The Ultimate Mineral för Diabetes

Krom är ett viktigt mineral för metabolizing blodsocker och fetter. Det är känt att allvarlig krombrist kan orsaka reversibel insulinresistens och diabetes. Det är i stort sett den största vitamin eller mineralämne ha en effekt på diabetics.These livsmedel är mest rik på krom: vin, öl; kaffe; te; brunt socker; melass; . och öljäst Omdömen Omdömen När det gäller kromtillskott, det finns blandade resultswhen används för att behandla typ 2-diabetes. Låt oss först ta en gåskarl på de positiva resultaten. (Obs: ug står för mikrogram.): En studie involverade 180 diabetiker slumpmässigt till en av tre grupper: 1) placebo; 2) 100 UG chromiumpicolinate
(Cr) två gånger dagligen; eller 3) 500 ug Cr två gånger dagligen i fyra månader
. Omdömen Placebo sänkte HbA1c-nivåer (angivande av socker i blodet) med 8,5%, medan 200 ug av krom sänkte den 7,5% och 1000 ug av krom 6,6%. Medan placebo minskade fastande blodglukos vid 8,8 mmol /l, 1000 ug krom gjorde det genom 7,1 mmol /l. Den genomsnittliga droppe Omdömen HbA1c var 1,45% - större än alla diabetesläkemedel. Den högre dosen av krom lett till betydande minskningar av de totala kolesterolnivåer samt insulin bland dem som hade de högsta nivåerna
. Omdömen Patienter som dåligt hade kontrollerad typ 2-diabetes fått Cr (600 ug) plus biotin ( två mg) dagligen under 90 dagar. Resultaten visar att den totala HbA1c minskningen i krom /biotin-behandlade patienter var 0,54%. Resultaten visar att ju mer dåligt skick kontrolleras, Home större krom verk
. Omdömen Forty nydiagnostiserade patienter med typ 2-diabetes randomiserades till att få nio gram öljäst (42 ug Cr ) dagligen eller få jäst utan krom i tre månader. Krom minskade HbA1c från 9,51% till 6,86%, sjönk fasteblodsocker 197-103 mg /dl och minskad totalkolesterol 199-189 mg /dl, triglycerider från 145 till 126 mg /dl, och LDL-kolesterol från 119 till 99 mg /dl
. Omdömen I en genomgång av studier med sammanlagt 1200 deltagare, 200 till 1000 ug av krom picolinate och öljäst en dag för sex till 26 veckor sänkte HbA1C med i genomsnitt 0,6% och fasta blodsocker med i genomsnitt en mmol /l Omdömen .. Två studier kunnat visa en positiv effekt av krom i diabetes Omdömen I en studie med 36 typ 2-diabetes (medelålder 61), personer fick placebo eller 400 ug av krom berikad jäst i 12 veckor. De fann att fasteblodglukos sänktes i kromgruppen jämfört med placebo. Dessutom, HbA1C var oförändrad i Málaga kromgruppen, medan den ökade i placebogruppen från 6,94% till 7,11%. Det var inte positivt att fasta insulinnivåer minskat mer i kromgruppen Omdömen .. I den andra studien med negativt resultat, varken 500 eller 1000 ug av chromiumpicolinate lett till några större hälsovinster än placebo Omdömen För krom, är den säkra dosen 50 till 200 ug per dag. Högre doser (600 till 2400 ug per dag) har lett till rapporter om tungmetall toxicitet, inklusive lever och njursvikt, anemi, och viktminskning. Personer med lever- eller njursjukdomar bör använda krom med stor försiktighet under thesupervision sin läkarbesök. Dessutom bör personer med psykiska störningar undvika krom eftersom det har en oförutsägbar effekt på neurotransmitterlevels - platsen för många antipsykotiska läkemedel Omdömen. .