Kost och Aging

Alla vill fördröja effekterna av åldrande. Så långt tillbaka som den spanska erövringen av Amerika, Ponce de Leon, sökte efter den ökända, Fountain of Youth. Eftersom han inte längre runt och det är säkert att anta att han misslyckades. Detta betyder inte att det finns inget vi kan göra för oss att minska effekterna av åldrande, men vi måste hålla våra förväntningar rimliga. Vi alla måste åldras, men det finns sätt att göra det graciöst. Omdömen

En kost är oerhört viktigt för sitt utseende, på alla nivåer. Det är först under de senaste decennierna som en verklig förståelse av vad vi äter och hur det påverkar åldrandeprocessen kom till ljus. Tyvärr, i många länder runt om i världen, särskilt de med sämre levnadsstandard, är mat mat, och så länge som din mage är full har gjort sitt jobb. Detta är olyckligt eftersom kroppen kräver ett stort antal olika proteiner, mineraler och näringsämnen, för att bibehålla optimal hälsa. Även i den första världen, människor fortfarande har en apatisk attityd om mat och välj lätt att fattiest, saltiest och mest över förädlade livsmedel tillgängliga. Omdömen

En annan faktor i anti-aging som ofta förbises är vatten. I vårt koffein galen samhälle, tenderar vi att ta in mindre vatten och konsumera koffeinhaltiga drycker som faktiskt berövar oss våra vatten butiker. Detta är en sådan enkel kontroll för att åtgärda. Enkelt uttryckt är hydrerad hud frisk hud. Inget kunde vara enklare att genomföra eller förstå. Koffeinet vi äter också påverkar en annan aspekt av åldrandet som ofta förbises. Vi lever i en mycket aktiv samhälle som hittar människor som arbetar hårdare och längre och inte får den nödvändiga sömn som kroppen så mycket behöver. Omdömen

Det finns fortfarande mer att vi kan göra för oss själva tillsammans med att vidta åtgärder på ovannämnda orsakerna till tidiga åldrande. En bra detox inpackning att befria dig av alla gifter absorberas genom huden är en bra start. En inpackning är en säker, icke-invasiv förfarande med bevisade resultat. Det finns gott om kroppsinpackning leveranser där ute som någon allvar med anti-aging bör undersöka Omdömen  ..