Glömska vs. Alzheimer's

Ibland finner jag mig själv säga "Glömde jag att berätta om det här?" Och jag vet att det är fullt möjligt att jag skulle ha. "Men jag vet också att jag har en hel del företag. Omdömen

Du kanske också ibland glömmer var du lagt mobilen, som du skulle till e-post, eller vad din servitör heter. Har du upplevt denna typ av minnesförlust? Jag är säker på att du har. Enstaka glömska, för de flesta av oss, är bara en återspegling av en överansträngd eller uttröttade hjärna, eller bara en olycklig följd av normalt åldrande .

Även om vetenskaplig forskning berättar att en viss grad av åldersrelaterade minnesförlust är att vänta (och kan vara oundvikliga), är det viktigt att förstå att inte alla minne och kognitiv tänkande förlust är densamma. Det finns vanliga missuppfattningar när det gäller hjärnkapacitet. Ackumulera födelsedagar är bara en del av bilden. skada, sjukdom och livsstil kan alla spela en roll i hur väl våra hjärnor fungerar, i ungdomen liksom våra gyllene år. Omdömen

I själva verket, ofarliga mental nedgång, medan oundviklig, kan visas i medelåldern, men så kan uppkomsten av Alzheimers där nervceller i hjärnans minnescentrum har förstörts. Men låt oss komma ihåg att Alzheimers sjukdom och andra djupa hjärn nedskrivningar är inte "normalt åldrande." Omdömen

Vad är skillnaden? Är något av det reversibla eller förebyggas? Låt oss få en viss förståelse - och trygghet - om hjärnans funktion och åldrandeprocessen. Och ännu bättre, kommer vi att titta på vad vi kan göra för att hålla skärpan och fokuserad. Omdömen

Några fakta värt att komma ihåg
Dr. Sheldon Wolf, klinisk professor i neurologi och chef för minnesstörningar Clinical and Research Program vid UCLA, sägs att "Alzheimers sjukdom är som en annalkande tsunamin. Det finns för närvarande 6 miljoner människor med denna sjukdom i USA. Kostnaden för detta land i år är närmare 200 miljarder dollar. I 40 år kan det närma sig 1 biljon dollar, eller en tiondedel av hela den amerikanska ekonomin! Orsaken till dessa hotfulla siffror är den stora ökningen av antalet äldre, som talisternas åldrar . Den främsta orsaken är att bli gammal. "Omdömen

Wow. De är enorma siffror som beskriver ett allvarligt problem. Men vad gör dessa statistik innebära för oss som individer? Dr. Wolf innebär att Alzheimers är en oundviklig följd av åldrandet? Med ett ord, nej. Omdömen

Dr. Wolf förklarar att sjukdomen inverkan på oss - både som befolkning och i ekonomiska termer - växer eftersom effekterna av sent stadium av Alzheimers är mer uppenbara i en åldrande befolkning. Med andra ord har vi inte nödvändigtvis fler Alzheimers fall än tidigare, men vi nu tenderar att leva längre -. Tillräckligt länge för de mest allvarliga effekter att visa upp Omdömen

Vad är Alzheimers sjukdom, och Hur fungerar den jämfört med andra hjärnvillkor
Enligt National Institutes of Health, är demens en term som kan användas för att beskriva förlusten av hjärnans funktion i allmänhet. Den kan vara associerad med vilket som helst antal av villkor, och det kommer i många former. Vissa typer av demens, till exempel sådana som kan medfölja skada eller vara en bieffekt av långvarig medicinsk behandling, är tillfälliga. Å andra sidan, "Alzheimers sjukdom" beskriver en specifik form av demens. Alzheimers - som kan påverka minne samt kognition och beteende - är en långtgående förlust av funktion som inte är reversibel, men i själva verket ökar gradvis med tiden Omdömen

Dr.. Wolf förklarar att "Alzheimers orsakas av felaktiga proteiner som ansamlas i hjärnan och förstör hjärnceller och synapsförbindelser. Det är inte en normal del av åldrandet eller mildare minnes förändringar som ofta åtföljer blir äldre." Han fortsätter med att förklara att Alzheimers kännetecknas av en allvarligt försvagande form av demens som fortskrider tills normal, oberoende vardagen blir omöjlig.

Ett överraskande fynd, Dr. Wolf säger, är att "uppkomsten av Alzheimers är inte i ålderdomen, men i medelåldern. De biokemiska avvikelser som kommer att resultera i Alzheimers börjar cirka 20 år innan det finns kliniska tecken av sjukdomen När minnesförlust är uppenbar, har en stor andel av nervceller i hjärnans minnescentrum förstörts Alzheimers sjukdom börjar vanligtvis i medelåldern,... Alzheimers demens hos äldre "Omdömen

Vad kan du gör idag för att minimera risken
Förutom ålder, kan familjehistoria och genetik spelar en roll vid Alzheimers-relaterad demens. Men kanske de vanligaste orsakerna till demens i allmänhet är de som är potentiellt kontrollerbar, de som är en del av din nuvarande hälsa ögonblicks idag. Till exempel, är det sagt att det är bra för hjärtat gynnar hjärnan. Därför skulle hålla ned blodtryck och kolesterol och förebygga eller effektivt behandla diabetes vara på toppen av hjärtat hälsa samt demensförebyggande "att göra" -listor. Dessutom kan högt blodsocker och övervikt orsaka inflammation, vilket kan ha en negativ inverkan på hjärnvävnad. Omdömen

Det är bara toppen av förebyggande isberg. Den senaste forskningen visar att mat, kosttillskott, aktiviteter och livsstilsförändringar kan påverka inte bara din hälsa utan också din hjärnkapacitet. Läs upp och se vad små steg som du kan ta just nu för att skydda din hjärna, din mest kraftfulla tillgång Omdömen  ..