All viktminskning är inte Equal

All viktminskning är inte lika Omdömen

Dick och Jane börja ett viktminskningsprogram samtidigt. Varje förlorar ca 80 pounds att nå sina respektive mål. Det finns dock en dramatisk skillnad i hur varje ser ut, vilket i sin tur i hög grad kommer att påverka hur varje känns. Denna känsla, bra eller dåligt eller likgiltiga, kommer att påverka hur varje kommer att interagera med sin omgivning. Därför, även om var och en har förlorat 80 pounds, är alla viktförlust inte lika.

Såsom har föreslagits i det förflutna, finns det många sätt att huden en katt. Det finns också många sätt att förlora 80 pounds. Low-carb, rå mat, hög proteinhalt, kirurgiskt, eller alla naturliga. I den här artikeln tittar vi kort på erfarenheter från två individer, Dick och Jane som vi kommer att hänvisa till dem här. Omdömen

Dick, valde obesitaskirurgi efter samråd med sin läkare. Han förlorade sina 80 pounds, men när han ser i spegeln han känner själv medveten om hur hans hud bottnar och hans övergripande utseende. En del av det som hände var att hans hud huvudsak räckte för att rymma den extra vikten. Men, eftersom han förlorade det i vad hans kropp sannolikt tolkas som &'; mindre än naturligt och' sätt, gjorde hans kropp inte göra nödvändiga justeringar. Omdömen

En av de stora kompromisser med några kirurgiska tyngdförfaranden förlust är att en andra operation krävs för att strama upp lös, hängande hud i ovanstående exempel på Dick . Jag har arbetat med några av dessa klienter och utsikterna inför en ytterligare operation är ibland en skrämmande och deprimerande idé. Omdömen

Jane, å andra sidan, förlorade sin 80 pounds i en icke-kirurgisk, långsammare, mer naturlig process. Här lärde hon sig att förstå hur hon faktiskt går ner i vikt, hur olika kategorier av makronäringsämnen påverkar hennes vikt, vattnets betydelse i viktminskning och avgiftning. Jane lärde sig också att motion inte behövde dominera hennes liv. Omdömen

Jane lärt sig att hantera stress och verkligen titta på hur hennes liv, hennes värderingar, och hennes mål var anslutna till hennes tidigare kamper med tyngd. I slutändan är Jane sannolikt har en mer naturlig, gradvis och friskare kropp i slutet av 80 pund förlust, vilket sannolikt kommer att leda till att hon är mer säker på allt i hennes liv. Omdömen

Ändra för människa är i hög grad en funktion av att modifiera beteendet. Förändring är också en av de mest utmanande saker någon av oss någonsin kommer att göra som vuxna. Detta är varför dessa långsamma, ibland mycket långsam, lärdomar av Jane sannolikt har ingrodd eller programmeras in i hennes sätt att vara. Med andra ord, de förändringar som är mer benägna att ha blivit en del av hennes livsstil. Omdömen

skäl, för Dick, möjlighet att lära sig de flesta av samma undervisning i detta mer effektivt sätt var inte tillgänglig. Varför? Eftersom möjligheten till &'; praxis och' varje var inte i centrum av sin erfarenhet på grund av arten av sin viktminskning, kirurgisk kontra beteende. Omdömen

Välj den väg som kommer att resultera i ditt förtroende skyhöga högre för det kommer att bli den väg som du kommer att stanna på mer konsekvent. Lycka
. &Nbsp.