Weightloss och Egot /Inre Child

Gå ner i vikt är en rolig sak och ett stort mysterium att så många av oss. Vad gör oss gå ner i vikt? Vad gör oss gå upp i vikt? Det verkar som om det finns lika många svar och det finns människor. Under hela den här artikeln vill jag dela med mig av ett perspektiv som har tillåtit mig att gå ner i vikt och en bit av resan som ledde mig till det. It &'; s flerdimensionella så var beredd att ha några föreställningar krossade som det verkar vara fallet när vi steg utanför “ box &"; och titta på saker ur ett högre perspektiv eller “. större bild &"; Men, som alltid, använda urskiljning och om något jag skriver doesn &'; t genljuder för dig är du välkommen att kasta det Omdömen

Under större delen av mitt liv som jag var en av de lyckliga människor som didn och 'en;. T måste vara avser min vikt. Jag kunde äta en pint glass till frukost och inte få ett uns. Detta förändrades när jag inlett den andliga vägen 1994. Till en början var det bara en 3-5 pund fluktuation men sedan ökade när jag fick allvarliga om andlig tillväxt och under 1996 började medvetet känslo clearing för att stiga. Ett par år senare träffade jag och gifte sig med min lifemate Jonathan. Från denna punkt på vikten ökas tills jag hade vunnit nästan 30 pounds. För mig var detta tragiskt som det utlöste alla mina barndoms rädsla för att bli hånade och förlöjligade som min mamma hade varit. Jag försökte banta med hjälp av en hög proteinhalt /låg kolhydrat diet, vatten diet där du dricker hälften din vikt i uns av vatten varje dag och några andra. Varje gång jag förlorade några pounds men snabbt återfick dem när jag fick av dieten.

Jag försökte utöva men inom ett par dagar skulle dra en muskel. Jag försökte yoga gör 90 minuter av Bikram &'; s yoga i en 105 graders rum för 90 minuter 4 gånger i veckan. Första gången jag gick in i studion och kände den intensiva hettan jag tänkte “ Herregud, jag måste vara galen! Vikt isn &'; t värt den här typen av övergrepp &". Men jag framhärdade och det hjälpte mer än något och verkligen tonas mina muskler, men jag upptäckte att jag bara couldn &'; t hålla upp 4 gånger i veckan. Jag var inte &'; t känslomässigt redo för det. Varje sak som jag försökte hjälpte till lite men när jag stoppade den vikten tillbaka.

Jag har hört mina guider flera gånger under årens lopp om denna fråga och varje gång de skulle säga att vikt har ingenting att göra med vad jag åt och allt att göra med mina känslor. “ Okej, &"; Jag frågade mig själv, och" Vad betyder det &"; De har en förkärlek för att ge mig en högre dimensionell svar och sedan titta på när jag arbetar för att räkna ut det. Ibland tror jag att de tycker det är för mycket. Hur som helst, med hjälp av flerdimensionella principer som de hade lärt mig jag teoretiserade att det innebar att jag måste hitta värdet i extra fett eftersom en av deras främsta principer var att “ allt har ett värde och ". Så, fettet var där för att skydda mig på något sätt, och därför, skydd var sitt värde. Jag skrev en artikel med rubriken “ Värdet av övervikt &"; baserad på denna upptäckt. Det hjälpte men det gjorde &';. T som helt lösa min nuvarande vikt problem så jag fortsatte min sökning för att hitta ett sätt att förlora det nu Omdömen

Under ytterligare en begäran om vägledning de berättade för mig som svar på min fråga om hur man förlorar vikt som jag var tvungen att älska detta fett och när jag gjorde tyngden skulle lossna. Till detta svarade jag, och" Är du galen? Har du förlorat dina sinnen eller har du ens har en att förlora? Det måste vara det löjligaste du kunde ha någonsin sagt! Hur kan du förvänta dig någon att älska att vara fett &"; Ja, jag var lite upprörd. Men återigen, med hjälp av flerdimensionella principer som de hade lärt mig jag satte igång att lära sig att älska mina 30 lbs. av fett. “ Åh hur spännande och " ;, jag tänkte för mig själv. “ De kunde lika gärna ha sagt, och '; lära sig att älska skotta hund s – t &';. &"; Detta var så svårt för mig att jag gav upp flera gånger innan slutligen få det. De hade lärt mig att kärlek, äkta kärlek - inte medberoende version, är en känsla av att vi uttrycker genom vårt beteende. Den består av 4 komponenter, Förtroende, vänlighet, Tillåta och acceptans. Så, om jag älskade min fett, skulle jag uttrycka denna känsla av

lita på att min själ och Inre Barn visste att ha det var i min bästa intresse, Omdömen acceptera att det har ett värde och det värdet är skydd,
gör det möjligt att vara där och försöker inte bli av med det eftersom det var av stort värde, Mössor och visar min kropp vänlighet genom att köpa det fina, dyra kläder 3 storlekar större än tidigare med avsikt att Jag skulle vara denna storlek så länge behöver.
Tillåta och vänlighet var hårdast eftersom de gick emot allt jag hade fått lära mig om att vara fet. Så lära sig att älska mitt fett var en hårdare jobb än jag trodde och det tog mig ett par år för att uppnå, men jag äntligen kom dit med hjälp av flerdimensionella principer. Slutligen avslappnad jag åt förnuftigt, klädd bättre och sluta bekymrar dig över min vikt. Ett mirakel faktiskt! Och vikten återstod.

