*** Rebirthing-andning: en beprövad metod för att läka och Transformation

födelse och linda trauman kan påverka människor långt in i vuxen ålder, och även för hela sitt liv. Många känslomässiga och psykologiska problem, och dysfunktionella mönster och tendenser kan spåras tillbaka till födseln, barndom, och den tidiga barndomen.

Under de första åren av våra liv som vi är i grunden i en hypnotisk trance. Vi har ingen diskriminerande medvetande. Allt som händer, för oss och runt omkring oss, hämtas direkt in i vårt undermedvetna.

Vi bildar slutsatser om livet och oss själva, och vi gör omedvetna beslut om andra och världen medan vi är i denna mycket öppet, sårbart och lätt tillstånd. Och då är vi ofta drivs och kontrolleras av dessa faktorer för resten av våra liv.

Vi “ ärva &"; de omedvetna rädslor, begränsningar, ambitioner och dolda eller undertryckta önskemål våra föräldrar och farföräldrar. Vi tar på grundantaganden för dem omkring oss. Vi bildar och definierar oss i relation till andra. Omdömen

I huvudsak vi får program som begränsar vem och hur vi är. Och vad &'; s mer, dessa intryck och denna planering börjar faktiskt inte vid födseln när vi tar vår första andetag, men medan vi fortfarande är i livmodern.

Allt detta är nu väl beprövade och allmänt accepterat i de flesta medicinska /vetenskapliga kretsar. Men när jag började undervisa Rebirthing-andning i mitten 1970 &'; s, var detta inte fallet. Och tanken att ett fåtal “ medveten anslutna andningssessioner &"; kan resultera i djup läkning och tillväxt ansågs “ new age nonsens &". Andning betraktades med stor skepsis, för att inte säga fientlighet. Omdömen

På den tiden trodde de flesta vanliga läkare att det enda sättet att behandla djupa psykiska eller emotionella problem och problem var thru långsiktig rådgivning eller psyko, och /eller med psykofarmaka. Och samma hölls gäller för ångest, depression och posttraumatiska stresstörningar. Omdömen

Idag ledande psykiatriker, psykoterapeuter och vårdpersonal från hela världen, praktik eller föreskriva andning för dessa förhållanden. Naturligtvis är jag mycket glad över att se detta eftersom jag har skrika om det från hustaken i många år, och jag kände mig ofta som en ropandes röst i öknen.

Men tack vare pionjärer som Bernie Siegel, Herbert Benson, Deepak Chopra, Andrew Weil, Richard Brown, Stan Grof, Bruce Lipton, och många andra, och" transpersonell psykologi &"; och “ kropp-själ-medicin &"; har mognat, och andning har äntligen gjort sin väg in i några lager av mainstream. Omdömen

Faktum är att vi har alltid haft förmågan att lyfta upp oss från våra egna bootstraps. Det finns sätt att rensa och lösa de långvariga effekterna av trauma, negativa intryck och begränsa undermedvetna övertygelser. Vi kan ersätta dem med positiva och ge tillstånd och attityder. Och du inte &'en; t-nöd års specialiserad utbildning, tillstånd eller en licens för att göra detta – eller stödja andra att göra detsamma.

Genom Rebirthing-andning, vem som helst med en navel, och en normal uppmärksamhet span, tillsammans med viljan att lära sig och öva, kan släppa gamla djupt rotade vanor och mönster, konditionering och programmering. Vi kan alla återta vår ursprungliga väsen och renhet, vår naturliga makt, perfektion, och gränslös glädje!

Om vi ​​slappna av i en trygg miljö med någon vi litar på; om vi andas in ett medvetet kontinuerligt sätt, samtidigt som den är alert och medveten, öppen och avslappnad, kan vi bearbeta våra egna tankar och känslor, och våra egna känslor. Vi kan reda ut, lösa eller släppa alla våra tidiga trauman och eventuella begränsande program.

Efter att ha bevittnat tusentals “ andas mirakel, &"; Jag har fullkomlig visshet om den terapeutiska effekt och potential Rebirthing-andning. Och ändå, jag längtar efter att gå vidare och ta andning till nya nivåer. Eftersom jag har kommit att inse att återställa och förnya oss är bara början på en häpnadsväckande resa frihet Omdömen

Medan de flesta vårdpersonal , helande konst utövare, och även många breathworkers fortfarande fokuserat på problem och patologi på sjukdomen och sjukdomsmodell, jag hängiven till att använda andning för ett högre syfte, och det är “ transcendens &"; .

