Tillbaka till Basics

Under dessa tuffare ekonomiska tider, många av oss står inför beslut om vad och hur, vi måste skära ned på för att betala för de stigande kostnaderna för förnödenheter såsom mat, kläder och tak över huvudet .

Talk visar som Oprah, Dr Phil och en mängd andra, ofta diskuterar denna ström “ ekonomiska krisen &" ;, föra in experter och andra gäster att hjälpa visa oss hur man betala ner vår skuld belastning , skapa en budget och spara pengar. Många av dem har mycket användbara förslag och tips, och bara så länge som vi alla kan få våra “ egon &"; ur vägen, kommer många av oss väder denna storm och komma ut skiner. Vi kan också upptäcka att vi kan leva mycket väl bara komma tillbaka till några grunderna och sunt förnuft tänkande. Genom att ändra några vanor och begränsa utgifterna för icke väsentliga poster, kommer många av oss att övervinna den senaste tidens hinder som har placerats framför oss.

Ett sätt för oss att spara pengar är genom att bli mer medvetna om vår kost och vad vi äter. På grund av de hektiska livsstil som vi har utvecklat under årens lopp, har vi blivit alltför beroende av snabba och enkla förpackade och förädlade livsmedel. Just “ pop dem i mikrovågsugn &"; Vi &'; re berättade för “ snabb och läckra &"; måltid. Ser bra ut och låter bra, eller hur? Fel. Inte bara är dessa snabba livsmedel dyra men de saknar också en hel del av de viktiga näringsämnen som vi behöver för att upprätthålla god hälsa och välbefinnande. Och äta ute på snabbmatsrestauranger regelbundet kan inte bara sätta en enorm belastning på vår pocketbok, men också en stor belastning på vår hälsa på grund av avsaknaden av nödvändiga näringsämnen som vi behöver för att upprätthålla liv. Omdömen

Vi kan emellertid äter mycket hälsosam utan att bryta mot banken, genom att ta några enkla steg och komma tillbaka till några grunderna. Genom att planera våra måltider i förväg, hålla fast vid vår inköpslista, brun uppsamlare det för lunch (prova en hälsosam smörgås på fullkornsbröd och några extra planteras), och med vår familj engagera vid måltiderna, vi inte bara spara pengar och få friska men också uppmuntra värdefull tid för familjen tillsammans Omdömen

Kanske det &';. dags att ompröva vår inställning till att äta och gå tillbaka till grunderna genom att titta på de näringsmässiga fördelarna mat ger. Våra förfäder fick sin näring från hela matkällor odlas i kemikalier och bekämpningsmedel jord. Sina grönsaker, frukt och spannmål odlades i näringsrika jord som innehåller mineraler och enzymer. Även om det och' s lite svårare idag att hitta mat som är så näringsrik som de brukade vara, är det fortfarande mycket viktigt att få en fullständig balans av hälsosamma livsmedel så som naturen avsett, och ett sätt är att komplettera vår kost med levande Hela livsmedel näringsprodukter. Omdömen

För över ett kvarts sekel har AIM producerade överlägsna hela livsmedelspulverkoncentrat och näringsbaserade hälsotillskott för att stödja en hälsosam livsstil. En helt naturlig grön korn juicekoncentrat, AIM BarleyLife ® ger näring vi behöver för att bygga en stark grund för god hälsa, vitalitet och välbefinnande. Samtidigt bidra till att ge den dagliga näring vi behöver för en god hälsa, lägga AIM BarleyLife ® till vår kost kan vara mycket kostnadseffektiv och billig. Och det är, absolut, ett sätt för oss att komma tillbaka till grunderna.

Om du &'; D ha mer information om AIM BarleyLife ® besök mitt mål Butiks hemsida http://awealthofhealth.myaimstore.com där du kan läsa mer, ladda ner en datablad eller titta på en video Omdömen  ..