Bokanmälan: Volumetricsen som äter Plan

Denna bok är en del av en serie som täcker ämnet kost och viktminskning. Bantning och viktminskning är reglering och begränsning av mat för att förbättra fysisk kondition och hälsa. Tricia Greaves är officiella guiden till kost och viktminskning Omdömen

Volumetricsen som äter planen:. Tekniker och recept för mättnadskänsla på färre kalorier
, av Barbara J. rullar, är en värdefull resurs för personer som är intresserade av kost och viktminskning, och det är tillgängligt via Amazon.com och Barnes & Noble.

Bokbeskrivning

Omdömen

Omdömen Från Dr Barbara Rolls, en av USA: s ledande auktoriteter på vikt förvaltning, kommer en mycket efterlängtade livsstil guide och kokbok som ger och uppmuntrar sina läsare att sluta "bantning" för gott, att känna full på färre kalorier och gå ner i vikt och hålla bort medan man äter tillfredsställande delar av läckra, näringsrika livsmedel.

Volumetricsen som äter planen inte eliminera matgrupper eller överbelasta dig med reglerna. Det är ett sunt förhållningssätt till att äta baserat på Dr. Rolls är enormt populära Volumetricsen viktkontroll Plan och hennes respekterade forskning om mättnad som visar dig hur man väljer livsmedel som styr hunger medan förlora vikt. Tillsammans med meny planerare, diagram och sidopaneler på friska livsmedelsval, de 125 recepten sätta henne revolutionerande forskning kring verkliga och påtagliga instruktioner för varje måltid. Fotografierna fyrfärg göra dessa läckra recept oemotståndlig. Omdömen

Med denna viktiga nya guide till sunt äta och leva, alla kan njuta av läckra och tillfredsställande måltider som hjälper dem att behålla sin vikt eller förlorar de extra pounds medan du lär dig nöjen laga Volumetricsen sätt. Omdömen

Volumetricsen, Dr. Rolls är noggrant testade och beprövade system för viktkontroll, innehåller ljud forskningsresultat från hela världen i en näringsrik planen och visar hur du anpassa den för att passa dina preferenser och mål. Det handlar om val och Volumetricsen som äter planen hjälper dig att välja rätt mat för varje måltid och varje livsstil, utan att ge upp smak eller mångfald i din kost. Inga fler "förbjudna livsmedel" eller monotona måltider - Volumetricsen som äter planen kommer att revolutionera ditt sätt att tänka om hur du hanterar din vikt och guidar dig till en livstid av sunda matvalmöjligheter Omdömen

Omdömen

<. . br>