*** Perfektionism Holding Du Gisslan? Break Free med dessa tre Kraftfull Time Tips

En av de stora illusioner om perfektionism är att det är strävan efter excellens.

Inget kunde vara längre från sanningen. Excellence är hejdas och kvävd av perfektionism. Som konstnär och författare Julia Cameron har skrivit: Omdömen

“ Perfektionism är inte en strävan efter det bästa. Det är en strävan av de värsta i oss själva, den del som säger oss att ingenting vi gör någonsin kommer att vara tillräckligt bra - att vi bör försöka igen &";. Omdömen

Kan &'en; t du bara se hur din kreativitet wilts enligt konstant och vissnande blick “ inte tillräckligt &" bra ;? Eller kanske du &'; re mer bekant med den till synes mer stödjande och uppmuntrande röst perfektionism som samtidigt erkänner din insats säger något i stil med, och". Du kan göra bättre &";

Oavsett tonfall, men eftersom författaren Annie Lamott har sagt. Omdömen

“ Perfektionism är en röst för de förtryckande &"; Omdömen

Vår tid, vår energi , vår självkänsla … dessa är alldeles för dyrbar att slösa på perfektionism. Hur ofta har du upplevt frustrationen i att försöka få något "precis rätt", bara för att känna missmod växa … som din dag glider iväg och du fortsätter att justera, åter tweak och inte avsluta? Omdömen

Vill du verkligen vara ständigt säger själv att det du gör är inte tillräckligt bra?

Tja, är den goda nyheten att detta är något som du absolut kan gå in och stoppa. Istället för att låta perfektionism hålla dig gisslan du kan lära dig att använda dessa 3 kraftfulla repliker till försvagande, perfektion- meddelanden som du för närvarande ge dig själv. Omdömen

Och ännu bättre, som du får mer skickliga på att motverka dessa meddelanden, de förlorar deras makt. Så småningom kommer du att höra dem mindre och mindre från dig själv Omdömen

Tänk dig energi och kreativitet som du kommer att kunna komma åt Omdömen

Så här är de 3 försvagande meddelanden &hellip.!; och 3 kraftfulla repliker som hjälper dig att bryta sig loss Omdömen

Perfektionist meddelande # 1: "Jag måste vänta precis rätt tid att komma igång." Review, är detta kommer att resa dig upp direkt från get gå. Och isn &'; t det intressant att överväga … Vad exakt är "rätt tid"? Spåna möjligheterna. Kanske du tror att i rätt tid kommer att bli när

• Du känner dig inspirerad Omdömen &bull. Du har mer fri tid Omdömen &bull. Det finns inga distraktioner. Omdömen

I alla dessa exempel, du ger dig själv budskapet att något ytterligare behövs innan du kan börja. Detta gör vad du gör beror på något du har ingen kontroll över och hellip; Och det gör att du känner en mycket mindre kraftfull Omdömen

Kraftfull Retort: ​​".. Rätt tid är nu" Omdömen "Nu" är vad du har att arbeta med. Schemalägg tid i din kalender eller att göra-lista och börja i. Som att hoppa in i en sval sjö, när du tar det steget, kan du njuta av att simma. (Och omvänt, tills du tar steget, kan du &'en; t!) Review

Perfektionist meddelande # 2: "Det är inte perfekt ännu."

Om är något man ofta säger, ställa dig följande frågor: Omdömen

• Vad gör du anser perfekt Omdömen • Är det verkligen uppnås
• Vars ögon ser du ditt projekt (och dig själv) genom

Kraftfull Retort: ​​Klar är bättre än perfekt "eller" Det är tillräckligt bra. "Omdömen släppa taget är ofta en utmaning, men kom ihåg att med många saker, det finns en process som krävs. Resan har många steg … och glädjen av prestation ökar ditt självförtroende och tillfredsställelse i ditt arbete Omdömen

Perfektionist meddelande # 3: ". Jag vet att jag kan göra det bättre" Omdömen Kanske detta är sant, och du är medveten om att du kan ha vissa svaga områden. Detta är en plats där oändlig tid kan slösas bort tweaking något Omdömen

Kraftfull Retort: ​​".. Jag kommer att be om feedback" Detta är ge och kraftfull i 3 viktiga sätt:

1. Andra föra nya ögon, så att de snabbt kan se fel eller förbiseenden. Omdömen 2. Delegera detta kommer att frigöra din tid så att du kan gå vidare till nästa uppgift. Omdömen 3. Du omfamna andras synpunkter snarare än att försöka undvika detta genom att skapa något och ';. Perfekt &'; Ju mer du välkommen ingång, desto mindre rädd andra och' svar. Detta är långt och bort en av de mest kraftfulla sätt att bekämpa perfektionism Omdömen

Så, tjat, kontrollerande röst som är perfektionism isn &';. T om excellens. Det är ett sätt att var och en av oss trakasserar oss till frysta, rädsla fyllda förlamning
Du don &'en;. T måste underkasta dig att … någonsin igen. Istället motverka dessa tvivel och försvagande meddelanden, fira din makt för att vara produktiv, och njut av din nya framgångar på att hitta tid! Omdömen

Så, vad är ditt nästa steg för att minska perfektionism och öka din produktivitet till fullo?

Läs mer om gåvor effektivitet, tid och energi som min unika, Hjärt-Based Time System erbjuder och börja din transformational resa genom att registrera dig för min Hitta Time Success Kit Omdömen på http : //optimize.thetimefinder.com/templatesg/

Ges av Paula Eder, Ph.D. . The Time Finder Expert Review,