Memory Foam Madrasser - Är det bra för din rygg

Många experter hävdar att den största orsaken till ryggbesvär har att göra med madrasser vi sova på?. Med miljontals människor som lider av kronisk ryggvärk, dess inte vandra att den första frågetecknet måste vara med våra sömn. Om du inte gör arbete som är fysiskt krävande, är att sova en av de viktigaste orsakerna för när du sover ryggen ofta blir vridna i en mängd udda positioner som inte bara är dåligt för din ryggrad, men dåligt för din ryggmusklerna samt.

Kiropraktorer är förmodligen de bästa specialisterna att tala till när det gäller valet av en madrass. Medan de flesta människor tror att en säng är bara en säng, det finns några viktiga skillnader. Inte en one size fits all scenario. Varje person kommer att ha olika behov och olika krav. Med så många olika typer av sängar och madrasser, hur vet du vilken som är rätt? Omdömen

Med resårmadrasser, skumgummimadrasser, Futon-talet och till och med vattensängar kan det vara en gigantisk uppgift att hitta den rätta. Om du har problem med ryggen och du misstänker att det är din säng, då som en tumregel måste du prova en madrass som är mycket annorlunda än vad du har. Till exempel om du för närvarande har en mycket mjuk som orsakar din ryggvärk, prova något mycket hårt och vice versa. Omdömen

Våren madrasser är förmodligen den mest populära och förmodligen de största syndarna för att orsaka ryggsmärtor. Den typ av fjädrarna är att ge en hel del ojämn stöd och eftersom det tar en hel del punktlaster du ofta inte får tillräckligt stöd när du behöver det mest. Skum madrasser som används för att ses som sämre kvalitet och support, men en del av den senaste tekniken förändras allt. Viskoelastiska skum eller minne skum som dess allmänt kända, är en mycket avancerad typ av skum som har hyllats som ett genombrott i sängkläder och madrasser. Omdömen

Till skillnad resårmadrasser det ger ett enhetligt stöd (till skillnad från punktbelastningar av fjädrar) och eftersom det aldrig förlorar sin form det aldrig slits ut som fjädrar gör. Huruvida dess bättre för ryggen än en traditionell resårmadrass återstår att se. De flesta som använder den påstår att den gör, men det finns väldigt lite vetenskapliga bevis för att bevisa detta. En sak är dock säker, det ger mycket mer stöd för hela kroppen och det faktum att den överensstämmer med din kroppsform innebär att det kommer att befria en hel del av spänningen på musklerna i nedre delen av ryggen. Omdömen

Läs mer om Talalay latex madrass och se hur en Visco skum madrass kan hjälpa dig att sova bättre Omdömen  ..