Inomhus Fitness - En stor Alternative

Lets face it, är bekvämligheten att utöva hemma något som kan göra skillnaden mellan daglig motion och udda gym besök. Vi vet alla att om du verkligen vill gå ner i vikt och bli passform, måste du få regelbunden motion. En eller två gånger i veckan är helt enkelt inte tillräckligt bra och om du lita på att gå till din lokala gym för att få din dagliga motion, då är chansen att du inte kommer att göra det där de flesta dagar i veckan. Omdömen

Hem fitnessutrustning kommer i många former och storlekar och för att vara ärlig med dig, de flesta av dem är långt under par. Konditionsträning är en mycket nödvändig del av viktminskning motion och mycket få "maskiner" kan ge dig intensitet och mängd av träning som behövs. Under de senaste 5 åren, otaliga "infomercial produkter" kom till marknaden som grundar sig på utbildningsprogram utan någon utrustning. I själva verket dess inget mer än en modifierad form av aerobics och även om intensitetsnivåer kan bli ganska hög, verkligen saknar det styrketräning som behövs. Omdömen

När det gäller hem fitnessutrustning, 2 ledande delar av utrustning är löpband och elliptiska tränare. De är båda utmärkta och någon av de två kan fungera som en komplett träning som du kan göra hemma i ditt eget hem. Omdömen

Även om jag älskar båda dessa maskiner, det är ett alternativ som mycket få människor är använder och om du hittar ett löpband eller en elliptisk tränare för tråkigt, det vill jag föreslå att du försöker rodd inomhus maskiner. Omdömen

En roddmaskin är unik genom att den erbjuder dig en komplett helkroppsträning som har fördelarna av konditionsträning och styrketräning - utan effekterna av löpning. Rodd är spännande och annorlunda. Även om dess i huvudsak inriktad på överkroppen, när de används på rätt sätt kan det vara en all inclusive träning maskin. Dess relativt billigt, dess mycket robust och tillräckligt liten för att lagra under en säng. Omdömen

Letar du efter en inomhus roddmaskinen? Se min blogg för att läsa mer om den nya Concept 2 roddare Omdömen  ..