Sorg Relief: Söker Laughter i Loss

Ibland ett skratt är det enda vapen vi har
– Roger Rabbit Omdömen

Medan jag skrev min bok, The Mod att skratta. Humor, hopp och Healing i ansiktet av döden och döendet, dog min pappa. Nyårsafton 1996 fördes han till sjukhuset. Nio dagar senare, bara timmar efter min mamma ringde för att berätta att han var ute bättre, min pappa var inte längre lever. Efter ett desperata telefonsamtal att boka en flygning och bara två timmars sömn, jag fick på ett plan som tog mig från min California hem till min mammas lägenhet i Florida och begravningen.
Jag lyckades hålla tillbaka mina tårar tills Jag var på planet. Där dock bland affärsmän män som använder telefon och klicka på bärbara datorer, jag satt snyftande.
Så här var jag, tänkte jag, att skriva om humor och död medan min pappa dog. Universum testade mig för att se om jag kunde hitta något roligt i situationen – och jag misslyckas. Jag hittade inget att skratta åt när chocken av hans död sköljde över mig. Inget roligt som är, tills flygvärdinnan knuffade en kopp varm vätska under näsan och krävde, “ här. Drick detta. Jag garanterar att det kommer att hjälpa &";. Omdömen “ Vad är det, &"; Jag frågade
“. Kaffe och Baileys Irish Creme &"; sade han.
Det var då mina tårar blandades med skratt. Först av allt, var det klockan sju på morgonen – inte exakt cocktail timme. För det andra, skrattade jag eftersom jag dricker aldrig kaffe och eftersom jag är laktosintolerant, jag undvika mejeriprodukter och ndash;. Speciellt grädde Omdömen jag vägrade skötare &'en; s sorg lättnad botemedel men det var något speciellt med det ändå. Komikern ironin i det hela fick mig att skratta – inte ett skratt tillräckligt stor för att helt stoppa tårarna, men en inre skratt som kändes bekväm och viskade att allt skulle bli bra
sedan jag hade en annan kosmisk skratt.. Jag insåg att jag bara lämnades öppnings ord för min bok.
Under de närmaste dagarna, ropade jag en hel del. Jag kände mig ensam och mycket sårbara. Min mamma höll säger inte att gråta, men jag får mina tårar rinna. Jag märkte också att trots sorgen av situationen, roliga incidenter hände ändå. Dessa drog mig bort från mina tårar och producerat allt från ett leende till en rejäl gapskratt.
En av de roligaste händelserna kom som vi hade ett telefonsamtal med rabbinen. I den judiska religionen, är det brukligt för den närmaste familjen att sitta shivah under sju dagar efter begravningen. Vänner, släktingar och grannar sluta med att betala sina kondoleanser under denna tid. Medan informera rabbin att min bror skulle slutföra sin shivah i Connecticut, där han bor, min mamma hade en felsägning. Istället för att säga "Sitting shivah", hon utbrast "skita Sivah &";. Hotels-Base.com Min bror och jag genast skakade av skratt Min mamma, inse vad hon hade sagt, knuffade telefonen i handen Hon skrattade också.. svårt att tala.
För de närmaste dagarna, som jag hade tänkt igenom detta berg-och dalbana av tårar och skratt, lärde jag mig flera saker om humor och sorg.
Jag lärde mig att det kan ta lite tid att hitta skratt . efter en förlust jag lärde mig också att det inte alltid är fallet-down-hold-din-mage typ av skratt som vi hade upplevt när min mamma fick tunghäfta Ibland &'; s. endast en inre skratt Men oavsett typ. det är, det är där. Det är där för att ge en tillfällig respit från vår sorg. Det är där för att visa oss att verkligen livet går vidare trots vår förlust. Det är där för att ge oss hopp.
Om du har förlorat någon kär du nyligen, kommer jag inte berätta för dig att läsa den här boken, eftersom som flygvärdinna berättade “ Jag garanterar att det kommer att hjälpa &". Ingen kan garantera en omedelbar sorg botemedel; Jag tror inte att det finns en. Vad jag kan säga från min egen erfarenhet är dock att humor kan hjälpa. Kanske kommer det att ge dig hoppas kunna fortsätta och en välbehövlig paus från dina tårar.
När en familj sitter shivah, är det vanligt att kondoleans ringer för att få mat i hemmet så att de sörjande inte behöver laga mat eller förbereda måltider. Även om det är minnen av den avlidne ofta diskuteras. Ofta omfattar vissa lighthearted stunder i den avlidnes liv. Liksom den mat som de kondoleanser som ringer få för att ge näring för kroppen, tror jag att de saker de skratta åt ger näring för själen Omdömen  ..