Är du orolig för ryggsmärtor -. Reda på här om du bör vara

Omdömen

Ryggsmärtor skapar många rädslor och frustrationer
Du är orolig för att din ryggvärk aldrig kommer att gå, eller att du kan hamna behöver kirurgi vid något skede. Du är frustrerad över att smärtan finns kvar och att du inte längre kan utföra de aktiviteter du en gång kunde. Omdömen

Omdömen

Omdömen Även om du kanske vill och önskan att ha all den flexibilitet och styrka i ryggen, verkar det fortfarande en avlägsen önskan. Drömmen om att leka med dina barn eller bara utföra ditt bästa på jobbet undslipper dig. Omdömen

Omdömen

Omdömen Men ska du verkligen oroa dig för din ryggvärk? Har du något att oroa sig för? Omdömen väl inte alla hamnar på kirurger bordet eller ännu värre att leva ett liv i ständig smärta. Omdömen

Omdömen

vid att besvara din rädsla och oro du behöver veta svaret på fem frågor …

Omdömen

Omdömen Q 1 – Hur långt sträcker sig din ryggvärk resa?

Omdömen

Omdömen Smärta som rör sig bort från din ryggrad är tänkt som allvarligare. Om smärta kvar i ryggraden så är det väl mindre allvarliga. Eller är det Omdömen

Omdömen

Omdömen Q 2 – Hur länge har du haft din ryggvärk?

Omdömen

Omdömen Är det kronisk eller akut? Betyder det att du kommer att sluta leva med din ryggvärk om du har haft det i flera år Omdömen

Omdömen

Omdömen Q 3 – Vilken typ av smärta har du?

Omdömen

vid olika smärt egenskaper hjälper dig att förstå den verkliga orsaken till din smärta och vad du behöver göra för att ta bort den. Vet du vilken typ du har Omdömen

Omdömen

Omdömen Q 4 – Har din ryggvärk bli sämre eller bättre med aktiviteten?

Omdömen

Omdömen Skulle du vila eller vara aktiv? Gör det någon skillnad på hur snabbt du kommer att läka? Vilken aktivitet är bäst att göra Omdömen

Omdömen

Omdömen Q 5 – Hur gjorde du ryggont börja?

Omdömen

vid Falls, skador, en långsam eller plötslig uppbyggnad av ryggsmärtor. Dessa kan avgöra om du ska söka hjälp eller om du kan hjälpa dig själv hemma. Detta är viktig information. Omdömen

Omdömen

vid fem enkla frågor som de flesta av er inte vet svaren på. Om du vet svaren på dessa frågor kommer du vet vad du kan göra
att eliminera din ryggvärk och framför allt stoppa det återvänder. Omdömen

Omdömen

Omdömen Ryggsmärta skapar en hel del rädsla och frustration. största rädsla Omdömen är att din ryggvärk kommer att stanna med dig för resten av ditt liv. Även den största rädslan är det sällan fallet. Fylla i en enkel ryggsmärta profil kan lindra dina rädslor och frustrationer Mössor och du kan sucka av lättnad att veta att du har ingenting att frukta Omdömen  ..