Det enda sättet att lyckas i din träningsprogram!

Jag har varit en personlig tränare för ca 4 år nu, så jag har pratat med en massa människor som vill förbättra sina träningsprogram. Omdömen

Och efter att ha talat med dem, jag inser att vi är alla så lika. Jag är villig att satsa du precis som oss, vare sig du vill erkänna det eller inte. Omdömen

Så, jag vill ta en minut att berätta för dig, ärligt, vad jag tänker på dig, mig, och alla andra jag har haft tillfälle att tala med, antingen personligen eller online.

Vad du kan uppnå i ditt träningsprogram är helt fantastiskt. Men vad du är villig att betala för är så mycket mindre. Omdömen

Du har mer stor potential i dig än du någonsin vet, men av någon anledning, går det orealiserade. Omdömen

Det kan vara bodybuilding eller i ditt valda arbete och karriär. Det kan vara i relationer eller din ekonomi. Omdömen

Jag kan tala av egen erfarenhet att allt du kan tänka dig att uppnå kan göras. Omdömen

Bara några korta år sedan, när jag var 240 pounds och mycket övervikt, tävlar i en bodybuilding show var längst sak från mitt sinne. Omdömen

Men när det in i mitt sinne, började hjulen svarvning, en bild som formas, jag fokuserad på mitt träningsprogram ...

Och mindre än 3 månader senare, jag var onstage klädd i bara en liten bit tyg ;-) Omdömen

Men förlora 50 pounds av fett hela började med en tanke. Mössor och nu är jag m turen att få en mycket bra boende som tränare och författare att hjälpa människor att inse deras lämplighet potential samt. Omdömen

Nu gör jag nämna något av detta för att skryta? Omdömen

Nope, av Självklart inte. Jag vill bara att du ska veta att om denna knogen huvud (ja, jag) kan uppnå dessa saker, det finns ingen anledning till varför du inte kan få vad du vill. Omdömen

Tro mig, är framgång med din träning rutin mental, inte fysiskt. Omdömen

När du bilda sig en uppfattning av kroppen du vill, då måste man skapa tillräckligt med lust att gå efter det. Kombinera det med en ordentlig styrketräning program och det finns absolut inget sätt du kan misslyckas. Omdömen

Som jag nämnde tidigare, jag har tränat en hel del människor, människor som är som du och jag Några lyckades otroligt, medan andra inte Omdömen

Vad gjorde hela skillnaden Omdömen

2 saker.

1. De som lyckades i sina träningsmål visste bara lite mer än de som inte gjorde det. Omdömen

2. Men ännu viktigare, de som lyckades sina mål gjorde också en lite mer i sina träningsprogram än de som inte gjorde det. Omdömen

Så, som ni kan se, är kunskap enda makt om det tas i bruk. Och varenda person som jag har pratat med har inom sig sin egen makt att förändra. Omdömen

Har du det i dig? Omdömen

En person kan eller inte kan uppnå något som enbart grundar sig på mätning av deras tänkande. Omdömen

Så ta betänketid. Ta planeringstid. Bestäm vad det är du vill uppnå med dina träningsmål. Omdömen

Vill du förlora fett? Bygga mer muskelmassa? Omdömen

Kanske du vill tävla i första utställning eller bara imponera mannen eller kvinnan i dina drömmar. Omdömen

Vad du kan tänka dig, kan du få. Omdömen

Bara att gå efter det. När allt kommer omkring, det är ett personligt beslut att göra det. Det tar bara action, konsekventa åtgärder. Omdömen

Så, om du känner att du är redo eller inte att få den kropp du vill, börja idag. Börja just nu. Använd vad du har, den kunskap du har, för att få flytta. Omdömen

Sedan kan du alltid lägga till den kunskapen när du går. Du kan köpa några böcker eller kurser eller ens hyra en personlig tränare för att utforma ett träningsprogram på ditt gym. Den bästa investering du kan göra är en i sig själv. Omdömen

Men vänta inte tills du kan "har råd" dessa saker, de är inte behövs. Börja göra nu. Sedan kan du börja med. Omdömen

Återigen, vad du kan uppnå är inget ont om fantastiska. Men vad du är villig att betala för är oftast mediokra. Omdömen

Du har mer potential än du vet vad du ska göra med. Börja inse det. Omdömen

Var den bästa bodybuilder du kan vara. Behandla varje träningspass som om det är din sista. Gör varje måltid det bästa det kan vara för dig. Alla dessa saker lägga upp Omdömen

Och det, kära läsare, är det enda sättet att lyckas i din träning rutin Omdömen http://www.whattodotogainmuscle.com
. &Nbsp..