Fyll ditt hjärta True Craving

Känner du ofta att din hunger styr ditt liv? Troligtvis du vill känna frisk, glad och fredlig men din faktiska livserfarenhet lever upp till samma nivå som hälsa, lycka och frid som du söker, eller gör din tendenser att ägna sig åt skadliga livsmedel sabotera din glädje? Kanske i vissa områden i ditt liv som du redan känner djup förnöjsamhet, men det kan finnas en annan aspekt av ditt liv som drivs av dina cravings. Du kan komma in i förarens 'en; s säte även de mest utmanande aspekterna av ditt liv så att trots alla svårigheter, kan du ansluta till den fred som finns på din kärna och upprätthålla frihet från frestelsen att över hänge Omdömen <. p> Ofta känner vi fast eftersom det som driver oss att längta efter onyttig mat eller andra ämnen som cigaretter eller alkohol, är ur vårt medvetande. Vi don och 'en; t förstår varför vi fortsätter att engagera sig i samma ohälsosamma beteenden om och om igen.

Var och en av oss kommer till världen med ett sår – det är en del av vår mänskliga villkor. När vi går genom livet, är svåra upplevelser såsom retad av andra barn eller inte får vår Moder och' s uppmärksamhet när vi ville ha den, tryck på våra sår och bädda in dessa sårad platser djupare i vårt psyke och energiområdet som omger och omfattar vår fysiska kroppar. Med tiden, dessa energiska sår, lämnade oläkta kan även tränga den fysiska kroppen orsakar fysisk eller psykisk sjukdom. Varje gång vi tillåter våra sår – eller smärtsam plats – diktera vårt tänkande, ökar vi vår identifiering med denna aspekt av oss själva. Vi börjar då att längta ämnen såsom mat, alkohol eller droger för att lindra smärtan. Omdömen

Samtidigt, var och en av oss går också världen med en otrolig juvel av kärlek, mer kraftfull än någon sårskada, djup i mitten av våra hjärtan. Hur kan ni bekräfta att ni i själva verket har en sådan plats för djup skönhet inuti dig själv? Om du lägger handen på mitten av bröstet, böja huvudet och andas djupt in denna plats, kan du ta kontakt med en otrolig, obeskrivlig, kärlek och ljus. Detta ljus är en hemlig plats som är dörren för läkning av dina cravings. Allt högre intelligens som är tillgänglig via visdom i ditt hjärta och själ kan upplevas när du tillbringar tid med ditt väsen på denna plats. När du låter din djupa hjärta, eller Essence att informera ditt tänkande börjar dina sår att läka, och din uppfattning blir styrs av den högsta intelligens tillgänglig för mänskligheten. Denna intelligens tillhör inte bara du eller jag. Det är den inspirerad visdom för hela skapelsen att utnyttja och uppleva den väsentliga enhet hela livet, bakom våra individuella själva. Detta är den plats som fysiker hänvisade Albert Einstein till som “. Enhetlig fältet &"; Dess visdom syftar till att återställa informera våra uppfattningar vid varje given tidpunkt, men vi måste göra valet att lyssna på den. När vi lyssnar till rösten av hjärtat, våra medvetna tänkande förändringar. Sinnet är nu i linje med kärleksfulla hjärtat i motsats till den skadade själv. Vi behöver inte längre att nå för ämnen som blockerar smärtan Omdömen

Från ögonblick till ögonblick vi automatiskt tolka våra erfarenheter och ndash;. Princip avgöra om universum är vänliga eller inte. Våra beslut grundar sig på om vi kommer att få information av sår eller vid den öppna, kärleksfullt hjärta som är vår grundläggande natur av godhet. När såret informerar våra tankar, är sårande förstärks därmed växer större, fastare och mer överväldigande. Vi kan då känner sig tvingade att utföra dessa beteenden som blockerar oss från att uppleva denna mörka kraft – såsom över-ätande, över sova eller över arbetande. Men när vi gör det medvetet val att låta vårt hjärta att åter informera oss själva, så många nya möjligheter öppnas upp för oss. Vi behöver inte längre styras av rädsla. Vi börjar känna sig tryggare om att delta i ett samtal med vår make, förälder, chef, kund eller barn. Vi blir mer medvetna om det faktum att var och en av oss ingår i ett nät av säkerhet på samma nivå som hjärtat och själen, bortom begränsningarna i rädsla baserade tankar såret. Omdömen

Ju mer vi kan bo anpassade till vår grundläggande natur för fred, säkerhet och kärlek, desto mer denna nya sätt att förhålla sig blir en vana och mindre vi drivs av ohanterliga cravings. När du ser på din livserfarenhet genom ögat på ditt hjärta, behöver du inte längre att tvinga dig själv att ignorera dina cravings eller till “ vara förlåtande eller tacksam &". Istället börjar du att märka enhet för hela livet och spontant känna medlidande som är nödvändig för dig själv och andra för vår ÖNSKAR natur och de svårigheter som vi alla möter när vi går igenom våra liv. Tacksamhet är en naturlig reaktion på insikten att du har fått det här livet, med alla dess upp- och nedgångar, som en gåva. Den nuvarande är att lära sig uppskatta din närvaro – odla din förmåga att älska och hedra dig själv och din dyrbara liv utan att ge vika för skadliga drifter eller begär. När vi vet detta speciella plats för fred och säkerhet inom oss själva, blir vi medvetna om att alla våra begär passera och vi don &'en;. T måste agera på dem Omdömen

Sanningen är att vi måste göra valet att lyssna till antingen såret eller hjärtat om och om igen. Du kan enkelt avgöra vilken röst du lyssnar på genom att ställa in i din kropp. Om du känner dig dragna, orolig eller obekväm, då mest troligt att du är alltför identifieras med röst av smärta – även om du inte är medvetet upplever något särskilt “ sår &". I det ögonblicket, fatta beslut om att släppa din berättelse och börja anpassa till och uppmärksamma röst ditt hjärta. Andas djupt i mitten av bröstet och uppriktigt be att visas en ny verklighet. Du måste göra valet att be om ett nytt sätt att uppfatta från visdom din djupa hjärta och själ. Fortsätt att andas in din djupa hjärta, placera din hand på mitten av bröstet, och upptäcker nya uppfattningar som kommer till dig. Lägg märke till känsla av avslappning, expansion och rymd som automatiskt följer din anslutning till ditt hjärta och själ. Fatta ett beslut att ha din nästa åtgärd följer röst ditt hjärta.

Varje gång du gör det, stärker du din anslutning med ditt hjärta, och minska din identifikation med ditt sår, dina cravings och med den kollektiva sår mänskligheten. Som du hoppa in i förar &'en; s säte i ditt liv, kvaliteten på hela din upplevelse förbättras. Ohälsosamma cravings och missbruk smälta bort och du börjar att påverka miljön omkring dig på ett positivt sätt. Att välja att visa dina erfarenheter genom linsen av din djupa hjärta skapar en öppning för sann lycka – fri från cravings – i varje aspekt av ditt liv Omdömen  ..