Recept för Inner Peace; Storytelling

Storytelling är en unik mänsklig egenskap. It &'; s hur vi lär oss om vår värld och oss själva och hur vi förmedla till andra lärdom av vad vi har upptäckt. I Recept för Inner Peace, Jenny &'; s tränare Nicolas ber henne att skriva två våningar. Den första är historien om ett objekt som Nicolas ger henne, i detta fall en klippa. Han bjuder Jenny att skriva från rock &'en; s synvinkel.

När hon läser hennes berättelse till Nicolas, inser Jenny att hon har skrivit om sig själv. De egenskaper och erfarenheter hon beskrev i berget sammanfaller med hennes egna. När hon gör kopplingen mellan en pojke i hennes berättelse, som hade kastat sten i en flod och ha kastats över av en gammal pojkvän år tidigare, är hon förvånad. “ Jag har inte &'en; t känner jag skrev om det, och" hon säger.

Hennes andra berättelsen är mer direkt hennes. Nicolas ber henne att skriva om en incident från sin barndom. Hon minns en tid då, vid sex hon upptäckte den magiska målningen och finna att när hon blandade två färger fick hon en helt annan tredje. När hon delade sin historia med vänner senare, alla ville skriva en av sina egna. Omdömen

Handlingen av kreativitet i kombination med skönhet återupptäcka ett bort dold del av oss själva, är en annan av recepten som kommer att hjälpa till att hitta mer inre frid. Du kan prova själv. Receptet är nedan. Omdömen

RECEPT för berättande Omdömen

Ingredienser Omdömen

1. Markera ett objekt som du har runt huset, eller var du råkar vara. Det kan vara en som du väljer på måfå, eller en som lockar dig av någon anledning. Omdömen 2. Ta två eller tre pappersark, eller en tidskrift och en penna. (Om du vill kan du använda datorn Omdömen 3. Hitta en lugn plats där du kan sitta och skriva eller se till att du vann &'en; t störas vid datorn Omdömen 4. själv Tid:.. Du har tio minuter för var och en av de två berättelserna du är på väg att skriva. Omdömen

Metod Omdömen

1. Titta på objekt som du har valt och skriva sin berättelse som om du är objektet.
2. Läs berättelsen högt, företrädesvis till någon annan. Omdömen 3. Fråga dig själv vad berättelsen du har skrivit berättar om dig själv. Omdömen 4. Nästa, skriva en berättelse från dina barndomsminnen. Omdömen 5. Läs berättelsen högt. Omdömen 6. Fråga dig själv hur historien ansluter till vem du är nu. Omdömen

Jenny kockar upp ett bra recept för att gå med hennes berättelser. Försök sin kyckling och aprikos curry, där du kan hitta på vår webbplats Få matlagning nu med din egen Recept för inre frid, och en maträtt att gå med den Besök www.synchronicitymagazine.ca att delta i vår tävling Vinnarna kommer att få undertecknade kopior av två av Warren Redman &';... s Böcker:. Recept för inre frid, och den prisbelönta De 9 steg till Emotional Fitness Omdömen

Warren Redman © Juli 2006

Här är ett recept för att gå med din Storytelling som skapats av kocken Robin Harnish för Recept för inre frid. Omdömen

kyckling och APRIKOS CURRY Omdömen

Ingredienser Omdömen

2 tb. jordnötter eller olivolja Omdömen ½ kopp schalottenlök
2 tb. thai röd currysås Omdömen 2 tb. ingefära, hackad Omdömen 1 tsk. havssalt
½ tsk. peppar
4 kycklingbröst
2 14-oz. burkar kokosmjölk Omdömen ½ kopp torkade aprikoser, halvOmdömen ¼ kopp mango chutney Omdömen ¾ kopp färsk koriander, hackad fint Omdömen

Metod Omdömen

1. Hetta upp oljan i en medelstor stekpanna med lock. Sweat schalottenlök tills genomskinlig. Omdömen 2. Lägg till currypasta, ingefära, salt och peppar. Rör om tills kryddor är doftande. Omdömen 3. Lägg kycklingbröst och brunt. Omdömen 4. Lägg kokosmjölk, aprikoser och chutney. Täck och låt sjuda i 25 minuter. Kyckling bör vara öm. Omdömen 5. Rör i färsk koriander och servera över varm, ångande basmatiris eller jasminris Omdömen  ..