Sluta tro Lies Och ge dig själv ursäkter Om du vill gå ner i vikt!

Jag insåg normalfördelningen verkligen är tillämplig på varje enskild aspekt av livet, inklusive viktminskning! Det blir bara en liten andel av människor som lyckas förändra sina kroppar, gå ner i vikt och slutligen ser hur de verkligen vill se. Minst hälften av befolkningen som försöker gå ner i vikt kommer aldrig att lyckas. Detta är trots den ökade förekomsten av fitness hörn, gym och goda kostvanor förespråkas av tidningar. Det kan tyckas konstigt att många människor fortfarande inte kan gå ner i vikt på ett effektivt sätt; men det beror på att dessa människor älskar att ge sig ursäkter och fitness industrin vilja ställa ut lögner till folket samt! Omdömen

De första största ursäkt människor ger sig till varför de inte har lyckats i sin viktminskning omvandling är deras genetik. Så många människor skyller sina dåliga genetik, när de upptäcker att de är fett. Tja, skylla dina genetik är definitivt ett trevligt sätt att smita från ditt ansvar att du är faktiskt full kontroll över hur din kropp ser ut. Ibland, vänner som inte tycks kunna gå ner i vikt också skylla sina misslyckanden på deras genetik; och detta ger dig ännu mer tendens att även skylla det på din genetik. Dock vara sanningen fram, människor förblir fett och är inte tonas och smal beror helt på dem som inte har både en aktiv och hälsosam livsstil. Du kanske har en större tendens att bli fett enklare, och kan finna att banta hårdare; men du är verkligen långt ifrån avsett att vara fett hela ditt liv.

För det andra, kvinnor klagar alltid om ett viktrelaterade problem; som är celluliter. Medierna skildrar celluliter som en annan typ av fett, och att genom att använda de vanliga viktminskning tekniker; du kommer fortfarande inte att kunna förlora dina celluliter. Detta är dock bara företag inom fitness industrin försöker lura dig av dina surt förvärvade pengar genom att du tror att du behöver en separat behandling för att bli av med celluliter. I verkligheten är celluliter faktiskt bara massor av överskjutande fett som ackumuleras under något lös hud; vilket ger en rynkig utseende. Det är helt och hållet utan att behöva använda en separat metod för att förlora dina celluliter. Arbetet med att förlora vikt generellt, och dina celluliter kommer snart att försvinna Omdömen

Du har fått att förstå att om du vill att din hud att se stram och spänd. och ser tonad och unga, då du definitivt måste vara beredd att sätta i hårt arbete och leva ett aktivt och hälsosamt liv. Det är en uppoffring du måste göra; men en mycket värdig en verkligen Omdömen  ..