Den tredje av sju syndar i övervikt - Dehydration

Efter att ha gått igenom de första två skäl till varför den västra befolkningen vinner så mycket vikt ; vi kommer till den tredje anledningen som är uttorkning. Omdömen

Jag är benägen att inte tillskriva hela skulden för dig personligen, eftersom vi lever i ett samhälle där vi bombarderas med reklam.

Det är därför inte förvånande att du följer anvisningarna för företagsledare, som med sin ekonomiska styrka; kan leda dig ner sin attraktiva kommersiella väg mervärdes erbjudanden och förpackningar för att äta bekvämt snabbmat. Omdömen

Med denna bekvämlighet finns i stället för matlagning för familjen måltid, du kan komma in i din bil och med makt resor till ditt förfogande; välja den bästa platsen för din nästa bekvämt snabbmat måltid
Det leder mig nu vidare till tredje orsaken till din övervikt, vilket är uttorkning av kroppen. genom att dricka sura söta drycker, i stället vanligt kranvatten. Omdömen

Din kropp består av 80% och därför kräver naturligt vatten för att fylla på vatten i kroppen. Dricka något annat kommer inte att rikta in i din kropp, eftersom alla söta drycker med koldioxid kommer att förbrukas av kroppen, på grund av den sura lösningen och det är inte längre vatten. Återigen företag uppmuntra till inköp av läsk, med sina fantastiska erbjudanden om köp av stora drycker ingår i dina måltider. Omdömen

Kranvattnet är fri att dricka och är, eller borde vara tillgänglig för gratis på någon snabb läge mat. Sodavatten är faktiskt vatten med koldioxid och socker, eller aspertine (om du vill det sockerfri) pumpas in drycken. Detta innebär inte fylla din kropp välbehövlig vatten i kroppen, det är precis släppt med koldioxiden ut ur ditt system. Omdömen

OK, så jag dricker andra drycker som te och kaffe som inte har koldioxid i dem - du säger. Tyvärr är detta ingen hjälp som både kaffe och te har syrahalt, vilket innebär att vattenhalten sannolikt kommer att tryckas ut ur kroppen genom njurarna och omvandlas till urin. Omdömen

Din kropp behöver vanlig enkel kranvatten som är fritt tillgänglig. Om du inte gillar att dricka det på grund av klor, då kan du köpa filter som innehåller kol, som kommer att filtrera bort den kemiska smak för att göra vattnet mer acceptabelt att dricka. Omdömen

Vatten på flaska är av något värde , eftersom filtreringsprocessen gör att vattnet surt; så du är bättre att dricka kranvatten än någon annan typ av vatten. Det är vad din kropp behöver och det kommer att bli mer nytta för din kropp och din midja än annan dryck finns. Omdömen

Så tänk på det. Den hälsosamma vatten tillgängligt för att dricka kranvatten och det är gratis att dricka. Din kropp behöver mer kranvatten än någon annan dryck tillgängliga; eftersom uppbyggnaden av syra i kroppen, kommer att leda till en risk för kroniska sjukdomar. Det finns andra artiklar om vatten, som är gratis att läsa Omdömen  ..