Weed din att göra-Garden

Varje år jag rensa min trädgård. Jag försöker ogräs oavsett doesn &'; t må bra, inklusive sysslor, döda ting (döende växter) och människor (ja, människor!). I använda ett trick som kallas Bag It, Barter det, bättre det. It &'; s lysande övning som du kan göra på egen hand, att du måste se över din att-göra-lista, se vad du don &'en; t gillar att göra, och bestämma vad du ska väska, byteshandel, eller bättre Omdömen

. Bag It! (Don &'en; t gör det.) Omdömen jag säckar plocka upp kemtvätt och göra middag under veckan. Jag har nu en kemtvätt pickup och leveransservice, och min make plockar upp middag på väg hem från jobbet. Dessa två saker fick mig att vilja dansa på mitt matsalsbord. Omdömen Review Barter det! (Få någon annan att göra det.) Review Förra året bytte jag med mina barn. De livnär nu hunden, ställa in och rensa bordet varje kväll, diska, och ta ut soporna. Detta åberopar mer dans från min sida. Min son lägger också bort mat när jag återvänder från butiken. Detta leder på jitterbug! Dessa saker gör mig vill kyssa mina barn, men först efter att jag kysser mig för att vara så lysande och insåg jag don &'en; t måste vara General Manager of the Universe Omdömen .
Bättre det! (Gör uppgifter lite roligare.) Omdömen jag förbättrat de uppgifter jag don &'; t ta hand om, men ändå behöver göra, som matinköp, genom att köpa mig en yoghurt på vägen hem. Detta får mig att vilja dansa som John Travolta i Staying Alive Omdömen

Detta år jag &';! M kommer att göra samma övning eftersom jag märkte att jag &'; ve omedvetet lagt saker till min “ att göra &"; lista utan mitt eget samtycke. Med andra ord, låt jag min undermedvetna, standardläget delen av mitt sinne, är överens om att saker och ting utan att köra det genom mitt medvetna sinne först.

Att bli en coach har krävt mig att lära mig tekniska saker som jag aldrig ens visste fanns innan. Den stora delen var att det vid tidpunkten kände lärande som ett val; Jag lärde mig dessa saker för att nå vissa coachning mål jag som och arbetar mot dessa mål kände läcker. Men det fanns andra tekniska utmaningar som jag behövde för att övervinna, och de kände sig fruktansvärt. Så jag lyssnade på hur jag kände, och jag anlitade någon att utforma, implementera och distribuera mitt nyhetsbrev. Det var värt vartenda öre. Det befriade mig att göra saker som jag älskar, de saker som ger energi, vitalitet och lycka i mitt liv …. .. Coaching, skriva, umgås med min familj, cykling och läsning   ; Detta är en av fördelarna med att rensa min trädgård.. jag kan spendera min tid att göra saker som känns bra Omdömen
här och' s hur du kan rensa din egen trädgård Omdömen

Börja med att göra en lista över alla de saker du måste göra. Omdömen

Nästa, notera vilka uppgifter skapar någon form av stress eller spänningar för dig.

Fråga dig själv, och" Varför jag gör detta &"; Vad skulle hända om du gjorde &'en; t gör ti Varför skulle det vara så fruktansvärda ? Gör detta med dina sysslor, de växter du hålla vattna att du verkligen don &'en;. T vill, och de människor du tillbringar din tid med

Sedan se om du kan väska uppgiften. Don &';. Gör det inte Omdömen

Om du kan &'en; t bag det, se om du kan byteshandel det. Handel med någon som älskar att göra vad du älskar att göra. Byteshandel ingår också betala någon! Omdömen

Slutligen, brainstorma hur du kan göra arbetet bättre.

Vad kommer du sålla ut i år? Jag garanterar att om du tar dig tid att slutföra den här övningen, du och' ll upptäcka en brun lapp i din trädgård. Tänk dig att rensa det utrymmet och låta något nytt och grönt att växa till något vackert Omdömen  ..