Undvik höga majssirap för att undvika diabetes och Obesity

Hög majssirap är en vanlig sötningsmedel som används i läskedrycker, frukostflingor, kakor, snacks och många andra bakverk. Omdömen

Som sackaros ( bordssocker), är hög majssirap som består av en kombination av socker fruktos och glukos. Den huvudsakliga skillnaden är att hög majssirap bearbetas för att ändra förhållandet av fruktos och glukos. Varför spelar det för roll? Högre nivåer av fruktos kan göra med hög majssirap sötare än socker. Omdömen

Och även om många experter tror att fruktos rötas på samma sätt som sackaros i kroppen, andra experter tror att hög majssirap har olika effekter och kan bidra till den aktuella överviktepidemin. En studie, "Dietary Sugars Stimulera Fatty Acid syntes i Adults," som publicerades i juni 2008 Journal of Nutrition, slutsatsen att fruktos får omvandlas till fett snabbare än glukos. Omdömen

Vad du tror, ​​den viktigaste varningen om hög majssirap som ingrediens i livsmedel är att det är ett tecken på att maten har tillsatt socker, som du förmodligen bör undvika, oavsett källa av sockret. Review undvika höga majssirap [HFC]. Läs etiketter

Hög FructoseCornsirap, en populär sötningsmedel &ndash!; en du äter och dricker varje dag – kan vara dödligt particulalry för diabetiker.
Tidigare studier anslutna HFCS till fetma och diabetes. Men ny forskning anknyter det till något värre – en dödlig form av cancer. HFC inverkar negativt insulin, GABA, Leptin öka cravings och öka fettlagring som publiceras i den vetenskapliga litteraturen. Det finns hundratals publicerade vetenskapliga artiklar att dokumentera sambandet mellan överkonsumtion av hög majssirap och diabetes samt fetma hos tonåringar och vuxna befolkningen i världen.
Du kan bli förvånad över att upptäcka att HFC kan hittas i följande produkter. Omdömen Bakade varor
Tomatsås Omdömen Läsk undviker alla inklusive dietdrycker
Spannmål – Läs etiketter noga!
Fruktdrycker Undvik utom hem.
Bearbetade livsmedel-TV middagar.
Salladsdressing.
Yogurt Ketchup. Omdömen. Använd endast Natural Plain Yoghurt Omdömen Hosta sirap Omdömen  ...