Varför din första timmen på jobbet är det mest kritiska timme av din day

Tycker du ibland befinner dig spendera den första timmen av dagen göra kaffe, prata med medarbetarna och kontroll genom din stora inkorg att svara på några e-post? Tycker du ibland tycker att det är svårt att komma igång på morgonen? Om du svarade “ ja &" ;, you &'; re inte ensam. Många professionella människor tenderar att avskriva den första timmen av sin dag som improduktiva förberedelsetid – men detta kan vara ett katastrofalt misstag Omdömen

Den första timmen av din dag inte bara ange tonen och fokus för resten av dagen, men det &'; s. sannolikt också att vara den enda chans att du och' ll har under dagen för att stoppa, tänka och plan medan alla andra chattar, läser och försöker konfrontera vad som måste göras. Omdömen

Kan du kommer till jobbet tidigare än dina kollegor? Anländer till jobbet lite tidigare innebär att du och' ll missa trafik eller kär i kollektivtrafiken, du och' ll har några &'; tyst &'; tid för dig själv innan någon annan kommer in (och det kan också bära den extra fördelen att imponera dina chefer). Omdömen

6 förslag för att göra din första timmen mer produktiv

1. Få en hälsosam start på dagen
Det första är att börja dagen på ett sunt sätt. Forskning visar en tredjedel av alla arbetstagare hoppar över frukosten. Detta kan minska koncentrationsnivåer ökar stress och skapa en negativ stämning. Att ha en hälsosam frukost verkligen ger dig energi att få igenom en hektisk dag. Kaffe (eller en koffein läskedryck enbart i allmänhet inte betraktas som en hälsosam frukost! Omdömen

2. Get organiserade
Använd första timme av din dag för att sortera ut allt du behöver hela dagen. Skapa en plan för din dag, få dina filer och mappar redo att åtgärdas, bekräfta eventuella möten genom att skicka en snabb e-postbekräftelse och ta hand om allt som borde ha gjorts sista natten innan. Blockera tio till tjugo minuter under den första timmen av din dag för att organisera dig själv om du inte &'en;. t, kan du fastna med upptagen-arbete och aldrig har någon verklig kontroll över din tid Omdömen

Dagliga vanor (se 3.. några eller bryta vissa)
Ta dig tid att tänka på vad du gör normalt i den första timmen på jobbet Alla har morgonvanor och ndash;. Det kan ha en kopp kaffe, läsa tidningen eller gå via e-post innan. du vet att du redan en timme in arbetsdagen och du inte har &';. t ens börjat på de verkliga uppgifter Behöver du ändra din morgonrutin Omdömen

4?. Använd din restid
produktivt
Om du verkligen vill ha en lyckad dag, använda restiden mellan hemmet och arbetet med att tänka framåt och utarbeta en plan för dagen. I stället för att lyssna på musik eller radio kanske du kan lyssna på ljud läromedel. Omdömen

5. Gör en &'; Action List &';
När du har dagen och 'en; s mål i åtanke, kan du sätta planen i verket genom att skriva ner dem på en åtgärdslista. När du sätter dig ner och fundera på en dag i förväg, skriva ner alla dina tankar och sedan
Triage din lista. Ett praktiskt sätt att se dagen i sin helhet är att öppna upp din Omdömen dagbok eller datorn kalender. Omdömen

6. Var beredd
Slutligen är en stor tidsbesparing för att ha alla dina arbetsmaterial till hands. Jag är säker på att du och' ve upplevt att explosion av panik när din chef eller Omdömen klient frågar efter en fil som du bara kan &'en; t verkar hitta tillräckligt snabbt. Innan du börjar din dag och gör något arbete, se till att du är förberedd. Omdömen

Om du vill veta mer om hur du hanterar din tid och prioriteringar, besök www.success.net.au eller gå till www.paulpuckridge.com
.