Under denna tid vi gick igenom en stor förändring i våra liv flyttar från Los Angeles till Kansas City i början av 2001. Strax efter jag fick en annan ledtråd att lösa mysteriet med viktminskning. Jag hade känt en tid att Egot /Inre Barnet spelat en roll i min viktökning, men jag visste inte exakt hur. Mina guider hade lärt mig den flerdimensionella perspektiv på Ego /Inre Barnet och förklarade att Egot var densamma som Inre Barn, och att när vi insett detta, skulle vi uppleva egenkärlek, eftersom egenkärlek är upplevelsen av att ta hand om Egot /Inre Barnet. Och ja, jag skrev en artikel om det också. It &'; s titeln “ Är det Inre Barnet och Egot på samma &"; Japp, de ger och '; em till mig och jag skriver &'; em up. Att &'; s mitt jobb Omdömen

De förklarade också att Egot /Inre Barnet (eller Ego /IC för kort) ser honom /själv som vår fysiska kropp.. Detta var en stor en! Det innebar att varje gång jag tittade i spegeln på mitt fyllig lilla kropp och kände äckel, min Ego /IC upplevt den känslan som jag är äcklad med henne. De lärde mig också att Egot /Inre Barnet och' s enda syfte är överlevnad i ögonblicket till varje pris. Det innebar att varje gång jag kände upprörda om min vikt, min lilla Ego /IC skulle agera och göra något som skulle göra mig att må bättre i det ögonblicket så att jag skulle älska henne igen. Det översätts som att äta chips eller någon annan form av comfort food. Så ju mer jag kände upprörda ju mer jag var impulsed av min Ego /IC för att äta för att finna tröst. Vad en ond cirkel! Eftersom Egot /Inre Barnet bor i ögonblicket, impulsen att äta kommer rätt i hälarna på mina tankar av äckel!

Den sista pusselbiten viktminskning pusslet föll på plats för flera månader sedan efter min hysterektomi och efterföljande införande i naturlig hormonbehandling. Även att få på naturliga hormoner släppte mig från de försvagande effekterna av kroniskt trötthetssyndrom, som jag hade haft i flera år som en följd av att flytta genom emotionell clearing för fort, det var inte det slutgiltiga svaret till att banta. Än en gång, deltar den sista pusselbiten Egot /Inre Barnet. Den här gången handlade det om energireserver och för första gången denna pjäs inte kom från mina guider. Jag upptäckte det som en del av den naturliga processen att lära sig att tänka multidimensionally Omdömen

Jag hade skrivit en artikel, och". Facing Fear of Success, &"; om rädslan för framgång och använda energikonto metod som mina guider lärt mig, men jag gjorde &'en; t inser det skulle också kunna användas till att banta. I denna artikel diskuterade jag energiförbrukning som tillämpas på Ego /Inre Barnet. Egot /Inre Barnet behöver en viss mängd energi varje dag för att hålla kroppen vid liv och fungerar ordentligt. När vi förbrukar för mycket energi på en daglig basis vi bryter de nivåer bortom den kritiska punkten. När det händer Jaget /IC går in i vad jag kallar mammaläge. I moderskap läge IC behandlar denna överdrivna utgifter för energi som det skulle en graviditet. När kvinnor blir gravida de börjar gå upp i vikt som ett skydd mot svält. Egot /Inre Barnet känns det blir svalt eftersom för mycket av hans /hennes energi ges bort till andra. Vanligtvis vi gör detta eftersom vi befarar att om vi don &'en; t ge bort denna energi från “ vara för dem &"; på något sätt, kommer vi inte bli älskad och accepterad av dem som vi ger det. När vi ger denna nivå av energi vi brukar medberoende och är på något sätt känslomässigt och /eller fysiskt undsättning (fastighetsskötsel) någon. Egot /Inre Barnet ser var och en av dessa individer som spädbarn som vi utfodring. Med andra ord, ju fler människor du caretake desto fler barn du har i ögonen på din Ego /Inre Barnet. I denna bevakning medvetande eller mentalitet IC tar ca 90% av varje munsbit du stoppar i munnen och lagra det som fett. När du går bortom dina energiska gränser kommer Jaget /IC dra från dessa lagerutrymmen för att ge dig den energi du vill använda för andra så att du kan överleva och så att du fortfarande älskar honom /henne. Förresten, går detta för män och kvinnor. Egot /IC ser ingen skillnad mellan manligt och kvinnligt och utfodring barn eller spilla energi. Detta stämmer också in över bearbetning eller underlåtenhet att delegera. Omdömen

