Om jag inte får igång, då jag inte kommer att kunna att misslyckas ... Höger

Säg till om detta scenario låter bekant:

För en tid nu har du haft den här gnagande lilla rösten i ditt huvud. Det kommer och går, men varje gång rösten blir lite högre och lite mer angeläget. Omdömen

"Kanske om du ändrat dina ätvanor, skulle du ha mer energi. Om du hade mer energi, kanske din prestation på jobbet skulle vara bättre och få dig att höja! "Omdömen

" Läkaren sa att om något inte förändras, är receptbelagda mediciner din enda chans att leva ett "normalt" liv "Omdömen

" Du hade så mycket förtroende i gymnasiet när du spelar sport. Var kom det swagger gå? Kanske om du utnyttjat vi kunde återfå det oövervinnerlig! "

Så du befinner dig söker runt efter svar. Kanske du be dina vänner vad de gör. Du Google-sökning" Celebrity Diet ". Du faktiskt sitta och titta på P90X Infomercial undrar om dessa människor är på riktigt !? Vad det än är, du stöter på en lösning som bara kan fungera! En spänning växer i dig, och den lilla rösten säger "Ja, det är det! Watch Out World Here We Come!" Sedan ... som en rätt inlägg från en pris fighter som du aldrig såg komma, talar en annan röst upp. Denna röst tonen är lite annorlunda. Denna röst känner dig och ditt förflutna alltför väl, och är inte blyg för att påminna dig ... Omdömen

"Du har provat andra dieter innan. Du vet att du bara kommer att sluta vid vecka 2. Varför få dina förhoppningar up? "

" Du vet dessa människor på denna infomercial betalas aktörer! Dessa program fungerar inte ... plus att det ser ganska svårt. Det finns inget sätt du kan hänga där i 90 dagar! "

" Du vet om du startar detta dina kompisar kommer att göra narr av dig! Plus att du har pizza, öl, och poker natt varje vecka ... är du verkligen gonna visa upp med grillad kyckling och vatten ?!?! "" Omdömen

Och lika snabbt som det kom, det första röst av hopp tog av halsen, knuffade under vattnet av rädsla, och drunkna som så många andra drömmar du har haft innan .

Om det här exemplet är alltför välbekant, är du inte ensam. Vare sig det är en ny mat plan, motion regimen, starta ett företag, flyttar till en dröm City- många människor aldrig göra ett drag eftersom de är rädda för att misslyckas. Vi har programmerats eftersom vi var unga att misslyckas är dåligt. Jag menar ingen ville komma hem med en stor ful röd F på ett papper eller hur? Omdömen

Så vi motiverar det. Tekniskt sett om jag inte igång då jag verkligen kan inte misslyckas ... rätt? Fel! Inte komma igång är verkligen den värsta sortens misslyckande. Omdömen

Stick med mig för bara en sekund. Säg att du bestämmer dig för att starta en ny workout rutin. Du gå på gym, eller hyra en tränare, eller köpa ett program som du såg på TV. Du får det på posten, du öppnar upp det, och du är entusiastiska över att komma igång. Dag 1 larmet utlöses en timme tidigare än normalt. Du kämpar ur sängen, du pop i DVD, och du börjar. Och gissa vad- du är hemskt på det. Omdömen

Du kämpar för att få igenom den varma upp, är formuläret fruktansvärt, och du inser att du kan värk på platser som du inte visste att du hade! Men du får igenom det! Nästa dag blir lite lättare, och nästa sak du vet att du vinner fart och Dag 7 innan du vet det. Sedan slår livet! Du blir sjuk, barnen har en fråga som äter upp din kondition tid, arbete behöver dig att komma in tidigare eller stanna senare. Nästa sak som ni vet, har 7 dagar gått sedan din senaste träningspass. Din fart är borta och du verkligen inte vet om det är värt att försöka igen, så att du inte. Omdömen

Så den 2: a liten röst var rätt! Tekniskt du misslyckats ... rätt? Tja, det är verkligen upp till dig. Du fick igenom en veckas träning. Du har återställa din kropp klocka till den punkt där du verkligen inte behöver ställa in ett larm längre. Du var mer produktiv på jobbet, hade en bättre inställning med familjen, och kände sig bättre dagar du gjorde programmet. Så även om du slutade det finns några positiva du kan ta från veckan. Så nu är frågan har justerats från "Kan jag göra det här?" till "skall jag göra det här?" Omdömen

"Men ... jag fortfarande inte. Jag investerade pengar, tid, svett och i slutändan jag inte avsluta program- precis som jag visste att jag inte skulle Jag känner hemskt nu för att sluta. Jag sa ju att det skulle vara bättre om jag inte börja! "

Låt oss säga att du aldrig investerat i programmet. Så nu behöver du inte ens har ett verktyg i huset för att förbättra din hälsa om du någonsin bestämt att du ville. Din energi nivåer fortsätter att släpa orsakar påfrestningar på dina relationer på arbetsplatsen. Din hälsa försämras till den punkt där din läkare har inget annat val än att sätta dig på de receptbelagda medicin, och du inser att du betalar mer för dem som skulle ha på program och kosttillskott för att förbättra din situation. Och som ditt självförtroende fortsätter att krympa, du drömmer lite mindre varje dag tills du bara acceptera det faktum att detta är verkligt livs så ta itu med det.

Du ser genom att inte någonsin starta din situation har faktiskt blivit värre ! Har killen som misslyckades gå av banan och tycker illa om det ... ja. Men varje dag han har ett val för att få upp, lägga undan sin stolthet och börja om igen. Första gången han fick endast genom en vecka, kanske nästa gå runt han får genom 2. Kanske tar honom börjar över 5 gånger innan den slutligen klickar och han sticker ut. Han börjar se resultat. Hans hälsa förbättras, hans förtroende kommer tillbaka, och han är en ny person! Var det värt 5 hicka att äntligen ha genombrott av långsiktig framgång? Du satsar det var! Omdömen

Tror du att det skulle vara värt att starta och misslyckas om du visste att du skulle ha någon där för att hämta dig, damm dig, och få flytta med dig igen? Omdömen

Att i ett nötskal är min historia. Jag förlorade 100 pounds. Min kondition resa spänner över 10 år. Omdömen

Anledningen till att jag studsade tillbaka efter varje uppsättning tillbaka var att jag förknippas mig med en online community som var där för att stötta mig. Om jag inte dök upp för ett par dagar för att logga min träning, här kom ett meddelande som frågar om jag var, hur jag gjorde, och att jag hade missat. Wow! Ni talar om att göra en inverkan. Inte längre var jag kämpa denna kamp ensam. Jag hade stöd från människor som hade varit där jag hade varit och lyckades, och andra som var i mitten av resan också. För mig var min hemliga vapen, som jag skulle ha betalat ett högre pris för, men den fantastiska sak var att jag fick allt att stödet gratis! Omdömen

Så om du är äntligen redo att ta detta steg för att få startade. Jag vill hjälpa dig att göra det. Jag inbjuder dig att få direktåtkomst till My Free no-brainer Food Guide när du besöker Nelsongy Fitness
.