Lär dig mer om Amino Acids

Aminosyror är mest känd som byggstenar i protein. De är en av de mest effektiva och användbara tillägg som används av många för alla de positiva effekter de har på människokroppen. Aminosyror finns i proteinladdade källor som kött, fisk, mejeriprodukter och grönsaker som baljväxter, ärtor och korn. Det finns många typer av aminosyratillskott på marknaden för närvarande. Med marknaden är så mättad med många olika typer av aminosyratillskott, är det ofta svårt för konsumenten att veta vilken typ att ta. Som konsumenter, du och' ll behöver veta vad aminosyror handlar om Omdömen

I allmänhet bara om någon kunde ganska mycket nytta av att ta en aminosyra tillägg.. Mest typiskt om bodybuilders, idrottare, vegetarianer och personer med allergier, stressrelaterad utmattning och hypoglykemi gynnas mest från aminosyra tillskott. Som användare eller potentiella användare kan du bli kvar skrapa huvudet försöker lista ut vilken typ av aminosyratillskott kan fungera bäst för dig. Notera att endast 8, ibland 10 (beroende på vem du konsultera) av ett 20-tal aminosyror är viktiga för kroppen. De anses vara viktigt eftersom kroppen inte kan producera dem naturligt och måste se till externa källor har den medföljande Omdömen

De essentiella aminosyror omfatta. Omdömen

Leucin är en essentiell aminosyra som inte kan syntetiseras av kroppen utan måste alltid vara förvärvade från kostkällor. Leucin bidrar till att främja läkningen av ben och hud och muskelvävnad reparation. Eftersom kroppen inte kan göra leucin, är det mycket viktigt att upprätthålla tillräckliga mängder i din kost lättast uppnås genom att använda kosttillskott.

Isoleucin är nödvändigt för hemoglobin bildning, stabilisera och reglera blodsocker och energi nivåer. Brister i denna viktiga aminosyran kan bidra till ofrivilliga ryckningar och skakningar. Omdömen

Valin är till hjälp i muskeluppbyggnad. Valin har en stimulerande effekt och sund tillväxt av den mänskliga kroppen är beroende av det. Omdömen

Metionin är principen leverantör av svavel, vilket bidrar till att förbättra tonen i huden och främja tillväxt och styrkan i ditt hår och naglar. Svavel skyddar också cellerna från luftburna föroreningar och fria radikaler, såsom rök och smog och hjälper bromsa åldrandeprocessen. Omdömen

lysin är en av de essentiella aminosyror som inte heller kan tillverkas av människokroppen. Det försäkrar adekvat absorption av kalcium hjälper formulär kollagen och även stöd i produktionen av antikroppar, hormoner och enzymer. Omdömen

Treonin är viktig beståndsdel i många av kroppens proteiner och är nödvändigt för bildandet av tandemaljen protein, elastin och kollagen. Det är också känt att hjälpa mag-och tarmkanalen fungerar smidigare. Omdömen

Fenylalanin finns i två former som spegelbilder av varandra. L-phenylalaine har näringsvärde och D-fenylalanin har smärtstillande och depression lindrande egenskaper. Omdömen

Tryptophan är mest känd som Thanksgiving Day humör alleviator. Men förutom att vara känd som en naturlig relaxerande hjälper tryptofan också kontrollera hyperaktivitet, lindra stress, dämpar aptiten och öka frisättningen av tillväxthormoner.

Av dessa, den första 3, leucin, isoleucin och valin oftast kallad grenkedjiga aminosyror eller BCAA &'; s och är av särskild betydelse på grund av sin förmåga att förse kroppen med cirka 70 % av kvävebehov. Sammantaget kan alla välbalanserad aminosyratillskott visa sig vara mycket effektivt för dem som vill maximera sitt proteinintag med minimal kalori kostnad. Omdömen

Aminosyror är avgörande för den mänskliga kroppen. Vetenskapligt, producerar kroppen mer än 50.000 proteiner och mer än 15.000 enzymer. Aminosyror är inte bara ansvarig för produktionen av enzymer, men också för den centrala roll de spelar i normalisera humör, koncentration, aggression, uppmärksamhet och sova. När protein konsumeras, det bryts ner till aminosyror. Då varje individ aminosyra används för att skapa de nödvändiga proteiner och enzymer din kropp behöver. En av de mest kritiska enzymer för människokroppen att aminosyror skapar innefattar matsmältningsenzymer. Matsmältningsenzymer bryta ner proteiner som en person förbrukar och förvandlar dem till aminosyror. Puh … vi bara om gjorde en fullständig 360 där, men vetenskap och forskning har visat att få tillräckligt med aminosyror i ett och' s. Kost är en viktig faktor för att upprätthålla övergripande bra näring Omdömen

När du köper aminosyror vara säker på att du förstår vad du får. Försök att vara medveten om mis-leading etiketter. Vissa tillverkar nötkött upp sina etikett beskrivningar för att göra sina produkter ser fantastiska, när i alla aktualitet de ibland bara en tablettform av proteinpulver och kalcium med liten eller ingen aminosyror. Prova denna enkla test för att fastställa en skillnad mellan de goda och dåliga. Bite till en tablett. Det bör vara bitter och kväljande. Om det smakar bra sedan kasta bort det för att du aren och 'en; t får aminosyror! Se till att du hittar en aminosyra produkt, som Beverly International &'; s Mass Aminosyror, med de väsentliga och indispendsable aminosyror som du behöver, liksom de andra som du naturligt producerar. Aminosyror är enkla men effektiva kosttillskott som kan hjälpa dubbla din hastighet av muskeltillväxt eller bidra till viktminskning kontroll Omdömen  ..