Probiotiska Foods - Är detta det bästa sättet att förbättra din Digestive och Hälsa överlag

Populariteten av probiotiska livsmedel tycks känna några gränser och de är en av de mest framgångsrika livsmedel i butikerna idag! Men det finns lite forskning att backa upp kraven. Omdömen

Även om det verkar som om de kan vara lite fördelaktigt, det finns få belägg för att stödja dem och i själva verket har Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet avvisade över 180 hälsopåståenden om probiotika eftersom bevisen bara isn &';. inte där för att backa upp dem Omdömen

Vad de gör är att lägga till nyttiga bakterier som lactobacillus till din matsmältningssystemet att öka antalet som utplånats av våra kemiskt lastat dieter. Problemet är att ingen vet hur mycket att tillägga och faktiskt om något behövs. Omdömen

Principen är rätt, ja namnet probiotika innebär att stärka de goda bakterierna i stället för att bekämpa de dåliga (antibiotika).

De vanligaste probiotiska livsmedel är yoghurt så länge de är levande, kefir och kimchi. Saken är den att det inte finns några naturliga probiotiska livsmedel, de är bara skapat under jäsningsprocessen. Omdömen

I stället för att slösa bort din tid och pengar på den senaste yoghurt modefluga, kan du i stället använda en naturlig prebiotika i stället och få maximal nytta. Omdömen

Prebiotika är naturliga och kiwifrukt till exempel är en av de bästa källorna, så länge du inkludera hud! Omdömen

Anledningen till att de är så effektiva är att de innehåller de viktigaste fyra saker du behöver för bra matsmältning och övergripande hälsa, och detta är av avgörande betydelse i dag. Omdömen

I USA 100 miljoner människor har någon form av mag problem. Sextio miljoner människor, eller 1: 5, har sura uppstötningar. Omdömen

matsmältningsbesvär och IBS drabbar ungefär 15% av västerlänningar och över 2,5 miljoner människor i USA besöka en läkare för förstoppning. Omdömen

Prebiotika som kiwifrukt innehåller enzymer (för att smälta maten), fenoler (öka de goda bakterierna och minska dåliga naturligt), lösliga fibrer (känd för att hjälpa matsmältningen) och prebiotika (bevisat att optimera din matsmältning). Omdömen

Istället för att försöka äta 2-4 färsk kiwi varje dag, inklusive huden, varför inte ta ett kvalitetspåslag i stället? Omdömen

Många så kallade nya celler plockas tidigt att förlänga hållbarheten och inte innehåller den optimala mängden godhet. Dessutom är de flesta kastrerade med bekämpningsmedel och du måste äta skalen för att få värdefulla hälsofördelar. Omdömen

De bästa som behandlas med enbart vatten så ingen av de kemikalier går förlorade och varje kapsel bör innehålla styrkan två hela och färsk kiwifrukt. Omdömen

I stället för att leta efter probiotiska livsmedel, kan du låsa upp nyckeln till optimal matsmältning genom att välja prebiotiska livsmedel eller kosttillskott i stället. Omdömen

Upptäck de renaste och mest effektiva prebiotiska matsmältningstillskott finns idag. Omdömen

Ric Hawkins är en hängiven forskare av de fantastiska hälsofördelarna med naturliga kosttillskott, bland annat kvalitet kiwi baserade prebiotika. Ta en stund för att besöka sin webbplats nu på http://optimal-digestion-health.com och upptäcka de senaste tillskott han rekommenderar efter omfattande forskning Omdömen  ..