Vi kommer till den punkt där vi bara kan släppa spelet av sjukdom och lidande helt och hållet – som en orm ömsar skinn. Vi kan flytta vår medvetenhet och energi från dis-lätthet, och fokusera på en helt annan nivå. Genom att göra så, alla våra psykologiska och känslomässiga problem och utmaningar – även allvarliga fysiska sjukdomar och ndash; lösa sig, eller helt enkelt faller bort på egen hand Omdömen

I don &'en;! T se ohälsa och sjukdom, födelse och linda trauman , negativ och begränsa program, eller smärtsamma upplevelser, som problem längre. De är i själva verket gåvor! Och ett av de viktigaste målen för andning är att omvandla dessa saker i språng till högre medvetande, till andlig upplysning, självförverkligande, och slutlig frigörelse.

Vi har många extraordinära outnyttjade krafter och förmågor latent inom oss; och andning ger oss ett enkelt och smidigt sätt att låsa upp, vakna och förkroppsliga dessa högre kapacitet. Omdömen

Jag vilja säga att Rebirthing-andning är lätt men inte enkel eller enkel men inte lätt. Emellertid kan den beskrivas enkelt och lätt. Det är &";. Medveten anslutna energi andning &"; Leonard Orr introducerade det till väst i mitten av 70 &'; s Omdömen

Medan du gör Rebirthing-andning, är andningen medvetet ansluten eller kontinuerlig. Vilket innebär att det inte finns några pauser eller gap mellan andetag. De andas är aktiva, de andas är passiva, och de samman.

stund till stund “ öppen avslappning &"; är också en viktig faktor i processen; samt en vilja att känna djupt och att vara totalt närvarande vad är, som den är. Dessutom är Rebirthing-andning om andning energi och inte bara luft. Omdömen

En bra andning tränare, är guide, eller facilitator en ovärderlig bundsförvant när vi går ombord på denna omvälvande resa. Och en välutbildad och" Rebirther &"; kan lära en vanlig människa att återfödelse sig i så lite som 5-10 träningspass. Omdömen

Om du menar allvar med topprestanda, optimal hälsa, och slutliga potential, då du skyldig dig själv att ta på andning som en färdighet i livet. Du skulle vara klokt att lägga till den i din andliga arsenal eller verktygslådan! Omdömen

Det finns tusentals bra breathworkers i världen. Och om du vill att jag ska hänvisa dig till en av dem, I &'; ll vara glad att göra det. Men vad jag verkligen vill, är att bjuda in dig att bli en, för din egen skull!

Jag föreslår att du ta det första steget i denna märkliga resa genom att schemalägga en privat session eller genom att delta i ett offentligt seminarium, workshop eller utbildning. Omdömen

Mitt bästa råd är att gå med i < em> Breath Mastery Inner Circle, Omdömen så att du kan få tillgång till mer än 30 år av andedräkt och andnings material och resurser: artiklar, essäer, ljud- och videofiler, seminarie avskrifter, sessions anteckningar, verkstads allmosor, och även komplett och detaljerade utövare utbildningsmanualer Omdömen

Besök:. http://www.breathmastery.com/breathmastery-inner-circle-membership/

Jag rekommenderar dig även att anmäla dig Online Course Omdömen: 21 Lektioner i konsten och vetenskapen av andning

All information om det är här. http: //breathmastery.com/onlinecourse~~V

Om pengar är ett problem, kommer jag gärna ge dig en särskild rabatt kupongkod. Bara skicka din personliga förfrågan till mig ([email protected])

Och om du verkligen menar allvar och redo att ta ett stort steg i din personliga utveckling och professionell utveckling, då föreslår jag att du gör planerar att besöka Baja Bio Sana i vackra Los Cabos, Mexiko. (www.bajabiosana.org).

Vi kommer att erbjuda grundläggande och Advance andning Immersion program mellan november 2014 och april 2015. Omdömen

Du är också välkommen att delta i någon av de kommande seminarier och möten i Ryssland, Litauen, Rumänien, och Frankrike. Kontrollera mitt sommarschema på www.breathmastery.com för mer information, och jag &'; ll se dig på vägen Omdömen

Kärlek och välsignelser,
Dan

PS: Jag har just avslutat en ny! bok, som kallas “ Shut Up och andas Omdömen &"!; Och du är välkommen att ladda ner det gratis, med mina komplimanger!

Bara att gå till: www.breathmastery.com/shutupandbreathe Omdömen

PPS: Jag skulle vara mycket tacksam om ni kunde dela dina intryck av boken. Jag tackar på förhand
 !.