Försök berätta själv något rent och enkelt som

• "Det kommer att göra för nu."

•. ". Detta är okej"

2 " Något värt att göra är värt att göra rätt. "Omdömen Betyder det att du spenderar dubbelt så mycket tid som andra på slutskedet av ett projekt, och sällan känner att den är klar? Har du tjuvstarter, men aldrig känna sig nöjd med din färdig produkt eller arbetar du så intensivt på vissa projekt som resten av ditt arbete lider Omdömen

Tid Tips:? Omdömen Din utmaning är att låta dig öppna upp vad som blivit ett slutet system med ändlösa revideringar Använda positiva mantran i Tips # 1 Omdömen hjälper, och du måste också ta konkreta steg att upprätta en tidsplan för att slutföra projektet Omdömen

•.. Med hjälp av ett larm eller en timer håller dig i rörelse. När tiden är upp, förändringsarbete, oavsett vad. Detta blir lättare med praxis.

• Be en pålitlig vän eller en arbetskamrat att granska ditt arbete och vara beredda att acceptera deras perspektiv. Om de säger ditt arbete är klart, låt det vara klart för dig. Använd deras feedback för att hjälpa dig att späda ut hårda perfektionism.

3. "Jag förlorar ofta sova på natten repeterar händelserna den kommande dagen." Omdömen Tycker du rädslan för att inte mäta upp eller vara tillräckligt bra kan immobilisera dig Snabb Tips:?
It &'; s viktigt att du stoppar dig själv när den här typen av tänkande kommer igång. Låt dig veta, vänligt men bestämt, att dessa standarder är överdrivna och orealistiska. Inte bara det, men de kväva din kreativitet och hänglås din produktivitet.

• Tala för dig själv i en vänlig, vuxen, verklighetsbaserade röst. Istället för att sätta ditt projekt under mikroskop, undersöka dina förväntningar Omdömen

&bull. Fråga dig själv vad du tycker framgång (eller perfektion) kan medföra. Om du har orealistiska förhoppningar, sedan ersätta dem med ett mer jordad perspektiv ofta töms ballong rädsla för misslyckande.

Om perfektion är fortfarande en djupt rotad värde för dig, försöka ersätta ideal en perfekt produkt eller en perfekt prestanda med en vision om något som perfekt balans i ditt liv. När allt kommer omkring är kärnan i balans lära när man ska släppa taget. När du flyttar in mot att leva ett mer balanserat liv (snarare än att sträva efter omöjliga mål och belöningar) som du odla nya styrkor, och lära sig att ta äkta tillfredsställelse att leva varje ögonblick som den kommer (och återta kontrollen över din tid.) Katalog

"Komma saken gjort, vad det än är, i tid för att faktiskt använda och njuta av det är det som betyder mest." Omdömen - Ken McCarthy Omdömen

Så börja sätta dig själv i stånd att släppa perfektionism och hitta mer produktivitet och tillfredsställelse i dag, som börjar med detta ögonblick. Köpa och att gå mot din hjärta-baserade Time framgång, registrera dig för vårt gratis gåva, Finding Time Success Kit som inkluderar "The New Finding Time Boundary Mall: 9 enkla, sekventiella steg för att hitta mer tid och ladda din energi! " Med hjälp av en arbetsbok format, kommer denna kraftfulla och praktiska tid mall hjälpa dig att flytta bortom överväldiga, besvikelse och frustration och upptäcker att 24 timmar är verkligen nog! Omdömen

Ges av Paula Eder, Ph.D. .. The Time Finder Expert Review