Välj Hallon och lila frukter att avvärja Cancer

Tjocktarmscancer är den tredje vanligaste orsaken till dödsfall i cancer. Denna förödande sjukdom är på uppgång som vår typiska diet av förädlade livsmedel fortsätter att döda. En kost tomrum av viktiga näringsämnen är den drivande kraften bakom detta till stor del förebyggas sjukdom. Omdömen

Forskare fortsätter att avslöja den kritiska länken mellan en diet packad med naturliga växtbaserade fytonäringsämnen och förebyggande av cancer. Du kan lägga till dessa viktiga livsmedel till din kost arsenal och dramatiskt minska risken för sjukdom. Omdömen

Studien visar en minskning av koloncancer Risk

Forskning bedrivs vid 45% University of Illinois och publiceras i tidskriften Cancer Prevention Research Review visar att en diet kompletterad med svarta hallon sänkte incidensen av kolorektal cancer med 45%. Studieförfattarna drar slutsatsen att den höga polyfenol innehållet i hallon är sannolikt att påverka matsmältnings genmål och kan vara till nytta för andra matsmältningscancerlinjer samt. Omdömen

Svart hallon Visas Reverse Gene Damage

En andra studie som publiceras i Cancer Research Omdömen visade att det finns över 2000 gener som är ansvariga för att reglera maghälsa. Dessa genetiska mål nedregleras med en diet av bearbetade livsmedel, härdade fetter och socker för att främja inledandet och utvecklingen av cancer. Komplettera med en koncentration av frystorkade svarta hallon visade att återvända 462 av dessa gener till ett normalt tillstånd Omdömen

studieförfattaren slutsatsen “. Vi har tydligt visat att bär, som innehåller en mängd av cancerläkemedel, har en genomet hela effekt på uttrycket av gener involverade i cancerutveckling och"
. Forskare har visat att den aktiva förening som finns i svart hallon hämmar tumörutveckling genom att undertrycka aktiviteten hos ett protein som behövs för sjukdomen att utvecklas. Vidare, svarta hallon minska nivåerna av farliga systemisk inflammation som sänker tumörbildning med 50%. Omdömen

Antocyaner är kraftfulla antioxidanter

Svart hallon aren`t den enda medlemmen i berry familjen känd för att förebygga sjukdom. Forskning har koncentrerat sig på antioxidant kapacitet av bär och hur antocyaniner kan minska risken av sjukdomar som sträcker sig från diabetes och demens till stroke och hjärtsjukdomar. Den information som offentliggörs i Journal of Agricultural och Livsmedelskemi Omdömen förklarar att bär föreningar har en betydande biologisk aktivitet som har visat sig vara en kraftfull inhibitor av cancer i mag-tarmkanalen. Omdömen

Forskarna testade chemo-skyddande egenskaperna hos antocyaninfärgning rika extrakt (ARE`s) att avgöra vilka uppvisade den högsta antioxidant effekt. De fann att lila majs, aronia, blåbär, lila morot och vindruvor var på toppen av listan. Antocyaniner ger den djupa lila färg till dessa livsmedel som gör dem så kraftfulla medel mot cancer. Omdömen

Medlemmar av bär familjen och livsmedel rika på antocyaniner har konsumerats av våra förfäder i generationer. Dessa potenta föreningar ger oss ett viktigt verktyg för att förebygga många sjukdomar som är resultatet av vår stackars västerländska kosten. Var säker på din kost innehåller en källa till antocyaniner att dramatiskt minska risken för cancer i matsmältningsapparaten Omdömen  ..