Hur du kan och kommer att bli av med det envisa fett!

90% av Amerika i dag är konstigt hur fetma hastigheten är växa så snabbt och varför! De övriga 10% vet varför och är inte i överviktfästet, eller ens mindre passa fästet. År 2009 är den enda staten att ha en mindre än 20% övervikthastigheten var Colorado på 18,6%. Så i genomsnitt mer än 1/4 av befolkningen i, vad jag anser är den största landet i världen är mer än £ 30 överviktiga. Varför? Jag hört många människor ber den frågan eller tyst tänker det för sig själva. Hur många gånger har du frågade varför människor är överviktiga? Nu spelar det ingen roll för mig väder det är du som är över vikt eller om det är din vän, är vårt mål att fixa det tid. Omdömen Så vad finnas den gemensamma nämnaren, eller med andra ord orsaken till detta problem. Svaret är mat. Inte bara någon mat det är olika typer av livsmedel. Den "kloka ordspråket '" en kalori är en kalori "är inte sant sorgligt att säga, precis som inte alla bilar är skapade lika. Vissa livsmedel skapa olika kemiska reaktioner, precis som i kemi eller ett recept. Du kan inte lägga ett ägg, 1 tsk mjölk £ 10 choklad och en gallon root beer och göra en limpa bröd det bara inte fungerar på det sättet. Vi behöver de rätta ingredienserna för att få rätt resultat. Så jag vet vad du tänker, förutom "vem är den här killen att han är galen!", Du är mest troligt tänker jag har gjort dieter där de fick mig att äta väldigt lite, detta att eller det andra. Detta är annorlunda. Med rätt mat beloppen är mindre av ett problem. Du kan känna full och gå ner i vikt.
Så varför gjorde dieterna som jag försökte misslyckas? Väl Lets Diskutera det. De flesta dieter fokuserar på en av tre saker. 1- lägre kaloriintag, 2- eliminera kolhydrater, 3-tar vissa läkemedel.
Först sänka kalorier sägs att bränna "fett". Låt oss titta på vetenskapen bakom det. När du förbrukar mindre än du bränna bort, är vävnaderna används för energiändamål. Märker jag sa vävnader inte fett. När din kropp har mindre än den behöver, tar det där det kan få det. Många gånger dina muskler används för det är näringsinnehållet och detta orsakar dig att gå ner i vikt, både muskler och fett. Så för detta du förlorar vad du söker att vinna. Också en annan fråga här, vad som händer när du träffar din vikt? Du äter vad din kropp behöver igen och sedan din staved själv din kropp är i svält-läge och börjar lagra den mat som fett! Så du tog ett steg framåt och 2 steg tillbaka. Vi vill hålla sig borta från detta.
Nästa vi har den ökända eliminering kolhydrater teknik. Låter gräva i detta ska vi. Vad gör kolhydrater göra för din kropp ändå? De gör flera saker men 2 mycket viktigaste är först de förse kroppen med energi. När du inte äter kolhydrater för tidsperioder du känner trög och mycket trött. Detta är inte en rolig känsla att ha. De stimulerar också nöjet centrum i din hjärna. Varför tror du att vi äter glass och godis när vi känner sig ledsen? Det utlöser det och gör oss lyckliga. Det kan också hjälpa till att hålla oss från att vara deprimerad, så länge vi använder dem med måtta (med godis ändå). Jag har en släkting som fick deprimerad när du gör en viss diet där hon inte äta kolhydrater för 3 veckor eller mer. Så vi vill undvika detta. Omdömen slutligen injektion av läkemedel. Detta är farligt och nedåt höger dum. Inte bråka med dina hormoner din kropp kan och kommer att slå tillbaka !! Så gör inte det! Omdömen Så med all denna förvirring vad fungerar? Hälsosam, näringsrik mat. Men det finns en skillnad är vad vissa människor tror är hälsosamt och vad som verkligen är. Det finns också livsmedel som skapar kemisk förändring och bränna fett bort. Jag vill uppmuntra dig att gå till denna webbplats och höra en professionell berätta hur det verkligen är gjort. Hennes åsikt speglar min egen. Tack och Gud välsigne Omdömen http: //monsterstrength.blogspot.com/2011/03/click-start-button-for-more -... Omdömen !.