Massage för Baby Boomers

massage kan vara effektivt för att inte bara bibehålla hälsan, men att även återvinna vissa funktioner som verkar förlorade för alltid. En av de bästa förebyggande till de flesta frågor som Mogna vuxna står inför är att införliva massage i sitt veckovisa regim. Omdömen

Geriatric Massage kan öka blodcirkulationen, bekämpa depression, förbättra balans och flexibilitet, minska smärtan av artrit, öka rörligheten i lederna , förbättra hållning och uppmuntra allmänt välbefinnande.

Massage får dig att flytta! Terapeutisk massage sträcker spända muskler och låser begränsningar, åter rörelse i kroppen, så att din kropp kan röra sig naturligt, må bra och vara väl.

Effekten av massagen vilar i det faktum att den påverkar hela kroppen. Det lindrar smärta och minskar stress och det är därför massage är mer och fler sysselsatta i vården av både bra och sjuka äldre. Ett växande antal av vård planerar nu kommer att ersätta för massage om det är förskrivet av läkare eller kiropraktor.

Massage är inte korkad, den är baserad på vetenskapliga principer. Även en lätt massage har en enorm effekt på allmän blodcirkulationen och på ledande nervsystemet. Dessa är de två kroppssystem som särskilt påverkas av åldrandet. Massage stimulerar dessa system på ett mycket naturligt sätt, så skillnad från de flesta mediciner, det finns inga biverkningar. Omdömen

I själva verket massage kan förstärka effekten av många mediciner eftersom blodcirkulationen stimuleras. I många fall, regelbunden massage (en gång i veckan) gör det möjligt för läkaren att minska läkemedel. Det är därför en professionell MT kommer att be tillåtelse att rådgöra med din läkare.

Massage är ett mycket effektivt sätt att bibehålla hälsan och även återfå funktioner som en gång var trodde förlorade för alltid! Det har förekommit dokumenterade fall där tillämpningen av massage har sparat ben som var planerade för amputation på grund av blockering av blodcirkulationen. I själva verket finns det knappast några åldersrelaterade tillstånd som inte kan förbättras med en vecka halvtimmes massage, vare sig det artrit, myalgi, gångproblem, återkommande huvudvärk, värkande fötter, smärta och stelhet i höft, knä och axellederna, sömnlöshet , Parkinson och' s-sjukdom och även diabetes.

Enligt en artikel i New England Journal of Medicine 1998, massage beräknas vara den tredje vanligaste typen av alternativ medicinsk behandling söks av amerikaner --- efter kiropraktik och avslappningstekniker.

I många länder massage är en integrerad och viktig del av hälso- och sjukvården, med massageterapeuter arbetar tillsammans läkare. I Kina, läkare utför massage på sina patienter.

Smärtan cykeln startar när skada, dålig hållning och /eller känslomässig stress gör att kroppen att röra sig på olika sätt och orsakar smärta som de mjuka vävnaderna försöker anpassa sig. Massage hjälper till att bryta smärtan cykeln genom att fysiskt stretching och avkopplande spasm och triggerpunkter och minska inflammation och svullnad vilket resulterar i smärtlindring samt så rörelse kan återvända. Omdömen

åldrande baby boomers inte vill sluta "göra" som de ålder, och många kommer att välja att söka och betala för varor och tjänster som kommer att bidra till att upprätthålla en aktiv livsstil med åldern.

Massage terapi kan hjälpa ge kunder med sunt förnuft verktyg och kunskap som hjälper dem att förstå den roll som massage spelar för att hjälpa människor att flytta, känna och vara väl.

Referenser

Eisenberg, D, et al, "Okonventionella terapier i USA:. prevalence, kostnader och användningsmönster" New England Journal of Medicine, 1993 januari 28, 328 (4):.. 246-52 Omdömen