Hur att kontrollera diabetes och förhindra oönskade komplikationer?

Diabetes, även känd som diabetes mellitus, är en ämnesomsättningssjukdom som blir allt vanligare bland människor. Kolhydraterna konsumeras av oss omvandlas i till glukos och görs för att komma in i muskler, fett och leverceller. Detta bränslen eller energizes du utföra dagliga arbetsuppgifter. Ett organ bukspottkörteln utsöndrar insulin som möjliggör transport av glukos från blodet till kroppens celler. Om denna kedja av fenomen blir störd på grund av någon anledning, bygger glukos upp i blodet, vilket leder till diabetes. Diabetes kan klassificeras i följande typer:

1. Typ 1-diabetes: I denna typ producerar kroppen mindre insulin. Den mängd som produceras räcker inte för att flytta glukos från blodet till kroppens celler. Som ett resultat glukos samlar in blod gör dig diabetiker. Omdömen

2. Typ 1-diabetes: I denna typ, kroppens celler blir okänsliga för insulin. Följaktligen är de inte absorbera glukos från blodet. Omdömen

3. Graviditetsdiabetes. Denna typ drabbar kvinnor som är gravida Omdömen

Diabetes ger symptom som överdriven törst, överdriven hunger, täta urinträngningar, viktminskning, trötthet, dimsyn, irritation och långsam läkning av sår. De möjliga diabetes triggers är ärftlighet, åldrande, fetma, konsumtion av fettrik kost, graviditet, överdrivet alkoholintag, över matvanor, stress, högt blodtryck, höga blod triglyceridnivåer och fysisk inaktivitet. Diabetes kan leda till livshotande komplikationer såsom, hjärtsjukdomar, stroke, njur misslyckanden, blindhet, bensår och nervskador Omdömen

Sätt att kontrollera diabetes. Omdömen

1. Självövervakning är nu möjligt med enheter som Glucometer. Detta är en välsignelse. Du kan kontrollera dina blodglukosnivåer när du vill och hemma. Detta kommer att hjälpa dig att ta tid försiktighetsåtgärder och kontrollera dina skyhöga blodsockernivåer. Omdömen

2. Du kan styra din diabetes genom att använda externa eller implanterade insulinpumpar. Omdömen

3. Intag av orala hypoglykemiska läkemedel som Tiazolidindioner, meglitinider, Sulfonylureas, Biguanider etc skulle hjälpa dig att hålla dina glukosnivåer i schack. Omdömen

4. Konsumerar en kost låg halt av mättat fett och koncentrerades söt och rik på fibrer. Omdömen

5. Motionera regelbundet för att göra sig av med övervikt, inaktivitet och även för att accelerera ämnesomsättning. Rask promenad är ganska bra som en diabeteskontrollåtgärd. Omdömen

6. Ge upp alkohol dricker eller röker. Omdömen

7. Lindra din stress genom yoga, meditation, djupandning eller spa. Omdömen

8. Lär av en professionell metoden att injicera insulin. Du måste uppriktigt hålla sig till rutinen att ta insulininjektioner dagligen. Vanligtvis en patient måste ta 2-3 insulininjektioner varje dag före måltid. Omdömen

9. Gå för regelbundna hälsokontroller. Det kommer att hjälpa dig att kontrollera din diabetes. Omdömen

10. Du kan prova följande hem rättsmedel för diabetes kontroll:

a) Drick bitter jättepumpa juice varje morgon för att styra din diabetes Omdömen b) Tugga färska curryblad två gånger dagligen för att bli av med diabetes <.. br> c) Blöt fisk bär i vatten över natten. På morgonen, krossa bären för att extrahera saften. Drick det att sänka dina blodglukosnivåer. Omdömen d) Blanda halv tesked varje torr, pulveriserad lagerblad och gurkmeja pulver med en matsked Aloe Vera juice. Ta blandningen två gånger dagligen för att kontrollera din diabetes. Omdömen e) Koka 10-15 mango blad i ett glas vatten. Håll över natten. På morgonen, sila och drick vatten i tom mage Omdömen  ..