Där Oh Vart tog allt det goda Minerals Go?

När jag var i gymnasiet (det var ett tag sedan, men inte som en hel länge sedan), vi skulle äta fem portioner grönsaker per dag Nu måste vi chow ner på nio portioner (en portion är en halv kopp). Allvarligt nio? Jag äter mer grönsaker än genomsnittet brud, men jag kan &'en; t möjligen klämma in så många, jag &';! D äta hela dagen lång Omdömen

Rekommendationen isn &'; t utvecklas bråka med min måltid planer, vi har ett problem här. Omdömen

Visste du att 100 år sedan framställa innehöll 90% fler mineraler än de gör idag?

Vad i helsike är det som händer? Omdömen

Det &'; s samma gamla historia:

  • Kommersiell jordbruk möter mat Omdömen
  • Kommersiell jordbruket bestämmer sig för att spela Gud och göra mat “ bättre &" ;. Omdömen Kommersiella jordbruket använder bekämpningsmedel och oklokt grödor metoder som i sin tur utarmar jorden av allt det goda näringsämnen Omdömen
  • Ovanpå att det helt skruvar upp anläggningen och 'en; s förmåga att använda spårämnen Omdömen Oh vänta, det blir bättre! Efter kommersiell lantbruk ner våra grönsaks &' vatten; s näringsinnehållet, kommer livsmedelsförädling för att strippa oavsett var kvar

    Probiotika för jorden Omdömen

    Vi tror felaktigt alla bakterier är dåliga,.? men de är mycket nödvändigt. Moderna jordbruks processer dödar naturliga mikroorganismer som gör mineraler tillgängliga för växter, naturligt. Briljans av naturen är detta - Marken stöder tillväxten av bakterier. Dessa bakterier bryter ner organiskt material i marken för att mata växterna. Nu, bakterier och växter inte är vänner, så, på växterna lever en naturlig svamp som kallas Mykorrhiza; Det växer på sina rötter och skyddar levande växter från bakterier (bakterier och svampar är naturliga antagonister). Ganska smart va? Men kemikalier som dödar bakterier och svampar, samt gödselmedel som bara fokuserar på kväve, fosfor och kalium, förstöra denna naturliga process och ger växterna bara några näringsämnen för att växa med. Och det i sin tur är vad vi och våra barn måste växa med … som isn och'. T mycket Omdömen

    Inte undra på att vi skulle behöva äta 53 persikor idag för att få A-vitamin som vi brukade få från två persikor!

    Ve mig, vad ska jag göra? Omdömen

    Ja, börjar vi genom att äta riktig mat. Glöm den bearbetade grejer, gå direkt till grönsaksavdelningen och köpa ekologiskt. Om du verkligen vill göra det rätt, hitta en liten lokal gård eller CSA eller odlar sin egen Omdömen

    Japp, jag vet, att &'; s. Fortfarande inte tillräckligt, så här vi gå … du måste lägga till några vitaminer och mineraler. Jag gillar att gå den mer naturliga vägen och få mina mineraler i en joniserad vätska och mina vitaminer i form av superfoods. Superfoods är hela växtbaserade vitaminer och mineraler med alla co-faktorer och enzymer. Detta gör dem extra bra för dig. Ja de smakar lite icky, du och' re bara kommer att behöva sätta på din stora kid byxor och dricka det ner … det &'; s som är bra för dig Omdömen

    Det här är ett exempel på hur vi verkligen kan och 'en!; t få vad vi behöver från vår mat Omdömen  !.

    • kosttillskott

    1. Den sunda vitaminer för kvinnor som du bör vara Taking
    2. Konsten att välja en bra Restaurant
    3. Snabbguide till fiskolja Supplementation
    4. Nytt hopp för idrottare med Muscle Soreness
    5. Recept Fiskolja -? Är det värt att betala tio gånger mer för
    6. Skydda dig från Training Injuries
    7. Vad vet du om psoriasis?
    8. Taurin Förskjutningar Flera stressfaktorer från High Blood Sugar
    9. Rätt kost är grundläggande som a
    10. 12 World Class restauranger att besöka i har 2008
    11. Naturläkemedel för att hantera din Anxiety
    12. Hur man undviker Peanut Allergy Symptoms
    13. Fiber och Digestive Hälsa: viktigare än du kanske Think
    14. Hälsofördelar och Vikten av glutenfri kost i vår Lifestyle
    15. Vilken Skala berättar inte You
    16. Ska du ta Probiotika piller för att upprätthålla en väl avvägd Digestive System?
    17. *** Hedra traditionen av fläderbär för Immune Health
    18. Gör eteriska oljor del av din Diet
    19. Befäst hälsa med Hälso Supplements
    20. Hur mycket mat ska vi äta?