Omega-3 Fiskolja - Essential detaljer du behöver Know

Det finns en stor affär att gå runt de medicinska och fitness samhällen i dessa dagar. Det har att göra med något som de kallar omega-3 som, som talk skulle ha det, sägs ha mirakulösa läkande egenskaper. Ingenting mindre än magiska, anhängare av omega-3 kan bara inte sluta raving om sin förmåga att förebygga och även bota både fysiska och psykiska sjukdomar. Omdömen

Vad är omega-3? Var kommer det ifrån? Vad gör den till kroppen? Om du ska läsa på, kommer du att förstå varför just denna olja skapa en sådan uppståndelse i dag. Omdömen

Omega-3 är en essentiell fettsyra som kan erhållas antingen genom vår kost eller genom tillskott. Fisk som makrill, tonfisk, lax, stör, mulle, makrill, ansjovis, sardiner, sill och öring är rika och naturliga källor av omega-3. En intressant sak att notera är att dessa fiskar själva inte gör omega-3. Den kommer från mikroalger som de konsumerar. Ju större rovfiskar, under tiden, som haj och svärdfisk är proppfull av omega-3. De fick också detta från bytet fisk som de har ätit, som i sin tur fick omega-3 från mikroalger. Tyvärr är konsumtionen av sådana rovfiskar rekommenderas inte på grund av gifter som kvicksilver och dioxin som de kan ha intas på grund av sin höga position på livsmedelskedjan. Omdömen

Omega-3 är dubbad som ett mirakel mat komplettera grund av dess förmåga att bota vissa sjukdomar och ge användarna en bättre hälsa och välbefinnande. Till att börja med har omega-3 har medicinskt bevisat att sänka triglyceridnivåer med så mycket som 50%! Höga triglyceridnivåer är indikatorer på hjärtsjukdomar och obehandlade diabetes. Nära besläktad med detta är påståendet att regelbunden konsumtion av fiskolja förebygger hjärtinfarkt och minskar en persons risk att dö i en. Fiskolja är också bra för högt blodtryck. Genom att på något sätt att utvidga blodkärlen fungerar omega-3 fiskolja för att sänka högt blodtryck. De med reumatoid artrit också hjälpt till med omega-3-tillskott. Det gör sig av med stelhet de känner i sina leder snabbare. Omdömen

Förutom dessa enorma fysiska fördelar, omega-3 fiskolja har också hjälpt dem som lider av ADHD, schizofreni, depression och andra affektiva störningar. Tester har visat att omega-3 har hindrat utvecklingen av ett fullskaligt psykotisk sjukdom hos individer upp till 25 år som har fått diagnosen med milda symtom. Depression, som är kopplad till låga omega-3 i blodet är lägre i länder med hög fiskkonsumtion. I en studie med 8 till 12 år gamla barn med ADHD, konstaterades det att ta omega-3 fiskolja förbättrats dramatiskt deras tänkande som manifesteras i deras beteende. Omdömen

Det är bara toppen av isberget. Från barnets utveckling till åderförkalkning till psoriasis förebyggande av cancer att ge användarna mental klarhet och bättre känslor av välbefinnande, erbjuder omega-3 fiskolja enorma fördelar. Viktigare, har det visat sig vara säkert för allmänt bruk så länge det tas i doser om 3 gram eller mindre dagligen. Omdömen

Det är därför det finns så mycket väsen om omega-3. Omdömen

Var noga med att titta på mina chockerande E3 Live recensioner och lära sig sanningen om E3Live blågröna alger produkt Omdömen  ..