Yoga och Ayurveda: praktiserade Together

Yoga och Ayurveda kan betraktas som två enskilda vetenskaper, med en solid grund ändå så vackert sammanflätade tillsammans kompletterar varandra sedan urminnes tider med stora motiv att läka en &'; s kropp, sinne och medvetande öppna en bättre portal till en säkrare och lyckligare liv. Generellt sett, Ayurveda handlar mer med hälsan i kroppen, medan yoga handlar rena sinnet och medvetandet, men i verkligheten, de kompletterar och omfamna varandra. Både Yoga och Ayurveda är ömsesidigt stödjande och erbjuder många sätt att förebygga och läka olika sjukdomar samt att rengöra och föryngra kroppen.
I denna moderna ålder av minskande moral och allmänna hälsonormer, begreppet Yoga har anmärkningsvärd betydelse. Utanför ramen för några flitiga osäkerhet, fortsätter Ayurveda en av de äldsta systemen för medicin för att bota människan av hans fysiska såväl som psykiska perversions i århundraden. "De tre – kropp, sinne och själ – är som ett stativ, världens stå vid deras kombination,.. I dem allt förblir det är föremålet för Ayurveda för vilka läror Ayurveda har uppenbarats"
Yoga, Ordet kommer från sanskrit roten &'; yuj &"; vilket innebär att gå, att kontrollera, att förena, etc. I ett bredare perspektiv, ordet betona på kombinationen av de dubbla aspekter av Raja yoga, som är ingenting annat än betraktandet av helt skilda Prakruti (natur) och purusha (ren medvetande). Återigen är det intressant att konstatera att begreppet Prakruti s som består av tre Gunas, nämligen Sattwa (presentation), Rajas (skapande och Tamas (förstöring), de tre attributen som nämns i Ayurveda.It är denna vetenskap som lär metoden att förena den individuella själen med den högsta själen. Sattwa omfattar kvaliteter godhet, ljus och harmoni. Således människor som är Sattwic i naturen är på väg att nå befrielse. Rajas främst ta itu med begreppen energi, aktivitet, ambition och lidelse som när den används på rätt sätt kan leda till konstaterandet av utvecklingen av själen och vice versa. Tamas, innebär den tredje guna de mindre dygder som tröghet, mörker och okänslighet. tamasic själar är således att de personer som tar längst tid att nå befrielse.
Ayurveda är en av de mest framstående holistiska medicinska system i världen. Det handlar om den fysiska, mentala, emotionella och andliga aspekter av mänskligt liv. I detta system, de mänskliga indispositions känt att behandlas helande metoder inklusive användandet av en bred och exotisk samling av medicinalväxter, ett stort utbud av mineral droger, reglerad diet, fysiska övningar, hälsosam livsstil, yogiska praxis, meditation, och så vidare. Här kan vi ta hänsyn till, inte det faktum att yogaställningar sig inte utgöra en fullständig läkning program och kan antas vara en del av en hel kur för att balansera kropp och själ tillsammans med de olika komponenterna i ayurveda som nämns ovan.
De flesta människor förknippar Yoga som fysisk träning rutin, men t är att uppfattas som, utöver fullgörandet av de fysiska ställningar (asanas), presenterar Yoga oss vägen till slutliga förverkligandet av jaget.
Hälsofördelar i ett fridfullt sinne och kropp är ganska obestridliga och som en avslutning vi kan associera Ayurveda som läknings sidan av yoga där som Yoga är den andliga sidan av ayurveda.
Healing oss på grund av båda dessa områden kan vara en vistelse som kan vara sakta men förtjusande, helande från vårt sanna jag föra oss till den gudomliga enhet för hälsa och andlig lycka Omdömen

&ldquo. Vinapi bheshajairvyadhi padhyadeva nivarthathe; na Tors padhya viheenasya bheshajaanam shathairapi … &";
Man kan eliminera sjukdomen bara genom att följa en lämplig diet och livsstil även utan hjälp av läkemedel, men läkningen är inte möjligt ens med rätt läkemedel om man försummar aspekten av mat och rutin.
.