Är Energidrycker frisk?

Under de senaste åren har det skett en ny marknadsföring produkt som förekommer överallt. Jag talar om energidrycker och de fantastiska löften om super energi de hävdar. Så vad är energidrycker och de är friska? Omdömen

Låt oss först tala om de ingredienser som de flesta av dessa har i dem. De flesta av dem bara kolsyrat vatten som är laddad med magen gödning hög majssirap, taurin, koffein, och några B-vitaminer. Tillägget av B-vitaminer är ett bra trick för att få dig att tro att denna produkt måste vara OK eftersom det har vitaminer i det Omdömen

Energidrycker -. Ingredienser Omdömen

När vi talar om hög majs sirap, vi egentligen talar om tomma värdelösa kalorier. Kalorier från hög majssirap är magen gödning och är ännu värre än raffinerat socker.
Sägs om de så kallade sockerfria eller låg sockerhalt sorter av energidrycker. Man skulle kunna tro det är mycket bättre eftersom de inte innehåller höga majssirap som de andra gör. Det är sant, men med dessa energi dryck sorter, måste du oroa dig för kemikalier i de konstgjorda sweeetners de innehåller. Omdömen

Många undersökningar har visat att med konstgjorda sötningsmedel, kommer många människor faktiskt konsumerar mer kalorier Wich kommer att leda till mer viktökning. Det finns många teorier om artificiella sötningsmedel, men vad du kan inte förneka att konstgjorda sötningsmedel och konstgjorda kemikalier allt vi bör inte sätta i våra kroppar på grund av de kemikalier som används för att göra dessa konstgjorda produkter. Omdömen

Nästa ingrediens för att diskutera är koffein. Den goda ole morgonen vaknar dryck som många förlitar sig på varje dag för att starta eller få igenom sin dag. Koffein i allmänhet inte ger dig energi, men kommer att stimulera det centrala nervsystemet som ger många väckning de behöver varje morgon. Om du är en ivrig kaffe drinker än koffein i dessa energidrycker är inte verkligen kommer att ge dig den ta mig upp att du kan förvänta dig. Omdömen

Slutligen, många av dessa energidrycker anspråk på att ha aminosyra taurin och B-vitaminer i dem för att ge intryck av en hälsosam energidryck. Det finns egentligen inte något fantastiskt om taurin som finns i nästan alla proteinkälla. B-vitaminer i dessa energidrycker vanligtvis kan hittas i din toalett i urinen som vitaminer bäst uppnås genom mat, inte genom att få dem artificiellt till en kolsyrad dryck. Vitaminer som erhålls genom naturlig matkällor lätt används jämfört med falska källor som endast en liten mängd faktiskt kommer att användas. Omdömen

Energy Drink alternativa Omdömen

När du söker efter ett svar på att få mer energi, inte så hälsosam energi är inte riktigt ditt bästa val. Många söker alltid att trolldryck när ofta en bättre kost coald lösa många problem. Omdömen

Ett naturligt alternativ för en energidryck kan blanda ihop en hemmagjord dryck iskallt osötade vita, gröna och oolong te, en liten mängd av 100% juice som ren bär eller granatäpple och vissa icke-denaturerat vassleprotein. Detta är bara ett förslag, men du kan komma med din egen friskare energidrycken. Omdömen

Slutsats Omdömen

Jag hoppas att jag kan ha hjälpt en del i att svara på frågan om vad som är energidrycker. När det gäller att få energi naturligtvis inte köpa in den hype av energidrycker och stanna på den friska spår för en friskare dig Omdömen  ..