Jag var tvungen att ta en bra hård titt på mig själv för att se var jag fortfarande fastighetsskötsel. Nu de av er som har läst mina böcker vet att jag anser mig drottningen av vaktmästare. Ingen kan rädda andra bättre än mig! * skratt * Jag kom snabbt fram med en lista över personer jag fortfarande bevakning på ett eller annat sätt tillsammans med flera områden av mitt arbete där jag desperat behövs för att delegera uppgifter och ansvar till andra. Innan jag går vidare låt mig förklara vad jag menar med fastighetsskötsel. Fastighetsskötsel i detta sammanhang innebär att göra för andra något som de kan och bör göra för sig själva. Ett annat ord för det gör det möjligt. Pojke, lära sig att inte ta en annan &'; s makt genom att rädda dem är en svår läxa för mig. Jag var en mamma från 6 års ålder med att ta hand om mina yngre bröder. Jag lärde mig tidigt att mina föräldrar och' acceptans av mig gångjärn på min förmåga att hålla mina yngre bröder ren, säker och ut ur håret. Ju bättre jag gjorde detta desto mer godkände mig. Så kärlek och acceptans bands till moderskap för mig.

Att lära sig att ångra denna tro hade varit en lång och svår resa. Jag var tvungen att sitta ner och använda en annan metod mina guider lärt mig. Jag kallar det “. Rights /behov /gränser Metod &"; För att stoppa fastighetsskötsel /att möjliggöra Jag hade få tydlig med vad mina rättigheter som en människa, en mor och en kvinna var, vad mina behov baserades på dessa rättigheter och vad mina gränser baserades på dessa behov. Jag fick 3 pappersark och drog en linje i mitten av varje. På vänster sida av det första arket jag skrev, “ Vad har jag för rättigheter och" På andra sidan jag skrev, “ Vilka rättigheter inte hedras &"; På det andra arket skrev jag, “ Vilka är mina behov och vilka behov inte tillgodoses &"; På det tredje arket skrev jag, “ Vilka är mina gränser och vilka gränser som inte hålls &"; Detta var en riktig ögonöppnare men ännu viktigare, gjorde det möjligt för mig att identifiera var jag fortfarande gav bort min energi till andra för att bli älskad och accepterad. Utan detta steg jag inte kunde börja att verkligen ta hand om min Ego /Inre Barn eftersom jag didn &'; t vet var eller hur jag läckte energi så att säga. Att göra den här övningen hjälpte mig precisera var och hur. Vad en tjusig gåva från guider! Det gjorde nästan för att Kärleken svar. * grin * Omdömen

När jag fick klart på var jag fortfarande fastighetsskötsel och sedan tog steget att sätta gränser, jag gick vidare till sista steget i att ingå avtal. Avtal, som jag har lärt mig är hur vi berätta för andra vad våra behov och gränser är så att de don &'en; t bli dolda förväntningar. I &'; ve gjort dem med min Ego /Inre Barn, min make, min dotter, mina vänner, mina kunder och affärsbekanta. Med de avtal som möjligt för mig att hedra mina energiska gränser och få stöd av andra i detta. Som jag fortsatte att göra detta jag märkte att min kropp började reagera och släppa ytterligare pounds av fett. Hittills är jag ner till en storlek 8 från en storlek 12. Jag haven och' t utövas i en månad på grund av en trasig motionscykel väntar på att repareras, och har ätit skräpmat mest varje natt utan att få ett uns. Så jag antar att guiderna var rätt, eller hur det &'; t vad du äter, det &'; s. Om dina känslor och hur du energiskt hantera dessa känslor Omdömen

I &'; ll fortsätta att utöva och försöka att äta rätt, men jag förverkliga min viktminskning eller vinst kommer inte att påverkas mycket av heller. Det &'; s mer att denna berättelse är mer små detaljer som gör det allt göra ännu mer meningsfullt, men den här artikeln redan tillräckligt länge så jag &';. Ll spara dem för ett ljudband Omdömen

Jag hoppas att denna artikel ger ett visst mått insikt, inspiration och hjälp till alla dem som är närvarande överviktiga. Loving ditt ego /Inner Child … verkligen älska honom eller henne kommer att ge dig större belöningar än alla dieter, bantningspiller och timmar spenderade i gymmet än du kan tänka dig. För mig, att upptäcka denna flerdimensionella kunskap om Jaget /Inre Barnet var inte bara en lösning på mitt problem med vikten, var det en annan väg att känna själv – kärlek och därför, uppstigning och isn &'; t att vad vi alla vill Omdömen?

I service,
Jelaila Starr
Nibiruan rådet Omdömen

Ytterligare läsning:
Värdet av övervikt: http://www.nibiruancouncil.com/html/overweightarticle.html
Facing Fear of Success: http://www.nibiruancouncil.com/html/facingthefearofsuccess.html Omdömen Är Inre Barnet och Egot samma sak? http://www.nibiruancouncil.com/html/innerchildsamearticle.html
Ge ditt inre barn en Säg: http://www.nibiruancouncil.com/html/innerchildsayarticle.html
Gör ditt inre barn din partner: http://www.nibiruancouncil.com/html/innerchildpartnerarticle.html
.